Az elhízás okoz meddőséget?

Tartalom:

Ebben a cikkben

• A súly hatása a termékenységre
• Az elhízás és a termékenység közötti kapcsolat
• Hogyan lehet terhes, ha elhízott

Míg az elhízás sok problémát okozhat a terhesség előtt vagy alatt, nem szabad feltételezni, hogy a túlsúly az egyetlen oka a meddőségnek. Olvassa el, hogy többet tudjon meg az elhízás és a termékenység kapcsolatáról.

A nők mindvégig a súlycsökkenés, az elhízott nők még inkább megszállottak. Az a személy, akinek több mint 30% -a zsírszövetből készült, elhízottnak tekinthető. Legtöbben tudják, hogy az elhízás szívbetegségeket és egészségügyi problémákat okoz, mint például a cukorbetegség, de nagyon kevesen tudják, hogy a nők elhízása okozhat meddőséget. Az elhízott nőknek az esélye a terhességre csökkent az ovulációjukkal, amit a felesleges zsírok néha megszakítanak. Itt van minden, amit tudnod kell az elhízásról, ami a nők meddőségéhez vezet.

A súly hatása a termékenységre

A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központok (CDC) szerint a meddőség gyakori probléma. A 15-44 év közötti nők 12% -ánál nehezen lehet terhes vagy terhességet tartani. Vannak különböző tényezők, amelyek hozzájárulnak a nők meddőségéhez, mint például az életkor, a menstruációs ciklus, az ovuláció és az egyenletes súly.

A súlyok némelyikének a nők termékenységére gyakorolt ​​hatását az alábbiakban ismertetjük.

• Tanulmányok azt mutatják, hogy a 29 BMI-nál (testtömeg-index) több nő kevésbé valószínű, hogy teherbe esne. A 35 és 40 közötti BMI-egységgel rendelkező nőknek 23-43% -kal kevesebb esélyük van a fogamzásra, mint a 21 és 25 közötti BMI-nél.
• Az elhízás hormonális egyensúlyhiányt okoz a szervezetben, amelyek közvetlen hatással vannak a legtöbb nő ovulációs ciklusaira. A menstruáció és az ovuláció szabálytalansága a nők meddőségének fő oka.
• A legtöbb nő hajlamos a zsír felhalmozódására a hasi területen. A hasi zsír az androgén hormonokat tartalmazza, amelyek megzavarják az ovulációs folyamatot. A szabálytalan ovuláció megnehezíti a nők számára a fogantatást. Bár még nem bizonyított, hogy a testsúly csökkenése az átlagos BMI eléréséhez (18-25) növelheti a nők fogamzásának esélyét, a vizsgálatok azt mutatják, hogy az 5–7% -os testzsír mérsékelt csökkenése javíthatja az ovuláció esélyét és szabályozza a menstruációt.

Az elhízás és a termékenység közötti kapcsolat

A túlzott súly a legtöbb, nem mindegyik nőben a meddőséghez köthető. A túlzott súly azonban a képtelenségre való törekvésen kívül olyan problémákat is okozhat, mint:

1. Szabálytalan menstruációs ciklus

Az elhízás befolyásolja a menstruációs ciklus szabályszerűségét, mivel a szervezet különböző hormonális változásokon megy keresztül, amelyek az elhízással együtt jelennek meg. Amint a menstruációs ciklus megzavarodik, az ovulációs periódus eltűnik, ami növeli a nők meddőségének esélyeit. Így az elhízás közvetlenül kapcsolódik a meddőséghez.

2. Kis siker a kezelésekben

Az elhízás csökkenti az olyan kezelések sikerességét, mint az IVF, és tovább növeli a bonyolultságot. Ez csökkenti a szervezet IVF-kezelésre adott válaszát, ezáltal csökkentve a kinyert tojások számát. Az elhízott nőknél nagyobb a vérzés és a sérülés kockázata a folyamat során.

3. Növeli a vetélés kockázatát

Mielőtt elkezdené elképzelni, az elhízott nőknek fogyniuk kell, hogy szűkítsék a vetélés esélyeit. Néhány tanulmány, amely bizonyítja, hogy az elhízás megduplázza a nők elvesztésének kockázatát.

4. Komplexitások és egészségügyi kérdések

• Az elhízott nők teherbe eshetnek, de ez a terhesség gyakran sok egészségügyi problémával jár, mint például a cukorbetegség és a magas vérnyomás. Az egészségügyi problémák előfordulása a terhesség alatt komoly problémát jelent mind az anya, mind a magzat számára, ami gyakran a terhesség és a szülés idején jelentkező komplikációkhoz vezet.
• A zsírsejtek ösztrogént és tesztoszteront tárolnak, és olyan nemi hormonokat termelnek, mint az estriol.
• A magas hormonszintek ovulációs és menstruációs zavarok miatt meddőséget okozhatnak.
• A testsúly 10% -os elvesztése szintén növeli a termékenységet.
• Terhesség után az elhízott nők olyan egészségügyi problémákkal szembesülnek, mint az elmaradt abortuszok, a vetélés, a koraszülések, a pre-eklampszia, a magas vérnyomás és a terhességi cukorbetegség kialakulása.

