HƱtött zöldség Pizza
Ebben a cikkben
- HozzĂĄvalĂłk
- EljĂĄrĂĄs
- TĂĄpanyag-informĂĄciĂł
Nem sokan szeretik a hƱvös pizzĂĄkat, legtöbbjĂŒk inkĂĄbb a forrĂł pizzĂĄk csövezĂ©sĂ©nĂ©l az ooey-gooey olvadĂł sajtot kedveli. TehĂĄt a hideg pizzĂĄknak sajĂĄt igazi kĂ©k rajongĂłjuk van. Ami egyedĂŒlĂĄllĂłvĂĄ teszi a hideg pizzĂĄkat, az, hogy ezek nagyon könnyen elĆkĂ©szĂthetĆk, gyorsak Ă©s fantasztikus vĂĄlasztĂĄs a pĂĄrtok Ă©s a csalĂĄdi összejövetelek szĂĄmĂĄra.
szolgĂĄlja | FelkĂ©szĂŒlĂ©si idĆ | FĆzĂ©si idĆ |
4 ember | 20-25 perc | 10-15 perc |
HozzĂĄvalĂłk
- 4 elĆkĂ©szĂtett pizza alap
- 2 evĆkanĂĄl olĂvaolajat
- 1 csésze sajt elterjedt
- Âœ csĂ©sze tejszĂnhabbal
- 2-3 darab friss bazsalikomlevelet, aprĂłra vĂĄgva
- Âœ csĂ©sze paprika, aprĂłra vĂĄgva
- Âœ csĂ©sze paradicsom, aprĂłra vĂĄgva
- ÂŒcup hagyma, aprĂłra vĂĄgva
- 1/2 tl chilipehely
- NĂ©hĂĄny olajbogyĂł
- 1 teĂĄskanĂĄl olasz ĂzesĂtĂ©s
- SĂł Ă©s bors ĂzlĂ©s szerint
EljĂĄrĂĄs
1. lépés
A pizza alapjait olĂvaolajjal kefĂ©ljĂŒk, Ă©s elĆmelegĂtett sĂŒtĆben 10 - 12 percig sĂŒtjĂŒk, vagy amĂg aranybarna Ă©s ropogĂłs lesz. TĂĄvolĂtsa el Ă©s hƱtse le.
2. lépés
A tejszĂnt egy kis tĂĄlba merĂtsĂŒk, amĂg merev Ă©s fĂ©lreteszed.
3. lépés
Egy mĂĄsik tĂĄlban keverjĂŒk össze a sajt elterjedĂ©sĂ©t, a felvert tejszĂnt, az olĂvaolajat, az olasz fƱszerkeverĂ©ket, a chili pelyheket, a sĂłt Ă©s a borsot.
4. lépés
Ezt egyenletesen szĂłrja a sĂŒlt pizza alapokra. A zöldsĂ©geket felfelĂ© rakjuk, Ă©s 1-2 ĂłrĂĄn ĂĄt hƱtjĂŒk. VĂĄgjuk Ă©kbe, Ă©s tĂĄlaljuk.
TĂĄpanyag-informĂĄciĂł
KalĂłria | 333 Kcal
fehérjék | 4, 2 g
ZsĂr | 0, 7
Szénhidråt | 6, 5 g
koleszterin | 10 mg
NĂĄtrium | 44 mg
KĂĄlium | 257 mg