Gym Wear Ötletek férfiak és nők számára
Ebben a cikkben
- Mit kell viselni az edzőteremben a nők számára?
- Mit kell viselni az edzőteremben a férfiaknak?
- Mit kell viselni az edzőteremben?
Az edzés az edzőteremben és a fogyás egy kihívás. Az öltözék, amelyet úgy dönt, hogy viselni szeretne, az edzőteremben eltöltheti az időt és kényelmesen elvégezheti a napi edzésprogramot. Az edzőruha ruháit stílusosan és okosan nézheti meg, amikor nagyszerű formába kerül. Az edzőterem ruháinak kiválasztásakor az első dolog, ami eszébe jut, a kényelem. Szüksége lenne olyan funkcionális ruházatra, amely megkönnyíti a szervezet számára, hogy folyékonyan és gyorsan végezze el a helyes testmozgást. A pamut ruházat megfizethetőbb és kényelmesebb. A jobb illeszkedés érdekében mindig választhatja ki a szintetikus szálakat. Gyakorolja az utat egy egészséges testhez, miközben összeállít egy listát a férfiak és nők edzőcipő viseléséről kizárólag az Ön számára.
Mit kell viselni az edzőteremben a nők számára?
Azoknak a nőknek, akik gyakorolják a megfelelő felszerelést, hogy edzésükért viselni tudjanak, kemény és kiegyensúlyozó cselekedet lehet. Különösen akkor, ha rendszeresen jársz az edzőterembe, megtalálod a tökéletes ruhadarabot, amely kényelmesen megtartja a futópad használatát, vagy megemeli ezeket a súlyokat. Nem akarnád megismételni ugyanazt a ruhát minden nap. Ahhoz, hogy a tökéletes ruhát az ízlésének és az edzések elvégzésének követelményeihez igazítsuk, néhány kísérletre lenne szükség. Ki mondta, hogy nem lehet divatosnak lenni az edzőruha ruháiban, és akkor is nyugodt lehet, ha elvégzi ezeket a kalóriaégető gyakorlatokat! Ez a cikk segít a kérdés megválaszolásában, hogy mit kell viselni az edzőteremben a nők számára?
1. Jó támogató melltartó
Jó ötlet lenne még a legközelebbi fehérneműbolt meglátogatása előtt még a tornaterem ruháinak vásárlása előtt. Egy jó illeszkedő támogató melltartó vásárlása fájdalmas élményt takaríthat meg, és a szükséges edzést biztosítja az edzések szilárd munkamenetéhez. Álljon meg egy fehérneműboltban, ahol a mérésekhez igazított melltartót kaphat. Keresse meg a különböző melltartó-stílusokat, amelyek elérhetőek, és válassza ki a legmegfelelőbbet, és az Ön számára kényelmes. Próbáld ki a melltartót, és csinálj egy pár lépést, hogy megtudd, hogy képes-e tartani, amíg megpróbálod az adott fitnesz gyakorlatokat. Győződjön meg róla, hogy felfelé és lefelé ugrik, hogy biztosan meggyőződjön róla, hogy a szükséges támogatást és helyet adja.
2. Keresse meg a felszerelt felsőket
Az elmúlt évtizedben többet látott az edzőteremben túlméretezett ingek és izzadságok. Többé nem. A modern edzőterem igényei jól felszerelt felső és megfelelő öltözéket igényelnek. A gyakorlatok bizonyos formáiban, mint a jóga, szigorúbb ruhák szükségesek a testünkön. Segít az oktatónak, hogy jobban megértse a testtartásait és szerkezetét. A tartály tetejének kiválasztásakor keressük meg azokat, amelyek jobban illeszkednek és a teljesítményanyagból készülnek. Ezek elvesztik az izzadat, és száradnak és hűvösek lesznek az edzés során.
3. Válassza ki a jobb alsó kopást
Mielőtt kiválasztaná az alsó kopáslistát a gyakorlatok vagy edzések során, valószínűleg az edzőteremben lenne. Ez segít megszüntetni a boltban választani kívánt választásokat. A legkülönfélébb alsó kopás kifejezetten a nők számára készült, amely minden vezető üzletben elérhető. Ha hajlandó kerékpározni, válasszon egy rövid nadrágot az osztályok számára. Jó ötlet lenne, ha a jóga befektet egy vágott leggingsbe. Válasszon egy rugalmas nadrágot egy osztályra, amely általános gyakorlatokból és Pilatesből áll. Mindig emlékezzünk arra, hogy válasszon egy jó minőségű és tartós alsó kopást, ami néhány viselet és mosás után nem ad ki. Keressen egy olyan minőségi anyagot, amely nem nyúlik ki, és állítható derékvonalat kínál, hogy személyre szabottabb legyen. Meg kell vásárolni néhány különböző stílusát alsó kopás és viselni őket az edzőteremben tudni, hogy melyik megfelel a legjobb.
4. Kényelmes lábbeli
Miközben hűvösnek és sportosnak szeretné nézni az edzőcipőben, meg kell fontolnia néhány tényezőt, mielőtt azokat a sportcipőket mutatná be a boltban. Nézd meg a lábad alakját, majd döntsd el, hogy melyik cipő illik a legjobban. A lábad ívétől függően egy cipőt kell választanod, amely kiváló támogatást nyújt a lábadnak. Az edzőterem minden tevékenysége külön követelmény a lábbelikre vonatkozóan. Az aerobik munkamenete jó kereszt edzőre lenne szükség, míg a futócipő a legmegfelelőbb a futáshoz.
