Epi-nem vagy csak nem?
Soha nem fogom elfelejteni azt a napot, amikor egy csésze teát csináltam, elindultam az alsónememet, és egyedül voltam a kanapén, miközben egyedül voltam a házamban. 38 hetes terhes voltam, és az Epi-No használatával kiképeztem a hüvelyemet a maratonra, amelyen a munkát végeztem.
Az Epi-No egy nĂ©met gyártásĂş innováciĂł, amely azt állĂtja, hogy "csökkenti a termĂ©szetes szĂĽlĂ©s során a könnyezĂ©s Ă©s az epizĂłmiás (öltĂ©s) kockázatait". Olyan eszköz, amely Ăşgy nĂ©z ki, mint egy kis lĂ©gszivattyĂşhoz csatlakoztatott lĂ©ggömb; a lĂ©ggömb be van helyezve a hĂĽvelybe, Ă©s nagyobb Ă©s nagyobb mĂ©retűre felfĂşjĂłdik a csecsemĹ‘ szĂĽletĂ©sĂ©t megelĹ‘zĹ‘ hetekben.
"A terhessĂ©g korai szakaszában használták, hogy megerĹ‘sĂtsĂ©k a medencefenĂ©k izmait, az Epi-No gyakorlatok a 36. hĂ©t után változnak, hogy elkĂ©szĂtsĂ©k a perineumot" - állĂtja a honlap. "Az Epi-No klinikailag bizonyĂtottan jelentĹ‘sen növeli az Ă©rintetlen perineum esĂ©lyeit, növeli az ellenĹ‘rzĂ©st a szállĂtás során, Ă©s hatĂ©konyabb, mint a perinealis masszázs."
Az elképzelés, hogy öltések vannak, elviselhetetlen volt számomra, úgyhogy bármit is próbáltam elkerülni - beleértve a felfújható összehúzódást is, hogy a bitjeim fejét fejezzék be, hogy mi lesz az egész.
Ott ültem, leültem a nadrágot, a lábak akimbo, mélyen és ritmikusan lélegeztem, miközben lassan felfújtam a léggömböt, amit óvatosan beillesztettem, amikor hallottam egy kulcsot az ajtóban. A férjemben meggyengültem, és megrémültem. (Kevesen tudtam, hogy mit hozna a munkaügyi osztály néhány héttel később.)
Az Epi-No egy viszonylag polarizáló kis berendezés; egyes nők szeretik, és néhány nő gyűlöli. De a legnagyobb kérdés végül az, hogy működik-e?
A professzionális világ a Krissy Abraham * szĂĽlĂ©sznĹ‘je szerint osztja az eszköz hatĂ©konyságát. "KĂ©t gondolkodĂł iskola van: az elsĹ‘ Ăşgy vĂ©li, hogy a nĹ‘knek valami olyasmit ad, ami segĂthet abban, hogy szabályozhasson valamit, ami egyĂ©bkĂ©nt ellenĹ‘rizhetetlen lenne" - mondja. "A másik gondolkodási iskola az, hogy megveti a nĹ‘ket, mivel ez egy olyan gĂ©p, amely mestersĂ©gesen csinál valamit, amit termĂ©szetesen Ă©vezredek Ăłta tettek."
Krissy saját szĂĽlĂ©sznĹ‘je azt javasolta, hogy terhes legyen, de nem feltĂ©tlenĂĽl adja át ezt az ajánlást ĂĽgyfeleinek. "MegemlĂtem, hogy lĂ©tezik, mint a perinealis masszázs, a könnyezĂ©srĹ‘l folytatott beszĂ©lgetĂ©sben, de nem javasolnám, mint ilyen. SzemĂ©ly szerint, Ă©s Ă©n magam is használtam, nem tetszett."
MĂg az epiziotomia szinte rutinszerűen - Ă©s gyakran feleslegesen - a 70-es Ă©s 80-as Ă©vekben törtĂ©nt, ezekben a napokban a nĹ‘knek csak körĂĽlbelĂĽl 15 százalĂ©ka igĂ©nyel egy ilyenet. Az NSW 2011-es tanulmánya szerint a nĹ‘k 56 százalĂ©ka szenved a perinealis szakadásrĂłl.
Dr. Vijay Roach a Gidget AlapĂtványrĂłl Ăşgy vĂ©li, hogy a perinealis masszázs affektĂv lehet az öltĂ©sek megelĹ‘zĂ©sĂ©re - Ă©s mĂ©g a rengeteg közösĂĽlĂ©s a terhessĂ©g utolsĂł szakaszaiban Ăşgy tűnik, hogy a perineumban nagyobb terhet jelent.
Azt is hiszi, hogy az Epi-Nonak van helye.
"Ha azt mondjuk, hogy itt van egy edzĂ©sprogram, Ă©s itt van egy szemĂ©lyi edzĹ‘, hogy ezt csinálja, Ă©s egy gĂ©p, hogy ezt elvĂ©gezze, sokkal hatĂ©konyabb lesz - Ăgy az Epi-No csak ritualizálja a kĂ©pzĂ©si folyamatot ugyanĂşgy, " mondja.
MĂg Dr. Roach Ăşgy vĂ©li, hogy a perinális masszázs Ă©rdeme, csak a hĂĽvely egyik terĂĽletĂ©vel foglalkozik; az Epi-No potenciálisan a teljes hĂĽvelyi bejáratot vonzza, ami logikus, hogy a baba feje áthalad a teljes hĂĽvelyi bejáraton.
Ennek ellenére Dr. Roach nem ajánlja a pácienseinek.
„A nők felhozzák, és vagy motiváltak, hogy ezt tegyék, vagy nem motiváltak erre. A motivált nők ezt fogják használni, de a dolog az, hogy ez költséges eszköz? az eredmény olyan jó, hogy igazolhatja a beavatkozást?
SzemĂ©lyesen? Igen. Elárulta, hogy milyen Ă©rzĂ©s volt, hogy a baba feje áthaladjon a szĂĽletĂ©si csatornámon. Vannak, akik inkább nem tudják elĹ‘re, de Ă©n vagyok az ellenĹ‘rzĹ‘ furcsa, Ăgy amikor a nyĂşlás pillanatának nyĂşlik el, tudtam, mit várjak, Ă©s nyugodtan maradjak.
Ez azt mondta, a második gyermekemmel a fejĂ©vel a karjával jött ki. Az Epi-No nem tudott volna segĂteni elkerĂĽlni a dátumot egy fánk párnával.
* A vezetéknév megváltozott.