Krampok, de nincs idĆszak - okok Ă©s tippek a vĂ©szhelyzet enyhĂtĂ©sĂ©re
Ebben a cikkben
- 15 ok, amiĂ©rt görcsöket kapsz, de nincs idĆ
- Tippek a kényelmetlenség csökkentéséhez
A görcsöket Ă©s a medencei fĂĄjdalmat ĂĄltalĂĄban a menstruĂĄciĂł kezdetĂ©nek jele. A prosztaglandin, a lipidhormon-szerƱ vegyĂŒlet a mĂ©h izomzatĂĄt arra kĂ©nyszerĂti, hogy kikĂŒszöbölje a nem kezelt tojĂĄst Ă©s a mĂ©hbĂ©lĂ©st, ami görcsöket eredmĂ©nyez. De nĂ©ha egy nĆ görcsöket tapasztalhat, de nincs idĆ. Egy ilyen elĆfordulĂĄs aggasztĂł lehet. Ennek az ĂĄllapotnak szĂĄmos orvosi okai lehetnek.
15 ok, amiĂ©rt görcsöket kapsz, de nincs idĆ
MĂg a legtöbb nĆ kĂ©pes lehet a menstruĂĄciĂłs ciklus Ă©s a görcsös helyzetek közötti görcsök megkĂŒlönböztetĂ©sĂ©re, de idĆnkĂ©nt a tĂŒnetek zavarĂłak lehetnek, Ă©s a görcsökkel jĂĄrĂł helyzetekre, de nem a periĂłdus negatĂv terhessĂ©gi tesztĂ©re szĂŒksĂ©g lehet tovĂĄbbi vizsgĂĄlatra. A görcsök kialakulĂĄsĂĄnak valĂłszĂnƱ okai, de az idĆ nem lehetnek:
1. Terhesség
IdĆszakos fĂĄjdalmak, de nincs idĆ - lehetnĂ©k terhes? - lehet a legvalĂłszĂnƱbb következtetĂ©s. Azok a görcsök, amelyeket a menstruĂĄciĂł nem követ, a terhessĂ©g korai jelzĂ©se lehet. Ha a megtermĂ©kenyĂtett tojĂĄs a mĂ©hbĂ©lĂ©sbe kerĂŒl, a görcsök elĆfordulhatnak. Ilyen esetben elĆfordulhat, hogy kisebb görcsös vagy implantĂĄciĂłs fĂĄjdalom jelentkezik, amely ĂĄltalĂĄban körĂŒlbelĂŒl 3â4 hĂ©tig tart a terhessĂ©gre.
2. KĂ©sleltetett idĆszak
A menstruĂĄciĂłs görcsök, de nem lehetnek kĂ©sĆi idĆszakok. A görcsök az ovulĂĄciĂł (a petefĂ©szkekbĆl törtĂ©nĆ tojĂĄsfelszabadulĂĄs) eredmĂ©nye lehet. Az ovulĂĄciĂł ĂĄltalĂĄban az idĆszak kezdete elĆtt körĂŒlbelĂŒl 10â15 nappal törtĂ©nik. De valamikor az ovulĂĄciĂł meghosszabbodhat, ami kĂ©sleltetett menstruĂĄciĂłs ciklust eredmĂ©nyez. NĂ©hĂĄny nĆ hibĂĄsan kiszĂĄmĂthatja az idĆszakot, vagy szenvedhet a szabĂĄlytalan idĆszakban. Ilyen esetekben a periĂłdusos fĂĄjdalmak, de az idĆszak nem okozhat szorongĂĄst.
3. Menopauza
A menopauza a nĆi havi menstruĂĄciĂłs ciklus Ă©s a termĂ©kenysĂ©g vĂ©gĂ©t jelzi. ĂltalĂĄban a nĆ 50 Ă©ves korĂĄban fordul elĆ. Bizonyos esetekben a menopauzĂĄlis nĆ görcsöket tapasztalhat a menopauza elĆtti fĂĄzis alatt, amikor a menstruĂĄciĂłs ciklus megkezdĆdik, Ă©s az ovulĂĄciĂł nem következik be rendszeresen.
4. Gyulladåsos bélbetegség
GyulladĂĄsos bĂ©lbetegsĂ©gek (IBD), mint pĂ©ldĂĄul a Crohn-betegsĂ©g Ă©s a fekĂ©lyes colitis, felelĆsek lehetnek a görcsök okozĂĄsĂĄĂ©rt, de nincs idĆ. A fekĂ©lyes vastagbĂ©lgyulladĂĄs a vastagbĂ©lhez kapcsolĂłdik, mĂg Crohn-betegsĂ©g kedvezĆtlenĂŒl befolyĂĄsolja az emĂ©sztĆrendszer bĂ©lĂ©sĂ©t. Az IBD jellemzĆen olyan tĂŒneteket okoz, mint a duzzanat, bĆrpĂr, irritĂĄciĂł, fĂĄjdalom, amely egyĂŒttesen befolyĂĄsolja a gyomor-bĂ©lrendszert, beleĂ©rtve a szĂĄj, a gyomor, a nyelĆcsĆ, a kis Ă©s vastagbĂ©l. Crohn-betegsĂ©g esetĂ©n görcsök tapasztalhatĂłk a gyomor jobb alsĂł rĂ©szĂ©n Ă©s a fekĂ©lyes vastagbĂ©lgyulladĂĄsnĂĄl, görcsöket lehet Ă©rezni a has alsĂł rĂ©szĂ©n.