WATCH: Hogyan befolyásolja az elhízás a terhesség esélyeit.

Key Takeaway: A súly a tény, hogy a férfiak és a nők termékenysége egyaránt fontos. Íme, mit kell tudni az elhízásról és arról, hogyan befolyásolja a terhesek esélyeit.

• A zsírsejtek ösztrogént és tesztoszteront tárolnak, és olyan nemi hormonokat termelnek, mint az estriol.
• A magas hormonszintek ovulációs és menstruációs zavarok miatt meddőséget okozhatnak.
• A testsúly 10% -os elvesztése szintén növeli a termékenységet.
• Terhesség után az elhízott nők olyan egészségügyi problémákkal szembesülnek, mint az elmaradt abortuszok, a vetélés, a koraszülések, a pre-eklampszia, a magas vérnyomás és a terhességi cukorbetegség kialakulása.

Hogyan lehet terhes, ha elhízott

A terhesség és az elhízás együttesen nem egy nagyon egészséges kombináció. Mivel most már tudjuk, hogy az elhízás a terhesség során különböző szövődményeket okoz, hatással van a gyermek egészségére és fejlődésére is. Tehát itt van néhány módja annak, hogy terhes legyen az elhízott állapotban.

1. A hasi zsír zsugorodik

A hasi terület körüli fogyás az egyik módja annak, hogy teherbe esjön, mivel csökken a hasi zsír által okozott ovuláció. Ez segít megszüntetni az ovulációs ciklusodat, ezáltal növelve a fogamzási esélyeit.

2. Figyelje a menstruációs ciklust

Ha az időszakod rendszeres, és 30 éven aluli, akkor saját magad próbálhatod meg. Használja az otthoni készleteket, hogy megtudja, mikor ovulál és tervezi a szexet. Rendellenes menstruációs ciklusok esetén a legjobb, ha a termékenységi szakemberét legkorábban meglátogatja.

3. Ellenőrizze a PCOS-t

A policisztás petefészek-szindróma (PCOS) a leggyakoribb oka a szabálytalan időszakoknak, ami a nők meddőségéhez vezet. Az elhízás vagy az egyenletes súlygyarapodás szintén kapcsolódik a PCOS-hoz. Azok a nők, akiknek ez a problémája van, több cisztát szenvednek a petefészkükben, amelyek nagy mennyiségű androgén és ösztrogén hormonokat termelnek, ami megakadályozza az ovulációt.

4. Súlyvesztés

Ha a súlya a baba között van, komolyan kell vennie a fogyást. A tornaterem összeomlott étrendjei és órái nem jelentik a módját. Egyszerűen váltson az egészséges táplálkozásra, ne hagyja kívülről a szemét, és legalább hetente legalább háromszor elkezd sétálni vagy kocogni. Látni fogja a különbséget. Csak néhány kiló elszállítása növeli a termékenységet.

5. Ellenőrizze az ösztrogén szinteket

Túl sok ösztrogén a szervezetben hormonális egyensúlyhiányt okozhat, ami ovulációs szabálytalanságokat okozhat. A zsírsejtekről ismert, hogy ösztrogént termelnek. Tehát minél több zsír van, annál több ösztrogén képződik a szervezetben, ami meddőséghez vezet.

6. Ellenőrizze az LPD-t

A lutealis fázishiba (LPD) nagymértékben összefügg a meddőséggel és a vetéléssel. A menstruáció és az ovuláció közötti ideális idő 14 nap, átlagosan 12-16 nap. A lutealis fázis az ovuláció utáni szakasz, amikor a méh bélése vastagabbra készül a lehetséges terhességre. Az LPD-vel a bélés nem nő, ami megnehezíti a terhesség elgondolását vagy fenntartását abban az esetben, ha előfordul.

7. Látogasson el egy termékenységi szakemberre

Ha már régóta próbálta elképzelni, és nem volt szerencséje, akkor a legjobb, ha termékenységi tesztet kap. Javasoljuk, hogy a partnerét is tesztelje, hogy a szakember pontosan rámutasson a problémára. Ilyen körülmények között a tanácsadás keresése mindig előnyös.

A túlsúlyozás nem jelenti azt, hogy nem lehet teherbe esni, de ez azt jelenti, hogy a szervezet nehézségekbe ütközik a folyamatban. A legjobb, ha ragaszkodunk egy „egészséges fogyás” tervhez, ha megpróbálsz elképzelni, meglátogatni orvosodat, és ami a legfontosabb, maradj pozitív. Végül jó dolgok jönnek!