Hogyan segĂtheti a fĂ©rj segĂtsĂ©gĂ©t vagy munkĂĄjĂĄt munka közben?
Ebben a cikkben
- Hogyan tudja a férj megismerni a felesége munkåjåt?
- A felesĂ©ge munka közbeni segĂtĂ©sĂ©nek mĂłdjai
A legtöbb modern ember szĂvesen tudja, hogyan segĂthetnek apukĂĄk a munka sorĂĄn. A rĂ©gi mĂłdok, hogy kĂvĂŒlrĆl ĂĄlljanak, miközben a felesĂ©ge ĂĄtadja magĂĄt a szĂĄllĂtĂĄson keresztĂŒl, önmagĂĄban is passĂ©. Napjainkban sok fĂ©rj szeretnĂ© tudni, hogyan tudnak hozzĂĄjĂĄrulni az utazĂĄshoz Ă©s tĂĄmogatni a felesĂ©geiket is.
Hogyan tudja a férj megismerni a felesége munkåjåt?
AmĂg több mint izgatott lenne, hogy segĂtsen felesĂ©gĂ©nek a teljes kĂ©zbesĂtĂ©si folyamat sorĂĄn, az Ă©bersĂ©g fontos, ha tudni akarja, mikor kell cselekedni. Minden a munka megĂ©rtĂ©sĂ©tĆl kezdĆdik, Ă©s segĂtsĂ©gedre van szĂŒksĂ©g.
1. KĂ©szĂŒljön fel a folyamat aktĂv tagjĂĄvĂĄ
MĂg az asszony elfoglalva összpontosĂt a összehĂșzĂłdĂĄsokra Ă©s a babĂĄt biztonsĂĄgban tartja, a fĂ©rje ĂłriĂĄsi segĂtsĂ©get jelentene a többi aktĂv gondozĂĄsĂĄban. KözvetlenĂŒl a kĂłrhĂĄzi tĂĄska betöltĂ©sĂ©tĆl Ă©s kĂ©szen ĂĄllĂĄsĂĄtĂłl, hogy biztosĂtson egy tartalĂ©k jĂĄrmƱvet a kĂłrhĂĄzba vitelĂ©re, egy hatalmi bankot tartva, hogy megtartsa a telefont.
2. Az elkĂ©szĂtĂ©s megkezdĆdhet önmagĂĄval kapcsolatos ismeretekkel
Ahhoz, hogy jĂłl felkĂ©szĂŒlhessen a munkaerĆre, a legjobb, ha megismerkedik az egĂ©sz folyamatkal az internetrĆl vagy az orvosĂĄtĂłl. A munka kezdeti szakasza, ahol a jelek elkezdenek megjelenni, a fĂĄjdalmak megkezdĆdnek Ă©s a szĂĄllĂtĂĄs azonnal megtörtĂ©nik. Az utolsĂł szakasz az, amikor az anya aktĂvan elkezd erĆfeszĂtĂ©seket tenni a gyermek szĂŒletĂ©sĂ©ben, ami nĂ©hĂĄny perc mĂșlva vĂ©get Ă©rhet, vagy több ĂłrĂĄig tarthat.
3. Legyen tĂŒrelmes Ă©s kĂ©szen ĂĄll a munkaerĆre, hogy hosszabb ideig nyĂșljon, mint a szokĂĄsos
A legtöbb fĂ©rfi Ă©s nĂ©hĂĄny nĆ Ășgy vĂ©li, hogy a fĂĄjdalom megkezdĂ©se utĂĄn a munkaidĆ legfeljebb nĂ©hĂĄny ĂłrĂĄn belĂŒl vĂ©get Ă©r. Ez azonban nem lehet referenciaĂ©rtĂ©k az elvĂĄrĂĄsok megĂĄllapĂtĂĄsĂĄhoz, mivel a munkĂĄk egy Ă©jszakĂĄn ĂĄt is tartanak. EzĂ©rt elengedhetetlen, hogy tĂĄmogatĂł legyen az egĂ©sz.
4. Figyeljen a tĂĄrgyalĂĄsok idĆtartamĂĄra
Az orvosoktĂłl a szĂŒlĂ©sznĆkig mindenki hasznĂĄlja az egymĂĄst követĆ Ă¶sszehĂșzĂłdĂĄsok közötti idĆrĂ©st. Ezek a összehĂșzĂłdĂĄsok ĂĄltalĂĄban fĂ©l percig folytatĂłdnak, Ă©s rendszeresen ismĂ©tlĆdnek. A legjobb, ha a kĂłrhĂĄzba a vĂĄrtnĂĄl korĂĄbban Ă©rkezik, hogy az orvos idĆben felkĂ©szĂŒlhessen a szĂĄllĂtĂĄsra.
