Segít a csecsemőnek a szilárd anyaghoz való alkalmazkodásban
Bármely elválasztási eljárás anyáinak és csavarjainak a leejtéséhez szükséges takarmányok lerövidítése és a napi takarmányok számának fokozatos csökkentése jelenti. Megteheti ezt véletlenül vagy a könyv segítségével - bármi is működik a legjobban. A túlságosan hirtelen áttérés mellpótláshoz vezethet. "A" ne kínáljon, ne utasítsa el "a legjobb módja annak kiderítésére, hogy a táplálás miként a legfontosabb a gyermek számára" - mondja Vickers. "Általában késő esti órákban vagy elsőként délelőtt."
Néhány tipp az átmenet megkönnyítéséhez
- Kérje meg partnere segítségét. A sikeres szoptatás a család és a barátok támogatását igényli. Az elválasztáshoz hasonló segítségre van szükség, sőt talán több is. Például egy barátja beléphet és megszervezheti a játékidőt olyan idõ alatt, amelyet általában ápolásra szánnak, és a házastársa átveheti az ágyra történõ rituálékat, hogy megkönnyebbítse Önt attól, hogy nemet mondjon.
- Vegye el a babáját. Próbáljon meg egy szokatlan tevékenységet csecsemőjével cserélni az ejtett etetés helyett, vagy kérjen idõ alatt valaki mást.
- Helyettesítsen valamit a mellre. Helyezzen be egy palackot vagy poharat csereként. "Ha a gyermek nyolc vagy kilenc hónapos körül van, érdemes kipróbálni az anyatejet egy csészében" - mondja Vickers. "Ha bevezet egy palackot ezen a ponton, akkor lesz egy második elválasztási feladata, hogy az út mentén megszabaduljon a palacktól."
- Kerülje a „szoptatás” jelzések megadását. Hagyja el, hogy elkerülje a szoptatás jeleit, például a szék ülése vagy egy csésze tea készítése magának.
- Kerülje el a sok változást egyszerre. Ne indítsa el az elválasztást, ha egyáltalán lehetséges, ha más életváltozások zajlanak, például egy költözés, válás vagy a rutin változása, például a csecsemő vagy a testvérek új nappali ellátást vagy iskolát kezdve.
- Legyen rugalmas. Rendben, ha visszavonjuk az elválasztási ütemtervet, mindaddig, amíg jó okból csinálod. Például ha gyermeke beteg, akkor dönthet, hogy ad neki vagy két etetést az általa nyújtott vigaszért, valamint a táplálkozásért, különösen, ha elvesztette étvágyát.
- Légy türelmes az új szokásokkal. Gyereke reagálhat a változásra egy új szokás felvételével. Lehet, hogy egy takaróhoz, kitömött állathoz vagy más “szerelmeshez” kapcsolódik; ragaszkodni fog; vagy kezdje el szopni a hüvelykujját. Ez arra utalhat, hogy kicsit túl gyorsan megy neki, tehát légy türelmes. Ha az új szokás problémának tűnik, beszéljen gyermekorvosával, vagy gondolkozzon a laktációs szakemberrel való konzultációval.
- Ne tévessze be az ápolói sztrájkot. "Időnként egy gyermek hirtelen megtagadja az ápolót, ha valami zavaró felmerült, például a fogak kezdete vagy ha valami traumás történt, amikor a gyermeket utoljára táplálták" - mondja Vickers. "Sokakat vissza lehet vonni az ápolónőbe, miután a helyzet megszüntette a stresszt."
Nem tudom megtörni? Lehet, hogy mindkét módon
Nem ritka, ha a nők elkezdenek az elválasztási folyamatot, majd nem hajlandók megtenni a szünetet az utolsó szakaszban, hanem inkább csak néhány etetést tartanak hosszabb ideig. Ez a helyzet, amelyet néha részleges elválasztásnak neveznek, olyan rugalmas lehetőség, amely lehetővé teszi, hogy Ön és csecsemője a szoptatás érzelmi és orvosi előnyeit élvezze anélkül, hogy a nap folyamán uralná. És ez rendben van. Vickers mondja: „A szoptatás oly sok igényt kielégít: kényelem, biztonság - még csak jelentkezzen be anyával.” Ne feledje, hogy a csecsemőjével felépített kapcsolat akkor is folytatódik, ha abbahagyta a szoptatást.