A kisgyermekek és a gyermekek növekedési hullámai

Tartalom:

Ebben a cikkben

• Hogyan nőnek a gyerekek?
• Hogyan lehet reagálni a növekedési impulzusokra?
• Mi a helyzet a növekvő fájdalmakkal?
• Késleltetés a növekedésben
• Mi van az élelmiszer-preferenciákkal?
• Mit tehetnek a szülők?

Az egyik fő aggodalom, amit a szülői élet hozhat, az, hogy lapot tartson arról, hogy a gyerekek megfelelően nőnek-e vagy sem. A növekedés sok tényezőtől függ, és a gyerekednek nem lehet ugyanolyan növekedési mintája, mint a társaik, sőt néha a testvérek is.

Az olyan jelek, mint a hirtelen végtelen éhség, a súlygyarapodás, vagy egyszerűen csak néhány hüvelyk a magasságig, több lehet, mint a rendes jelek. Az ilyen jelek általában azt jelzik, hogy a gyereked hirtelen növekedési spurton megy keresztül, és hogy ez teljesen normális!

Hogyan nőnek a gyerekek?

Ha a kisgyermeked évente 2-2, 5 hüvelykre növekszik, és minden évben legalább 3 kilót helyez el, a gyermek növekedése teljesen normális. Ez természetesen csak tájékoztató jellegű, és gyermeke növekszik, vagy egyszerűen ugyanolyan magasságú, és néhány tényezőtől függően nyerhet vagy fogyhat. Itt van egy lista a kisgyermekek növekvő spurtjának gyújtásáról, amint azt több tanulmány is gyűjti.

• Hirtelen és végtelen éhség
• Több alvó óra a gyereked számára
• Hirtelen súlygyarapodás vagy veszteség
• A ruhák vagy cipők méretének változása egy napon belül
• Hirtelen fájdalom vagy fájdalom 3 év után, amikor végtagok nőnek
• A gravitációs központ eltolódhat
• Pubertás, idősebb gyerekek esetében

Hogyan lehet reagálni a növekedési impulzusokra?

Ez a rész meglehetősen bonyolult lehet, mivel általában vékony vonal van ahhoz, hogy a gyereknek elegendő étele vagy túlfogyasztása legyen! Továbbá több tényező is van, mint az étel, amely meghatározza, hogyan kell reagálnia a gyerek hirtelen növekedési spurtjára. Íme néhány javaslat;

• Megfelelő étel megfelelő időben, valószínűleg nagyobb adagokkal, bár nem túl sok
• Töltsön fel szabad méretű ruhát
• Rendszeres edzés a tompa fájdalmak ellenőrzése érdekében
• Jó alvásmintával jön, talán egy kis napnyugtatással
• A megfelelő gyógyszer kiválasztása, ha a fájdalom túl sok
• Orvosi segítségnyújtás abban az esetben, ha a fájdalom sokáig fennáll, miután a növekedési spurta véget ért

Mi a helyzet a növekvő fájdalmakkal?

Amint azt már korábban tárgyaltuk, fennáll annak a lehetősége, hogy gyermeke hirtelen fájdalmakkal panaszkodik, amikor a növekedési rohamok találkoznak. Nagyon kevesen vannak olyan tanulmányok, amelyek arra utalnak, hogy ezek a fájdalmak összefüggnek a csontok vagy az izmok hirtelen növekedésével.

Mindazonáltal a gyereke valószínűleg panaszkodik a fájdalomról, általában egy különösen aktív nap után. Ezek a fájdalmak bárhol megnyilvánulhatnak, de az általános tendencia a térdben, a lábakban és a combokban megjelenő fájdalomra utal. A kisgyermekek mellett a pubertásba ütő gyerekek is érzik az izmok görcsét a hormonális változások miatt.

