A szennyeződés a gyermekek számára jó, a tanulmány megerősíti
A legújabb tudomány a szennyeződésről van, és ez a legjobb hír, amit még hallottunk. Nem csak a szennyeződések nem ártanak a gyerekeinknek, hanem tényleg jó nekik.
Jack Gilbert, a Chicagói Egyetem szülői és tudósai a szennyeződések gyermekekre gyakorolt hatásait vizsgálják, és megállapították, hogy a baktériumok expozíciója stimulálja a gyermekek immunrendszerét, erősebbé és erőteljesebbé válik.
Jack elmondta az NPR-nek, hogy a modern élet káros a gyermekek immunrendszerére.
"A múltban sokkal több erjesztett élelmiszert fogyasztottunk volna, amely baktériumokat tartalmazott. Megengednénk, hogy gyermekeink rendszeresebben ki legyen téve az állatoknak és növényeknek és a talajnak. Most beltérben élünk. Az immunrendszerük túlérzékenységet vált ki.
„Ezek a kis katonák sejtjei a neutrofileknek nevezettek, és amikor túl sok időt töltenek, hogy keressenek valamit csinálni, meggyulladnak és gyulladásosak lesznek. És amikor végre látnak valamit, ami idegen, mint egy virágpor robbanásszerűen gyulladásosak, őrültek, ez okozza az asztmát és az ekcémát, és gyakran az élelmiszer-allergiát.
Jack megosztotta a gyermekek immunrendszerével kapcsolatos megállapításait egy könyvben, amelyet társszerzője készített, a Dirt jó: a csírák előnyei a gyermek fejlődő immunrendszerében .
"Kiderült, hogy a legtöbb kitettség valóban hasznos volt" - mondta Jack. - Szóval a piszkos cumi, ami a padlóra esett - ha csak ragadja a szájába, és nyalogatja, és aztán visszaugrik a kis Tommy szájába, valójában stimulálja az immunrendszerüket. belőle. "
A könyv megosztja Jack tippjeit a szülőknek az allergiák és az egészséges gyerekek minimalizálására, beleértve a következőket:
Ditch a kéz fertőtlenítő
A kézi fertőtlenítő általában több kárt okoz, mint a jó. A meleg vagy meleg szappanos víz több mint elég ahhoz, hogy a gyerekek kezeit mossa, és nem olyan káros az egészségükre.
Fogja be az 5 másodperces szabályt
Oké, így tudományosan, az 5 másodperces szabály valójában nem egy dolog. Csak ezredmásodpercet vesz igénybe, hogy a mikrobák magukhoz kapcsolódjanak a konyhai padlóra eső Vegemite pirítós darabhoz. De a jó hír az, hogy ha a veszélyes kórokozókkal teli területen (amely a modern otthonokban szinte lehetetlen) esik, akkor ezek a mikrobák ártalmatlanok. A konyha padlóján vacsorázhat, és mindenki rendben lenne.
Rendben van, hogy nyalogassa a baba dummyját
Mindent megtettünk, nem? Amikor egy dummy egy nap alatt elesik, és sehol sem lehet mosni, az anya szája a go-to. Most már büszkén teheti meg, és nem érdekel, ha valaki látja. Egy több mint 300 000 gyermekből származó tanulmány megállapította, hogy a szülők gyermekei, akik megnyalta a próbabábuikat, kevésbé allergiák, kevésbé asztma és kevesebb ekcéma alakultak ki.
Jól enni
A gyermek bélrendszeri egészségének támogatásához minden nap színes és leveles zöldségeket adjon nekik. A rostokban gazdag étrend és minimális cukorral optimális.
Hagyja, hogy a gyerekek megtapasztalják a világot
Mindaddig, amíg a gyermekeit megfelelően vakcinázzák, jó, ha különböző baktériumoknak vannak kitéve. Erősebbek, egészségesebbek és robusztusabbak lesznek.