5. Tanulj meg kĂŒlönbsĂ©get tenni a tĂ©nyleges munkaerĆ Ă©s a hamis jelek között
Vannak bizonyos összehĂșzĂłdĂĄsok, ahol a test egyszerƱen teszteli, hogy kĂ©szen ĂĄll-e a gyermek szĂĄllĂtĂĄsĂĄra. A Braxton Hicks összehĂșzĂłdĂĄsoknak nevezzĂŒk, hogy ezek elhalvĂĄnyulnak, amint a nĆ megvĂĄltoztatja testtartĂĄsĂĄt. Ha a kontrakciĂłkat egyesĂti a vĂz, a görcsök Ă©s az ismĂ©tlĆdĆ fĂĄjdalmak egy bizonyos gyakorisĂĄggal törtĂ©nĆ törĂ©se, ami biztosan jelzi a munkĂĄt.
A felesĂ©ge munka közbeni segĂtĂ©sĂ©nek mĂłdjai
RĂĄjönve, hogy mit kell az apa csomagolni a munka Ă©s a szĂĄllĂtĂĄs szĂĄmĂĄra, a legtöbb fĂ©rj szĂĄmĂĄra nehĂ©z. A felesĂ©ge segĂtsĂ©gre van szĂŒksĂ©ge, mielĆtt a munkĂĄba kerĂŒl, a tĂ©nyleges kĂ©zbesĂtĂ©s, valamint a szĂŒlĂ©s utĂĄn sok gondoskodĂĄs Ă©s tĂĄmogatĂĄs.
1. SegĂt a munka elĆtt
A helyes mĂłdja annak, hogy segĂtsen felesĂ©gednek mĂ©g a munka megkezdĂ©se elĆtt is. Amint tudja, hogy a terhessĂ©g közeledik a teljes idĆtartamĂĄhoz, itt az ideje, hogy felemelje a zoknit.
KĂ©szĂtsĂŒnk egy szĂŒletĂ©si tervet egyĂŒtt
MegfelelĆ szĂŒletĂ©si terv összeĂĄllĂtĂĄsa Ă©s prĂłbĂĄzĂĄsa enyhĂtheti a szĂĄllĂtĂĄs irĂĄnti aggodalmat vagy idegessĂ©get. Tervezzen mindent a kĂłrhĂĄzi ĂștvonalrĂłl, valamint minden olyan orvosi döntĂ©st, amelyre szĂŒksĂ©g lehet, pĂ©ldĂĄul sĂŒrgĆssĂ©gi csĂĄszĂĄrmetszĂ©s vagy mĂĄs. Orvosa segĂthet nekik is.
Tartsa készenlétben és készen åll az összes kellékanyagot
SzĂŒksĂ©ged lesz sok elemre a felesĂ©gednek, a babĂĄnak Ă©s magadnak, hiszen ott is maradsz.
Az anya szĂĄmĂĄra a legjobb, ha kĂ©nyelmes ruhĂĄkat, anyasĂĄgi melltartĂłkat, alapvetĆ piperecikkeket Ă©s alapvetĆ felszerelĂ©seket, nĂ©hĂĄny fiatalĂtĂł italt, meleg idĆjĂĄrĂĄsi viseletet Ă©s nĂ©hĂĄny illatanyagot vagy zenĂ©t csomagolva ellazul.
A babĂĄnak szĂŒksĂ©ge lenne pelenkĂĄkra, pelenkĂĄkra, takarĂłkra Ă©s nĂ©hĂĄny alapvetĆ ruhĂĄra, hogy kĂ©nyelmes legyen. Tarts magadnak nĂ©hĂĄny lĂ©nyeget is, Ă©s hordozd a kamerĂĄt, hogy megragadd ezeket a gyönyörƱ pillanatokat. Hosszabb tartĂłzkodĂĄs esetĂ©n egy könyvet is hordozhat.
LĂĄtogasson el a felesĂ©gĂ©vel a szĂŒletĂ©si osztĂĄlyokba
MĂg a szĂŒletĂ©si osztĂĄlyok segĂtik a felesĂ©gednek, hogy jobban megĂ©rtsĂ©k a folyamatot, az ott valĂł rĂ©szvĂ©tel segĂthet abban, hogy megĂ©rtsĂ©k az eljövendĆ dolgot. A szĂŒlĂ©s folyamatĂĄnak megismerĂ©se csökkentheti a sajĂĄt fĂ©lelmeit, Ă©s jobb szemszögbĆl nĂ©zheti meg. Ha ez nehĂ©znek tƱnik az Ăn szĂĄmĂĄra, az online forrĂĄsok megnĂ©zĂ©se vagy az orvosa beszĂ©lgetĂ©se is hasznos lehet.
2. SegĂtsĂ©g a munka sorĂĄn
Amikor a munkaerĆ bejön, a felesĂ©gednek szĂŒksĂ©ge van minden uncia erĆre Ă©s tĂĄmogatĂĄsra, hogy lĂĄthassa. GyĆzĆdjön meg rĂłla, hogy mindent megtesz, hogy biztonsĂĄgban Ă©s erĆsen tartsa.