5. A petefészek cisztåja
A petefĂ©szek cisztĂĄja vagy a petefĂ©szkekön töltött folyadĂ©kkal töltött zsĂĄk a görcsök mĂĄsik oka lehet, de nincs idĆ. A legtöbb esetben a petefĂ©szek-cisztĂĄk kialakulĂĄsa nem okoz gondot, Ă©s ĂĄltalĂĄban nem okoz tĂŒneteket. ElĆfordulhat, hogy nĂ©hĂĄny nĆ alsĂł hasi fĂĄjdalmat vagy görcsöket tapasztal, kĂŒlönösen, ha a cisztĂĄk mĂ©rete Ă©s szakadĂĄsa nĆ.
6. ĂtkezĂ©si rendellenessĂ©g
Krampok, de a periĂłdus hiĂĄnya az Ă©tkezĂ©si zavarokbĂłl eredhet, mint pĂ©ldĂĄul az anorexia Ă©s a bulimia. A bulimia egy sĂșlyos Ă©tkezĂ©si rendellenessĂ©g, amelyet bingeing jellemez, majd a sĂșlygyarapodĂĄs elkerĂŒlĂ©sĂ©re, mĂg az anorexiĂĄban Ă©lĆk Ă©tkezĂ©si korlĂĄtokat vehetnek igĂ©nybe. Azok a nĆk, akik bulimia Ă©s anorexia szenvednek, görcsöket Ă©s szabĂĄlytalan idĆszakokat, vagy egyĂĄltalĂĄn nem fordulhatnak elĆ.
7. petefészekråk
A petefĂ©szekrĂĄkkal kapcsolatos görcsök gyakran összetĂ©veszthetĆk a szĂ©krekedĂ©ssel vagy a gĂĄzzal. Ha azonban az alsĂł hasban ĂĄllandĂł fĂĄjdalom Ă©s nyomĂĄsĂ©rzet van, jobb, ha orvoshoz fordul. MĂĄs petefĂ©szekrĂĄk tĂŒnetei lehetnek puffadĂĄs, duzzanat, Ă©tvĂĄgytalansĂĄg, hĂșgyĂști sĂŒrgĆssĂ©g, a menstruĂĄciĂłs ciklus vĂĄltozatai.
8. Terhességi terhesség
A mĂ©hen kĂvĂŒli terhessĂ©g esetĂ©n a megtermĂ©kenyĂtett embriĂłk maguk implantĂĄlĂłdnak Ă©s a mĂ©hön kĂvĂŒl gyakrabban nĆnek, mint a petevezetĂ©k egyikĂ©ben. Egy mĂ©hen kĂvĂŒli terhessĂ©gben szenvedĆ nĆ enyhe görcsöket vagy egyoldalĂș hirtelen, Ă©les piercinges fĂĄjdalmat tapasztalhat, amely elĂ©ri a hĂĄt alsĂł rĂ©szĂ©t vagy a vĂĄllĂĄt.
9. MĂ©hnyak szƱkĂŒlet
FĂĄjdalmas görcsök, de aztĂĄn nem mutathatĂł ki a mĂ©hnyak szƱkĂŒletĂ©re, ami azt jelenti, hogy a mĂ©hnyak nyitĂĄsa szokatlanul keskeny vagy teljesen zĂĄrt. Ez az ĂĄllapot a mĂ©htöltĆvel vagy vĂ©rrel tölthet, Ă©s sĂșlyos görcsöket Ă©s medencei fĂĄjdalmat okozhat.
10. Autoimmun Ooforitis
Az autoimmun ooforitis az elsĆdleges petefĂ©szek-elĂ©gtelensĂ©g ritka orvosi ĂĄllapota. Ez akkor következik be, amikor a test immunrendszere hibĂĄsan tĂĄmadja meg a petefĂ©szkeket, ami azok pusztulĂĄsĂĄhoz, fibrosisĂĄhoz, gyulladĂĄsĂĄhoz, atrĂłfiĂĄjĂĄhoz vezet. Az autoimmun ooforitis hasi görcsöket Ă©s akĂĄr meddĆsĂ©get is okozhat.