5. Kapcsolja össze a laza hajszálakat
Nézze meg az edzőteremben okos és reprezentatív megjelenést, de ne felejtse el az alapvető sminkórákat. Vigyen fel olyan alapot, amely nem zárja el a pórusokat, és ad neked feketefejeket. Csatolja a hajat szépen az arcodtól.
Mit kell viselni az edzőteremben a férfiaknak?
Az edzőterem már régóta látta az embereket, akik a régi és unalmas csapatfogókat viselték a kosárlabda nadrággal párosított osztályokba. Ha kíváncsi, hogy mit kell viselni az edzőteremben a férfiaknak, tökéletes választ adunk a kérdésére. Válasszon a nagy teljesítményű szövetek és a hízelgő vágások közül, amelyeket a gyártóknak meg kell kínálniuk. Kizárólag olyan férfiaknak tervezték, akik olyan kifinomultnak tűnnek az edzőteremben, mint egy irodai teremben.
1. Töltse le
Keressen pulóvereket, amelyek lélegző anyagból készülnek. Viseljen ingeket, amelyek jól mutatják a karodat, hogy az oktató láthassa az űrlapot, miközben felemeli a súlyokat. Jó minőségű pulóverre van szükség ahhoz, hogy elkerüljék az ilyen rosszul aluljáró nedvességet.
2. Keresse meg magát a megfelelő nadrágot
A nadrág, amely az edzőteremben illik a haverodhoz, nem felel meg az Ön igényeinek. Párosítsa a pulóvert kényelmes nadrágokkal vagy nadrágokkal a jóga számára az edzőteremben. A szigorúbb edzéshez válasszon egy hálós anyag edzés nadrágot, hogy megtartsa az izzadási problémát.
3. Szerezd meg a megfelelő cipőt
Egy jó minőségű cipő, amely illeszkedik a lábadhoz, az edzőteremben szükséges. Állítsa le a sportcipő üzletét, és próbálja ki a különböző stílusokat és márkákat, hogy tökéletesen illeszkedjen az edzőterem igényeihez.
4. Ügyeljen a részletekre
Ha zenét szeretne hallgatni az edzőteremben, akkor ne felejtse el hordoznia az MP3-lejátszót a fejhallgatóval együtt.
5. Tegyen egy edzőzsákot
Mindig tartson friss ruhát és zoknit egy edzőzsákban. Ha szokás szerint zuhanyozni kell az edzés után, ne felejtse el a szükséges piperecikkeket a táskába vinni.
Mit kell viselni az edzőteremben?
Miközben elfoglalt állapotban tartod magad egészségesnek és illeszkednek, átfogó listát kapunk azokról a tárgyakról, amelyeket nem szabad az edzőteremben viselni.
1. Leggings
A leggings szigorúan nem az edzőteremnek, különösen a férfiaknak. A bőrhű ruházat nem jó választás, különösen akkor, ha az edzőteremben izzad.
2. Rövidebb rövidnadrág
Ezek a rövidnadrágok az edzőterem számára egy rövid út. Az ötlet az, hogy kényelmesen és könnyen elvégezhesse gyakorlatait. Ezek a rövidnadrágok sem a kettő egyikét sem kínálják.
3. Farmer
Meglepő tény, hogy a férfiak és nők többsége úgy gondolja, hogy a farmer a tornaterem viseletének része. Kapjuk ezt a jogot ..! Az edzőtermeknek olyan ruhákat kell igénybe venniük, amelyek tágasabbak és kényelmesebbek, és segítenek az izzadságválságban. A farmer nem tartozik ebbe a kategóriába.
4. Szandál
A szandálok nem nyújtják a lábadnak a megfelelő támasztékot, amely a lábának ívének megtartásához szükséges. A lábad támogatása létfontosságú az edzéshez.
5. Ékszer
A legtöbb ember számára elfelejtették elfelejteni, hogy vegyék le az ékszereket a testükről, mielőtt elérik az edzőtermet. A káros baktériumok tenyésztőhelye lehet, hogy elvesztik azokat a verejtékeket, amelyek az edzőteremben gyakorolva csapdába esnek.
6. A mindennapi melltartó
A mindennapi melltartókat nem úgy tervezték, hogy a szükséges edzéshez szükséges támogatást biztosítsák. Befektessen egy sport melltartóba, amely jó illeszkedést és jó fogást biztosít.
7. Túlméretes ruházat
A táskás ruházatnak az a kockázata, hogy elakad a tornaterem edzőgépein. Nemcsak veszélyt jelentenek a jó közérzetedre, hanem a megfelelő edzésmozgásokba is.
A női edzés kopás hiányos a színfolt nélkül. Menj a merész, és válasszon a sok, a boltokban elérhető funky szín közül. A férfiak választásai miatt az edzés viselése tisztább vágást igényel. A legfontosabb, hogy kényelmesek maradjanak és megjelenjenek az edzőteremben.