Általában némi könnyű edzés, az ellentétes gyógyszerek, vagy akár a könnyű masszázsok megtartják a fájdalmat. Azonban, ha a fájdalom nem megy el a növekedés végén, vagy hirtelen duzzanat vagy érzékenység van ezen területeken, orvoshoz kell fordulni, hogy kizárja a fertőzés, az ortopédiai problémák, a rák, a törések vagy a fiatalkorúak lehetőségeit artritisz bizonyos esetekben.

Késleltetés a növekedésben

Amint azt már lefedtük, minden gyermeknek van egy sajátos növekedési mintája, amely eltérhet a társaktól, testvérektől stb. A késleltetett növekedés általában a gyermek 2-es fordulata után sztrájk, és általában két tényezőtől függ;

1. Késleltetett pubertás : közismert nevén alkotmányos növekedési késedelem, a jelek 6 és 2 év közötti korban jelennek meg. A gyerekek általában normál méretűek és súlyuk szerint újszülöttek, de a növekedés a 6 hónapos - 2 éves életkor elérésekor lassul. Hacsak más probléma nem merül fel, a növekedés üteme a második év befejezése után fog emelkedni.
2. Család : Úgy tűnik, szinte kegyetlen azt sugallni, hogy Önnek vagy partnereinek sok köze van a gyerek késedelmes növekedéséhez. Nem ritka látni, hogy ha az egyik rövid, akkor a gyermeke is rövid lesz. Nem arról van szó, hogy valami aggodalomra ad okot.

Mi van az élelmiszer-preferenciákkal?

A legtöbb esetben a szülőknek nem kell semmit szokatlanul tenniük a növekedés során, hogy kielégítsék a gyerekek éhségét. Elég jó ötlet, hogy tisztességes legyen, de ha szükséges, rajzoljon egy vonalat, mert a gyereke hajlamos arra, hogy bizonyos élelmiszercsoportokra támaszkodjon, ami nem mindig egészséges választás. Íme néhány javaslat:

• Készítsen fel egészséges ételeket.
• Adjunk hozzá jó mennyiségű fehérjét.
• Tartalmazza a diót és a gyümölcsöt.
• A csokoládét és édességet mérsékelten kell kínálni.
• Kínáljon sok vizet és folyadékot.
• A reggeli, a közepes nehéz ebéd és a könnyű vacsora egyenlő mennyiségű zöldséggel és fehérjével ideális az étkezéshez.
• Kisgyermekek esetében növelje a szoptatás idejét 1-2. A táplálékkal táplált csecsemőknél két étkezést vagy egy étkezést oszthat meg, vagy egy étkezést.
• Ösztönözni kell a tej és a tejtermékek fogyasztását.
• Ismertesse a kalciumot és a D-vitamint az étrendben.

Mit tehetnek a szülők?

A növekedési spurt a csecsemő és a pubertás közötti bármely ponton megüthet. Általánosságban elmondható, hogy a kisgyermekek növekedési időkorlátja 12 és 36 hónapos kor között van. A probléma az, hogy kevés az, amit elvárhat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy gondoskodnak róla, és hogy a növekedés folyamatosan zajlik. Vannak javaslatok, amelyek követik;

• A növekedés spurts 18 hónapos lehet döntő fontosságú, és ügyeljen arra, hogy a végtelen éhség miatt ne táplálja túl gyermekét.
• Konzultáljon egy szakemberrel, ha ikrek, hármasok vagy négyszögek vannak, és a gyerekek növekedési foltjai nagyban különböznek egymástól.
• Szabályozza az étkezést és a napokat
• Diagramozza meg a kölyök növekedési mintáját, és győződjön meg róla, hogy egészséges és alkalmas.

Bár nem minden gyerek ugyanazt növekszik, általában van egy minta, amelyben a kölyök növekszik. A növekedési spurtsok normálisak, de akkor is, ha a kölyök nem megy át ugyanazon, valószínű, hogy a gyerek még mindig egészséges és arányos a gyermekorvos által ábrázolt minta szerint.