Bor fogyasztása terhesség alatt - Biztonság, előnyök és kockázatok
Ebben a cikkben
- Alkoholt fogyaszt a terhesség alatt?
- A bor várakozásának kockázatai
- A bor előnyei a terhesség alatt
- A borral és a terhességgel kapcsolatos mítoszok
- Bor és terhességi tanulmányok
A terhesség alatti élelmiszer-korlátozások megkövetelik a nőknek, hogy adjanak fel bizonyos élelmiszereket és italokat, amelyeket nem biztonságosnak tartanak. Bár egy pohár borral lecsapódhatott volna a szokásos módja annak, hogy véget vessen a napnak, ugyanaz a gyakorlat nagyrészt nem ajánlott terhes nőknek. Vannak azonban olyan nők, akik azt állítják, hogy normális terhességet és egészséges babát kaptak, még akkor is, ha a terhesség alatt alkalmi pohár bort élveztek. Ez sok terhes nőt vet fel dilemmába, és állandó kérdést vet fel, hogy a terhes nők bort isznak-e anélkül, hogy bármilyen komplikációval szembesülnének?
Alkoholt fogyaszt a terhesség alatt?
Az alkoholfogyasztás okozta terhességi szövődmények általában az alkohol túlzott fogyasztásával járnak. Ezek a szövődmények nem befolyásolhatják olyan erősen az alkalmi ivást. Ugyanakkor, ha nincs elegendő információ a bor fogyasztásának visszaállítására a terhesség alatt, a terhesség ideje alatt nem tekinthető biztonságosnak a bor mennyisége. Ezért a terhes nőknek azt tanácsolják, hogy teljesen el kell kerülniük.
A bor várakozásának kockázatai
A fehér vagy vörösbor fogyasztása a terhesség alatt veszélyeztetheti a baba mentális és fizikai fogyatékosságát. Ez az oka annak, hogy a legtöbb egészségügyi szakember a várandós nőktől arra kéri, hogy terhesség alatt elkerüljék mindenféle alkoholt.
A terhesség alatt a bor fogyasztásának néhány kockázata:
- A méhben fejlődő gyermeknek olyan májja lesz, amely nem alkalmas arra, hogy feldolgozza az alkoholt, amely a placentán és a köldökzsinóron keresztül jut el. Ez akadályozhatja a magzat fejlődését és fizikai és mentális rendellenességeket okozhat a babában.
- A véralkohol felesleges koncentrációja a babában akadályozhatja az oxigén szállítását a magzat szerveibe és szövetébe.
- A terhes nők túlzott alkoholfogyasztása is veszélyezteti a babát a magzati alkohol szindróma (FAS) kialakulásában. Ez a baba kisebb koponyáit és alacsonyabb születési súlyát eredményezi. A FAS-szel született csecsemőknek is lehetnek arc-rendellenességek, fejlődési késések a születés előtt és után, az agy és a gerinc hibái, és bizonyos esetekben a mentális retardáció jeleit is megjeleníthetik. Ezeknek a csecsemőknek nagyobb a valószínűsége, hogy későbbi életük során tanulási zavarokat tapasztalnak. A koordináció hiánya, a gyenge memória, az alacsony IQ, a látás és a hallás problémái, a beszéd késedelme, valamint a szív- és veseproblémák az FAS által okozott egyéb komplikációk.
A bor előnyei a terhesség alatt
Bár a terhesség alatt bármilyen mennyiségű bort iszik, ajánlott néhány előny, amit a bor fogyasztása okozhat.
Vörösbor fogyasztása a terhesség alatt
- A szívbetegségek megelőzése. A vörösbor antioxidánsai növelhetik a jó koleszterin vagy HDL (nagy sűrűségű lipoprotein) szintjét
- Az artériák és az elhízás károsodásának megakadályozása.
Egy tanulmány szerint az anyák, akik mérsékelt mennyiségű vörösborot fogyasztottak, jobban beszéltek, felismerik az ábécé több betűjét, több virágot azonosítanak, összehasonlítva az anyák gyermekeivel, akik a terhesség alatt teljesen elkerülték az alkoholt.
Fehér bor fogyasztása a terhesség alatt
- Az anaemia megelőzése
- Javítsa a tüdőfunkciót
- Segítsen fenntartani a szív izmait
Az előnyök ellenére mindig ajánlott, hogy a terhes nők óvatosak maradjanak és
A borral és a terhességgel kapcsolatos mítoszok
A terhesség idején a bort fogyasztó témát körülvevő sok bizonytalanság miatt sok félig igazság van, ami a köröket végzi. A borhoz és a terhességhez kapcsolódó gyakori mítoszok
- Mítosz: Néhány ünnepi zokni különleges alkalomra vagy a nyaralás alatt ártalmatlan.
Tény: Mivel a test nem különböztet meg a szokásos napok és a különleges alkalmak között, a terhesség minden napján semmilyen alkoholt nem szabad szórakoztatni.
2. Mítosz: Egy pohár bor nem tárja fel a magzatát a méhben
Tény: A terhesség alatt elfogyasztott alkohol mennyisége könnyen eléri a magzatát a placentán és a köldökzsinóron keresztül. Ez nagyobb kockázatot jelenthet a baba számára. Ezért bölcs dolog elkerülni még elhanyagolható mennyiségű bort a terhesség alatt.
