Csinálsz Spoon-Baby-et? Ez a tanulmány nagyon fontos tanácsot ad minden anya számára

Tartalom:

Ebben a cikkben

• Miért a Spoon-táplálás a csecsemők elhízásának kockázata
• Mikor és hogyan állíthatja be a baba kanál-takarmányozását
• Két másik szakértő táplálási tipp a csecsemők számára

Körülbelül hat hónapos korban sok anya elkezdi behozni a csecsemőit szilárd és félig szilárd anyagokhoz. Ahhoz, hogy ezt a változást elvégezzük, egy kis kanállal táplálunk egy kanállal. Könnyű takarmányok, például pürék, mash, levesek, stb. Takarmányozása egy kanál használatával, ezért állandó étkezéskor társa. Sokan közülünk több hónapon keresztül továbbra is táplálják a babát egy kanállal, mivel segít abban, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a gyermeknek elég étele van. A gyermekfejlesztés területén végzett tanulmány azonban nagy kockázatot jelentett az összes kanál táplált csecsemőre. Fontos, hogy ezt figyelembe vegyük, és ennek megfelelően változtassuk meg a baba etetését.

A tanulmányt Amy Brown, a Swansea Egyetem docense végezte. A „Miért kezdte a szilárdanyag-ügyeket” című könyvében a csecsemőket, súlyát és étkezési szokásait alaposan tanulmányozta. Kutatási pontjait nagy óvintézkedésekkel figyeljük meg, amikor gyermekeinket tápláljuk:

Azok a csecsemők, akik hosszú ideig kanállal táplálkoznak, sokkal nagyobb kockázatot jelentenek a gyermekkori elhízás kialakulásában! Ezek a csecsemők több évig küzdhetnek a tömegproblémákkal. Fontos, hogy ezek az eredmények függetlenek más tényezőktől, mint például az anya háttere, születési súlya, elválasztási koruk és szoptatás.

Őszintén szólunk, ez meglehetősen sokk volt, különösen azért, mert a babáknak egy kanállal való táplálása számos anya szokása. Azonban az elhízás nem jelent problémát, amit nem tudunk figyelmen kívül hagyni. A gyermekkori elhízás eseteinek száma növekszik veszélyesen, és gyermekeinket számos súlyos problémára tesszük, kezdve a szívbetegségtől és a cukorbetegségtől az önbecsülésig és a társadalmi fejlődési kérdésekig.

Miért a Spoon-táplálás a csecsemők elhízásának kockázata

Amy részletesen elmagyarázta a kanál táplálkozás és az elhízás közötti kapcsolatot, és hangsúlyozta, hogy szükség van egy, a szülőkkel szemben támasztott megközelítés alkalmazására: Amikor a csecsemőket kanállal etetik, akkor nem könnyű megérteni, ha teljes és érzik magukat enni elég. Sem az agyuk, sem a gyomruk még nem olyan fejlett. Ez azt jelenti, hogy a szülők által vezetett kanál-etetés gyakran vezethet a gyerekekhez, hogy többet esznek, mint amennyire szükségük van vagy akarnak.

Másrészről, amikor a baba önmagában táplálkozik, és megengedi, hogy kezelje az ételeket, ő tudja irányítani a bevitelt és enni saját tempójában. Ez elősegíti az étvágyszabályozást és az egészséges súlygyarapodást.

Azok a csecsemők, akik kisgyerekkel vezetett megközelítést alkalmaznak, jobban meg tudják szüntetni az étkezést, amikor teljesnek érezték magukat. Ez azt jelenti, hogy a túlsúly miatt kevésbé valószínű, hogy túlsúlyba kerülnek. Bónusz: a fiatalok, akiknek lehetőségük van magukra táplálni, nagyobb valószínűséggel kalandosak és egészséges táplálkozók lesznek, amikor felnőnek!

Mikor és hogyan állíthatja be a baba kanál-takarmányozását

A szakértői ajánlás az, hogy hagyja abba a kanálfogyasztást a hat hónapos kor után. Ekkor lassan engedje, hogy a baba kezelje az ételeket, és próbálja önadagolni. Általában a csecsemők 6-9 hónapos korukban készen állnak önfogyasztásra. Természetesen időről időre kell kanállal táplálnia, mivel a baba még nem tudja megfelelően kezelni az evőeszközöket, de az ötlet az, hogy hagyja, hogy a baba megpróbálja.

Ne feledje, hogy minden csecsemő különbözik, és néhány eltarthat hosszabb ideig, hogy készen álljon a baba által vezetett elválasztásra. Ellenőrizze, hogy a baba a következő jeleket tudja-e megérteni, hogy ideje-e megállítani őket:

1. A baba ülő helyzetben maradhat
2. A baba stabilan tartja a fejét
3. A baba összehangolhatja szemét, kezét és száját
4. A baba a kéz tenyerével megragadja az ételt vagy tárgyakat
5. A baba elnyelheti az ételt, és nem tolhatja vissza a nyelvével

Ha látja a fenti jeleket a gyermekedben, elkezdheted tanítani őket, hogy önadagoljanak! Néhány egészséges és biztonságos lehetőség arra, hogy a babát egy kanállal eszik:

• Jól főtt tészta
• Főtt zöldségek
• Rántotta
• Kása / puding

Megjegyzés: Szigorúan kerülje el az olyan ételeket, mint a szőlő és a földimogyoró, mivel a gyerekek fulladást okozhatnak. Szintén felügyelje gyermekét.

Két másik szakértő táplálási tipp a csecsemők számára

Miután kizárta a kiterjesztett kanálfogyasztást, mint az elhízás kockázatát a baba számára, tartsa szem előtt a két óvintézkedést is:

1. Hagyja, hogy a baba döntse el a mennyiséget

Soha ne erőltesse az adagolást. Általában a csecsemőket enni kell, hogy olyan kevés vagy annyit esznek, amennyit csak akarnak, amikor magukat tanulják. Ha nem tudnak elég étkezni egy étkezésben, akkor az ételeket jobban terjessze ki, hogy gyakrabban esznek. Sok csecsemő nehezen eszik túl sokat, mivel a gyomruk még mindig kicsi. Az egészséges táplálkozással kompenzálhatja az elfogyasztott táplálékot, és a korábban elkészített étkezést megelőzheti.

A baba étvágyának megértéséről itt olvashat.

2. Vigyázz a jeleire, hogy a baba teljes

A legtöbb csecsemő egyértelmű jeleket fog mutatni, amikor elég volt enni; csak meg kell találnunk őket. Amy azt mondja: „Amikor a kanál integet, és azt mondja:„ Itt jön a nagy repülőgép - fejezzük be ”, ha becsukják a szájukat, felejtsd el.

Néhány más jel is a fejük elfordulását jelenti, mondván (vagy megpróbálja mondani) a „Nem”, és az ételeket. Ne erőltesse a babát, ha eszik ezeket a jeleket.

Ne feledje: az egészséges táplálkozási szokások korán kezdődnek, és így a súlyokkal kapcsolatos problémák is. A szakértő által javasolt, gyermekkori táplálkozási óvintézkedések betartása jó módja annak, hogy gyermeke megfelelő táplálékot kapjon, anélkül, hogy az elhízás veszélye lenne.

A gyerekek elhízásukat a korai években is fejleszthetik akkor is, ha a családban senki más nem túlsúlyos. Elengedhetetlen, hogy ezt a óvatosságot gyakoroljuk kis barátságaink táplálásakor.