Hogyan kezeljük az olajos hajjal a terhesség alatt
Ebben a cikkben
- Mi okozza a zsĂros hajot, mĂg terhes
- Hogyan kezeljük az olajos hajot a terhesség alatt
A terhessĂ©g szĂ©p fázis; a nĹ‘k Ă©lvezik a szerelem Ă©s a figyelem, amit kapnak ebben az idĹ‘ben. De ez a gyönyörű fázisban van az elĹ‘nyei Ă©s hátrányai. A legtöbb nĹ‘ a terhessĂ©g alatt kĂĽlönbözĹ‘ bĹ‘r- Ă©s hajbántalmakkal találkozik, Ă©s zsĂros Ă©s zsĂros hajhoz vezethet, amit senki sem szeret, termĂ©szetesen. Ă–n is foglalkozik ezzel a problĂ©mával a zsĂros Ă©s zsĂros terhessĂ©g alatt? Ha igen, akkor javasoljuk, hogy böngĂ©sszen a következĹ‘ cikkben, hogy megtudja, hogyan lehet hatĂ©konyan kezelni az olajos hajjal a terhessĂ©g alatt.
Mi okozza a zsĂros hajot, mĂg terhes
A nĹ‘stĂ©nynek a terhessĂ©g alatt törtĂ©nĹ‘ hirtelen kitörĂ©se rendkĂvĂĽl gyakori, Ă©s valĂłszĂnűleg a terhessĂ©g alatt változĂł hormonok eredmĂ©nye. A kĂĽlönbözĹ‘ hormonok megnövekedĂ©se a szĹ‘rtĂĽszĹ‘kben fokozott faggyĂştermelĂ©shez vezethet, ami zsĂros Ă©s zsĂros hatásĂş lehet. A hormonális felfordulás miatt a szervezeten belĂĽl bekövetkezĹ‘ sok más változáson kĂvĂĽl a faggyĂşmirigyek tĂşlhajtása csak egy lehet. Bár nincs semmi, amit lehet tenni a hormonok megváltoztatásának következmĂ©nyeinek lekĂĽzdĂ©sĂ©re, van nĂ©hány tipp, amely segĂthet a zsĂros fejbĹ‘r kezelĂ©sĂ©ben.
Hogyan kezeljük az olajos hajot a terhesség alatt
Az alábbiakban megemlĂtjĂĽk azokat a hatĂ©kony mĂłdszereket, amelyek segĂtenek Ă–nnek az olajos haj kĂ©rdĂ©sĂ©nek kezelĂ©sĂ©ben a terhessĂ©g alatt:
1. Kövesse az egészséges étrendet
A kiegyensĂşlyozott Ă©s táplálĂł táplálkozás rendkĂvĂĽl fontos az anya Ă©s a szĂĽletendĹ‘ gyermeke általános jĂłlĂ©tĂ©hez. Ugyanez igaz az olajos tressek gondozására is. GyĹ‘zĹ‘djön meg rĂłla, hogy egĂ©szsĂ©ges Ă©teleket fogyaszt; magában foglalja a gyĂĽmölcsöket Ă©s zöldsĂ©geket az Ă©trendben, Ă©s tartĂłzkodjon attĂłl, hogy finomĂtott, zsĂros, sĂĽlt Ă©s cukros Ă©teleket vegyen. Az egĂ©szsĂ©gtelen Ă©lelmiszerek Ă©tkezĂ©se több olajtermelĂ©shez Ă©s Ăgy zsĂros fejbĹ‘rhöz Ă©s hajhoz vezethet. SzĂłval, irányĂtsd a sĂĽrgetĂ©sedet, hogy mindezeket az egĂ©szsĂ©gtelen Ă©teleket hĂvd meg.
2. Tartsa a stressz öbölben
A stressz nem jĂł az Ă–n vagy a szĂĽletendĹ‘ gyermeke számára, Ă©s kĂĽlönbözĹ‘ terheket okozhat a terhessĂ©g alatt. A stressz Ă©s a változĂł hormonok szintĂ©n zsĂros hajhoz vezethetnek a terhessĂ©g alatt. EzĂ©rt fontos, hogy elkerĂĽlje a kis dolgok hangsĂşlyozását. Gyakorolja a jĂłga, a meditáciĂł, stb., Mivel segĂt hatĂ©konyan kezelni a stresszt, Ă©s nyugodt Ă©s nyugodt.
3. Ne kondicionálja a hajat
Majdnem minden nĹ‘ szereti a sampont, Ă©s a haját fĂ©nyes hajra állĂtja. A terhessĂ©g alatt azonban javasolt, hogy hagyja abba a haj kondicionálását, ha zsĂros haj problĂ©mája van. Ez azĂ©rt van, mert a kondicionálás hidratálja a hajat, Ă©s ha már már zsĂros hajĂş, akkor a fejbĹ‘r zsĂros Ă©s zsĂros lesz. EzĂ©rt javasoljuk, hogy egy ideig hagyja abba a haját.
4. Ne hajtsa túlzottan a haját
Igen, furcsának Ă©s furcsanak tűnhet, de bölcs dolog, ha nem tĂşlzottan vagy samponba hajolja a hajat, ha megszabadulni akar a tĂşlzott olajtĂłl. Ez azĂ©rt van, mert ha gyakran samponba hajátok, akkor a faggyĂşmirigyek több olajat termelhetnek. Ez az állapot tovább növelheti az olaj a fejbĹ‘rben, Ă©s zsĂros Ă©s zsĂros. A legjobb, amit tehetsz, mossa meg mĂ©rsĂ©kelten a hajat, ami 2-3-szor egy hĂ©t alatt. Bizonyosodjon meg rĂłla, hogy ne használjon semmilyen kemĂ©ny sampont, mivel a fejbĹ‘r megszáradhat, bár átmenetileg, de ez több olajhoz vezethet a fejbĹ‘rön. Tehát használjon enyhe sampont, amely szelĂd a fejbĹ‘rre Ă©s a hajra.
Semmit sem lehet tenni a változĂł hormonok (ami az olajos haj egyik lehetsĂ©ges oka) a terhessĂ©g alatt. A megfelelĹ‘ gondossággal Ă©s higiĂ©niával azonban hatĂ©konyan kezelheti a zsĂros hajszálakat a terhessĂ©g alatt.
Ha azonban nehéz önmagában kezelni az olajos haj állapotát, vagy ha más körülményekhez vezet, mint például a pattanások, javasoljuk, hogy forduljon orvosához.