Volt egy étkezési rendellenességem, de most a hálaadásra várok

Tartalom:

Az elmúlt 14 évben visszanyertem a számtalan rendetlen étkezésből. Szerencsés vagyok. Nagyon szerencsés. Súlyos kalóriatartalommal, testellenőrzéssel, néha bingálással, túlzott gyakorlással és nagyon ritka esetekben szenvedtem el. Nem rendellenes az étkezési zavarok vagy rendezetlen étkezés kombinációja. 14 évvel erősebb vagyok, de az ünnepi ünnepek az étkezési zavaroktól való visszatérés után mindig pokolba kerülnek. Az Anorexia Nervosa és a társult rendellenességek Országos Szövetsége szerint " az anorexiában szenvedő emberek mintegy 50 százaléka fejleszti a bulimia vagy bulimikus mintákat", és ez az évszak mindig emlékezteti az élelmiszerekkel való küzdelmemet.

A múltbeli testkép elméje még mindig csendben következik, alkalmanként jelenik meg, különösen akkor, ha az emberek véleményt adnak a súlyomról, még akkor is, ha 14 évig éltek. Mint vékony, fehér nő, tudom, hogy szerencsés vagyok. Van egy tisztességes anyagcsere és csontstruktúra, és az amerikai társadalom gyakran jutalmazza a vékony nőt. Tudom, hogy én kiváltságos vagyok, de a kiváltságom soha nem jelentette azt, hogy egy étkezési zavar valami olyasmi volt, amit én automatikusan immunizálok vagy biztonságban tudtam. Tapasztalatom szerint mindig vékony és vékony volt, ami azt jelenti, hogy az embereknek joguk van a testemet megvizsgálni és nyilvánosságra hozni a következtetéseket. - Hogyan sértheti meg az érzéseit? a fickó barátom egyszer megkérdezte, mintha vékony lenne "ajándék", valami hálásnak kell lennem, valami, amit megkönnyítenék az emberek észrevételeiről és észrevételeiről. Senki sem hagyja abba, hogy megkérdezze, hogy az ő észrevételei sértenek-e; senki nem áll meg, hogy megkérdezze, hogy érzem. Volt egy emberem, aki ismételten „vékonynak” nevezte a munkámat, amíg végül el nem kaptam, hogy bezárja őt "rövidnek".

Az étkezési rendellenességnek mindent meg kell tennie az ellenőrzéssel, és néha nagyon kevés köze van a súlyhoz. Néha kevés köze van ahhoz, hogy az emberek hogyan látnak téged, és mindent, amit te magad nézel meg. A legtöbb ember nem tudja pontosan, hogy mi az étkezési zavar, vagy az a tény, hogy a legtöbbnek nagyon kevés köze van az ételhez. A Nemzeti Étkezési Betegségek Szövetsége azt mondja, hogy számos olyan tényező van, amely hozzájárul az étkezési rendellenesség kialakulásához: fizikai vagy szexuális visszaélés (ami igen számomra), egy érzés vagy ellenőrzés hiánya az életünkben (amit némileg szenvedtem), a szépség kulturális normái ( milyen nő nem foglalkozik ezzel?), és így tovább.

Amikor az ünnepek körbejárnak, emlékszem, milyen volt a harc a büfével, ami vár rám a Hálaadás táblázatban. Emlékszem, milyen volt csatolni magam. Gondolatok ettől az időszaktól - az apa megemlíti, hogy tortát eszem? Eszem tortát? Átugorom az áfonyás kenyeret? Nem, ne hagyd ki az áfonyás kenyeret; ez a kedvenc részed. De igen, igen, igen, hagyja ki az áfonyás kenyeret! Mennyi ideig kell dolgoznom, hogy kiegyenlítsem a mai napot? - még mindig kísértet.

A fejemben lévő gondolatok kínozták. A tisztítás szükségessége. Meg kell büntetnem. Az elmém egy szégyenes gördülő párbeszéd volt, ami engem fogyasztott. A vacsoraasztal beszélgetéshez nem igazán tudtam, hogy mit mondtak, vagy hogy vicces volt. A kérdésekre bizonytalanul válaszolnék, az, ahogy egy személy csinál, amikor nem hallgat. Nem tudtam megfordítani a hangot a fejemben. Én voltam a korábbi énem héja.

Az étkezések véget érnek, és az asztalok törlődnének, de a bennem lévő szörnyeteg számára a show csak a kezdet volt. Kíváncsi vagyok: súlyt fogok? Kérek egy személyi edzőt (aki szintén egy barát), ha egy étkezés elég volt ahhoz, hogy valaki "nagyon kövér" legyen. Válaszai csak megerősítették, hogy a legrosszabb félelmeim megalapozatlanok voltak, de a véleményem éppen az ellenkezőjét hallotta: az egyik étkezés valaki szétterült területre helyezhető. Egy étkezés lusta lehet. Egy étkezés elveszítheti az irányítást. Örökké. És akkor mi fog történni?

Az ünnepek egy kis ablakot kínálnak a pokolba, amikor egy étkezési zavarból visszanyerik. Vajon valaki azt mondja, hogy nem eszem elég? Valaki azt mondja, hogy túl sokat eszem? Mindenki bámult rám? Mindenki tudja? Ha felkelek a fürdőszobába, aki követni fogja? Kövesse majd valaki? Töltsem fel a lemezt? Túl sok ételt vettem? Nem elég? Az az egyik megjegyzés, amit a nagybátyád arról szól, hogy nem esett a sütőtök pite, lehetne az egyetlen megjegyzés, hogy dicsőségesnek érezzük magunkat ( lásd, nem eszem meg, erős vagyok! ) Vagy szégyellem ( miért nem eszem csak egy darab pite nélkül, anélkül, hogy rossz lenne, anélkül, hogy a testemet haladéktalanul büntetnék az edények után?). A tizennégy év örökkévalóságnak érezheti magát, de az ünnepek emlékeztetnek arra, hogy a csata folytatódik.

Hálaadás egy maratont, nem egy sprint, és valakinek, aki étkezési rendellenességgel rendelkezik, nem kell egy étkezésen keresztül jutnod el, akkor egy sor étel és tányér, valamint opciók és oldalak, valamint snackek és adagok, valamint desszertek. A sajt és a krakkoló tál ellen küzd, és valaki más készen áll a saláta, az előételek és a bor körül.

Tizennégy évvel később nem félek az ünnepi asztalra. Alig várom. De néha a bennem lévő hang azt mondja: „Ne eszem.” Azt mondom a hangokat, hogy zárjanak le, visszahívom őket az elmém távolabbi sarkaiba. erős, érezni képes, érzi magát elégedettnek - a legfontosabb. Akkor folytatom az életemet.