Csirke rögök: élelmiszer-babåk szeretik
Csirke rögök a Food Babies Love-tól .
Ezek a finom rögök nagyszerƱ ujjlenyomatot kĂnĂĄlnak, Ă©s mĂĄrtĂĄssal, kockĂĄra vĂĄgott zöldsĂ©gekkel, vagy Ă©ppen bĂĄrmi, amit Ă©rdemesek. A tejben ĂĄztatott kenyĂ©r hasznĂĄlata megkönnyĂti a vĂ©geredmĂ©nyt, kĂŒlönösen kedvezĆvĂ© tĂ©ve Ćket olyan csecsemĆknek, akik nem mindig Ășgy tƱnik, hogy Ă©lvezik a hĂșs textĂșrĂĄjĂĄt vagy ĂzĂ©t. SĂŒltek, nem sĂŒltek, sokkal egĂ©szsĂ©gesebbek, mint a kereskedelemben elkĂ©szĂtett lehetĆsĂ©gek.
Az idĆsebb gyermekek szĂĄmĂĄra a kenyeret Ă©s a tejet egy mĂĄsik 100 g csirkĂ©vel helyettesĂtheti.
Kor: ötödik evés hónap, plusz
FagyasztĂĄsra alkalmas
Teszi: 24 rögök
Prep time: 15 perc
FĆzĂ©si idĆ: 15 perc
âą 100 g csirkehĂșs vagy bĂ©lszĂn
âą 1 zsĂrbacon (opcionĂĄlis)
âą Âœ hagyma, aprĂłra vĂĄgva
⹠1 kis fokhagymås szegfƱszeg, darålt
âą Âœ csĂ©sze cukkini, durvĂĄn aprĂłra vĂĄgva
⹠1 szelet barna vagy többfajta kenyér
âą 30 ml teljes tejszĂn
âą ÂŒ csĂ©sze reszelt Ăzletes sajt
âą 1 tojĂĄs
âą 2 teĂĄskanĂĄl kukoricapehely
1. MelegĂtse elĆ a sĂŒtĆt 180 ° C-ra. Vezesse be a sĂŒtĆ tĂĄlcĂĄt sĂŒtĆpapĂrral.
2. Dice kenyér, kéreg és minden, és åztassa a tejet.
3. A csirke, a szalonna, a hagyma, a fokhagyma Ă©s a cukkini kombinĂĄlĂĄsa egy Ă©lelmiszer-feldolgozĂłban, Ă©s 10 mĂĄsodpercig söpörje le a tĂĄlat, Ă©s szĂŒksĂ©g esetĂ©n ismĂ©telje meg.
4. Adjunk hozzĂĄ ĂĄztatott kenyeret, sajtot, tojĂĄst Ă©s kukoricadarabot, Ă©s tovĂĄbbi 20 mĂĄsodpercig söpörjĂŒk, amĂg jĂłl kombinĂĄlĂłdik.
5. DollĂĄr teĂĄskanĂĄlnyi keverĂ©ket egy bĂ©lelt tĂĄlcĂĄra Ă©s sĂŒtĆre sĂŒtjĂŒk 10-15 percig, amĂg meg nem kezd aranybarna.
6. Szerves Ă©telkĂ©nt szolgĂĄljon a zöldsĂ©g Ă©s a kĂsĂ©ret vĂĄlasztĂĄsĂĄval.
A fennmaradĂł rögök fagyaszthatĂłk Ă©s felolvaszthatĂłk az Ăn kĂ©nyelmĂ©ben.
Olvasd el a szerzĆt Emily Dupuche törtĂ©netĂ©rĆl, Ă©s nĂ©zd meg többet receptjeibĆl az Ălelmiszer BabĂĄk SzeretetĂ©bĆl .