11. EndometriĂłzis
Az endometriĂłzis olyan rendellenessĂ©g, amely a szöveteket Ă©s sejteket, amelyek ĂĄltalĂĄban a mĂ©hbe vonulnak, a mĂ©hen kĂvĂŒl virĂĄgoznak. Az endometriĂłzis görcsök elĆfordulĂĄsĂĄhoz vezethet az alsĂł hasban, a medence terĂŒletĂ©n Ă©s a hĂĄt alsĂł rĂ©szĂ©n. A görcsök hasonlĂłak lehetnek az idĆszak sorĂĄn tapasztaltakhoz.
12. Tåpiås gyulladåsos betegség
A medencei gyulladĂĄsos betegsĂ©g (PID) a nĆi reproduktĂv szervek felsĆ rĂ©szĂ©nek bakteriĂĄlis fertĆzĂ©se, azaz a mĂ©hnyak, a mĂ©hbĂ©lĂ©s, a petefĂ©szek, a petefĂ©szek Ă©s a hĂŒvely. A fertĆzĂ©st ĂĄltalĂĄban szexen keresztĂŒl tovĂĄbbĂtjĂĄk, Ă©s fĂĄjdalmas görcsöket eredmĂ©nyezhet. A görcsök bĂĄrmikor elĆfordulhatnak a hĂłnap folyamĂĄn. IntenzĂv görcsök fordulhatnak elĆ a medence terĂŒletĂ©n vagy a has alsĂł rĂ©szĂ©n.
13. Interstitialis cisztitis
Az intersticiĂĄlis cystitis egy fĂĄjdalmas hĂłlyag ĂĄllapot, amely hĂłlyagfĂĄjdalmat, hĂșgyhĂłlyag-nyomĂĄst Ă©s nĂ©ha hasi görcsöket Ă©s medencei fĂĄjdalmat okozhat. A görcsök a menstruĂĄciĂł sorĂĄn sĂșlyosbodhatnak, kĂŒlönösen akkor, ha teljes hĂłlyag van. A hĂșgyĂști fertĆzĂ©s kialakulĂĄsakor tovĂĄbb sĂșlyosbodhatnak.
14. Domborzati emeleti izomzavar
A medence-emeleti diszfunkciĂł olyan ĂĄllapot, amelyben a medencei szerveket tĂĄmogatĂł kötĆszövetek, azaz a hĂŒvely, a hĂșgyhĂłlyag, a mĂ©h Ă©s a vĂ©gbĂ©l gyengĂ©k vagy sĂ©rĂŒltek. A medencefenĂ©k rendellenessĂ©gei komoly görcsöket okozhatnak a lĂĄb, az ĂĄgyĂ©k, az alsĂł hĂĄt Ă©s a hasi alsĂł terĂŒleten.
15. CsĂpĆsedĂ©s
Az enyhe vagy fĂĄjdalmas görcsök normĂĄlis tĂŒnetek, amelyek az apendicitishez kapcsolĂłdnak. Bizonyos esetekben a görcsök olyan intenzĂvek lehetnek, hogy a tĂŒsszentĂ©s, köhögĂ©s, mozgĂĄs jelentĆs fĂĄjdalmat okozhat.
Tippek a kényelmetlenség csökkentéséhez
Néhåny tipp a diszkomfort csökkentéséhez:
- VegyĂŒnk megfelelĆ pihenĂ©st, vagy egyszerƱen csak egy darabig fekĂŒdjön le, Ă©s enyhĂŒlhet a fĂĄjdalomtĂłl.
- Ha a fƱtĆpadot vagy a törĂŒlközĆbe csomagolt forrĂł palackot rendszeres idĆközönkĂ©nt alkalmazzuk, az csökkenti a fĂĄjdalmat.
- A meleg ital fogyasztåsa, mint a forró gyógynövény tea vagy a meleg tej, megnyugtatónak bizonyulhat.
- A melegvĂzzel töltött kĂĄdban önmagĂĄt ĂĄztatva megnyugtathatja a fĂĄjĂł izmokat.
- A sĂ©tĂĄk vagy sĂ©tĂĄk segĂthetnek a pihenĂ©sben Ă©s a kĂ©nyelemben.
- A fĂĄjdalom enyhĂtĂ©sĂ©ben szintĂ©n hasznos lehet az Ă©rintett terĂŒlet gyengĂ©d dörzsölĂ©se.
NehĂ©z lehet a görcsök okĂĄnak megĂĄllapĂtĂĄsa, de nincs idĆ. A görcsök kialakulĂĄsĂĄnak valĂłszĂnƱ okai, de nem lehetnek olyan idĆszakok, mint a terhessĂ©g, a szĂ©krekedĂ©s, az apendicitis, a sĂșlyosabbak, mint a petefĂ©szek-cisztĂĄk, a rĂĄk. Folyamatos kĂ©tsĂ©gek esetĂ©n tanĂĄcsos orvosi konzultĂĄciĂłt kĂ©rni.