Tudja meg, mikor kell visszalépni
Ez ellentĂ©tesnek tƱnhet, de a fĂ©rfiak nĂ©hĂĄny esetben a legjobb segĂtsĂ©g az, ha az orvosok Ă©s a nĆvĂ©rek kezĂ©ben maradnak. Az Ăn ragaszkodĂĄsa ahhoz, hogy vele legyen a szĂĄllĂtĂĄs sorĂĄn, az az orvosi szemĂ©lyzet figyelmen kĂvĂŒl hagyĂĄsa lehet, vagy ellentĂ©tes lehet a politikĂĄjukkal. EzĂ©rt a legjobb, ha betartjĂĄk a normĂĄkat, Ă©s szĂŒksĂ©g esetĂ©n maradjanak rendelkezĂ©sre.
EmlĂ©kezzĂŒnk a SUPPORT Acronymre
A kĂ©zbesĂtĂ©s rohanĂĄsa lehetetlennĂ© teszi, hogy mit kell tennie. Ezekben az idĆkben tĂ©rjen vissza a TĂMOGATĂSra, ami a következĆt jelenti:
S - Ă©rzelmi tĂĄmogatĂĄs
U - vizelni órånként
P - helyzetbeĂĄllĂtĂĄs
P - tartĂłs bĂĄtorĂtĂĄs
O - az ĂĄgybĂłl jobb, mint benne
R - pihenjen
T - Ă©rintse meg Ă©s finoman masszĂrozza
A kontrakciĂł idĆzĂtĂ©se kulcs
A felesĂ©ge fĂĄjdalommal Ă©s megprĂłbĂĄlta megnyugtatni a összehĂșzĂłdĂĄsait, a fĂ©rfiaknak fontos szerepĂŒk van az idĆzĂtĂ©sben. Ez nemcsak elkötelezi magĂĄt, Ă©s lehetĆvĂ© teszi a felesĂ©ge tĂĄmogatĂĄsĂĄt, hanem segĂti az orvosokat a szĂŒksĂ©ges informĂĄciĂłk megadĂĄsĂĄval is.
Te vagy a feleséged csatornåja
NĂ©zd meg magad, mint a felesĂ©ged szemĂ©lyes asszisztense. BĂĄrmilyen lekĂ©rdezĂ©s, bĂĄrmilyen szĂŒksĂ©glet, a kommunikĂĄciĂł bĂĄrmely aspektusa ĂĄt kell mennie, Ă©s mindenkor foglalkozni kell veled.
Maradj nyugodtan
Maradjon nyugodt, hogy segĂtse a felesĂ©gĂ©t is nyugodtnak. A szorongĂĄs csak mĂ©g stresszesebbĂ© teheti.
3. SegĂtsĂ©g a munka utĂĄn
A szĂŒlĂ©s utĂĄn nemcsak a felesĂ©ge, hanem az ĂșjszĂŒlött is gondoskodnia kell.
SzĂĄnjon idĆt a pihenĂ©sre Ă©s a fiatalodĂĄsra
Mindig elfoglalt voltĂĄl. TehĂĄt vegyĂ©l egy kis szĂŒnetet, amikor lehet, hogy jobb helyzetben legyĂ©l a baba Ă©s a felesĂ©ged gondozĂĄsĂĄban.
Ossza meg a felelĆssĂ©geket
A felesĂ©gednek meg kell pihennie Ă©s helyreĂĄllnia, valamint szoptatnia a gyermeket. EzĂ©rt vigyĂĄzzon a gyermekre Ă©s minden mĂĄs feladatra, miközben Ć pihen, egyĂŒtt szĂŒlve.
Tartsd magasra a Szellemét
A szĂŒlĂ©s utĂĄni depressziĂł valĂłdi, Ă©s a felesĂ©ge hirtelen szomorĂșnak Ă©s irritĂĄltnak talĂĄlja a szĂŒlĂ©s utĂĄn. SegĂts neki rajta, Ă©s hozzon az extrĂ©m ĂŒgyeket az orvos figyelmĂ©be.
Ne felejtsd el ĂŒnnepelni
A baba vĂ©gĂŒl itt van! Ne hagyd, hogy a szĂ©p hĂrek a szĂĄmos felelĆssĂ©gbe fulladjanak. VegyĂŒnk egy kis idĆt, hogy egyĂŒtt mosolyogj Ă©s nĂ©zd meg a babĂĄt szeretettel.
NĂ©hĂĄny alapvetĆ munkaerĆ-tĂĄmogatĂĄsi tipp az apĂĄk szĂĄmĂĄra segĂthet abban, hogy jobb helyzetben legyĂ©l ahhoz, hogy ott legyĂ©l a felesĂ©geddel az egĂ©sz utazĂĄs sorĂĄn. A gyermeknek szĂŒksĂ©ge van mind az apĂĄra, mind az anyĂĄra, hogy növekedjen Ă©s legyen a csalĂĄd rĂ©sze.