3. Mítosz: A bor fogyasztása a terhesség alatt jobb, mint a kokain vagy a heroin fogyasztása
Tény: Bár a visszaélés minden anyagát, beleértve a kokainot, a heroint, a marihuánát, az alkoholt stb., Káros hatással van a babára, úgy találták, hogy az összehasonlításban az alkohol a magzatra gyakorolt legrosszabb neurobehabilitációs hatásokat okoz. Ezért ezeket az anyagokat, beleértve az alkoholt is, kerülni kell a terhesség alatt.
4. Mítosz: Az alkoholfogyasztás miatti valós károkat csak a túlzott fogyasztás okozhatja.
Tény: Az alkoholtartalmú nőknek nagyobb esélyük van a magzati alkoholos szindrómás csecsemők szülésére. Ez azonban nem jelenti azt, hogy az anyák, akik mérsékelten isznak, nem aggódnak. Nincs egyértelmű megértés arról, hogy az alkohol hogyan befolyásolja az egyes nőket és fejlődő gyermekeiket. Az egyes magzatok és az anya reakciója az alkohollal eltér, és akár genetikai összetételüktől is függhet. Ezért, még ha nem is alkoholista vagy, akkor fennáll a veszélye annak, hogy a FAS-val születik.
5. Mítosz: Az alkohol expozíciója csak fizikai deformációkat okoz a babában. Egy normális kinézetű baba nem érinti az alkoholt.
Tény: A fizikai deformitások olyan csecsemőkben találhatók, akik a méhben meghatározott időn belül ki vannak téve. A legtöbb más csecsemő esetében az alkohol expozíció hatása kognitív és viselkedési problémákként jelentkezik. Az is előfordulhat, hogy a gyermekeknél az alkohollal kapcsolatos tünetek nagyon finomak és közösek a többi fogyatékossággal. A FAS diagnózisa szintén kihívást jelent, mivel ismert, hogy a gyerekek öregedésével a jellemzői megváltoznak. Ennek következtében mindössze tíz gyermek FAS-val diagnosztizált.
6. Mítosz: Az orvosnak vagy az egészségügyi szakembernek nincs joga a terhesség alatti nő életmódválasztásában.
Tény: Mivel tudatában vannak annak a kockázatnak, hogy a bor fogyasztása a terhesség okozta okok miatt, az orvosok és az egészségügyi szakemberek erkölcsi és etikai felelősséggel tartoznak a betegek tanácsadásáért. Ezeket a javaslatokat a baba egészségének és jólétének védelme érdekében teszik.
Bor és terhességi tanulmányok
Együttműködési kezdeményezés a magzati alkoholspektrum-zavarokról, egy kutatási konzorcium számos olyan tanulmányt tett közzé, amelyek elemezték az alkoholfogyasztás mérsékelt szintjét. Egy nemrégiben végzett brit tanulmány azt is kimutatta, hogy a terhesség alatt kis mennyiségű bor nem okoz mérhető kockázatot. Ez a tanulmány azonban nem végezte el a gyermekek átfogó tesztelését vagy az anyai tényezők figyelembevételét.
A Queenslandi Egyetem által 2013-ban közzétett tanulmány megállapította, hogy a terhes nők, akik akár két pohár bort isznak az ivóvíz minden egyes ülésén, hátrányosan befolyásolhatják a gyermek iskolai teljesítményét.
Az Alkoholizmus: Klinikai és Kísérleti Kutatások 2012-ben azt mutatta, hogy a szülés előtti alkohol-expozíció hatásai dózisfüggőek, és nem találtak bizonyítékot a biztonságos küszöbértékre. Azok az anyák, akik a terhesség bizonyos időszakaiban alkoholt fogyasztanak, az alacsony születési súlyú és csökkentett hosszúságú csecsemők szülésének, sima philtrumnak (az orr és a felső ajak közötti függőleges térnek), vermillion vékony szegélyének (az ajka és a szomszédos bőr) és a mikrocefhalia.
Az International Journal of Epidemiology 2012-es tanulmánya arra a következtetésre jutott, hogy a kis mennyiségű alkohol fogyasztása a terhesség alatt növelheti a spontán abortuszok kockázatát.
Az Alkohol-, Kutatási és Egészségügyi tanulmány 2011-ben megállapította, hogy a mérsékelt alkoholfogyasztás a terhesség alatt vetéléshez, koraszüléshez, csendélethez és még a SIDS kockázatának növeléséhez vezethet (hirtelen csecsemőhalál-szindróma).
Más tanulmányok, mint például az Alkohol, Egészség és Kutatás Világ 1997-ben, azt is kimutatták, hogy még a kis mennyiségű alkohol a terhesség alatt fejlődési problémákat is okozhat a gyermekben. Ezért tanácsos, hogy a terhesség alatt a bor vagy az alkohol bármilyen formája teljesen elkerülhető legyen.
A terhes hölgyek számára a bor fogyasztásának kockázataival kapcsolatos ellentmondásos információkkal a legtöbb egészségügyi szakember egyetért abban, hogy a legjobb, ha a terhesség alatt tartózkodik a bortól. Ez megakadályozza, hogy a baba a méhben és később az életben kár útján jusson.