Hogyan készüljünk fel a szoptatásra terhesség alatt

Tartalom:

Az évek során a baba- és szülői tanácsok meglehetősen megváltoztak. Például néhány évtizeddel ezelőtt a terhes nőknek azt mondták, hogy a szoptatáshoz való felkészüléshez "mélyítsék fel" mellbimbóikat. Ez nem csak nem volt hasznos tipp, és semmi különbséget nem tett a baba megszületése után, hanem számos fiatal anyának is komoly fájdalmat okozott.

Gyorsan előre, és most sokkal többet tudunk a szoptatás folyamatáról és annak felkészüléséről. Vannak olyan dolgok, amelyeket tehet, hogy még terhes állapotban felkészülhessen, amelyek sokkal könnyebbé teszik a dolgokat, miután kis örömcsomagod megérkezett a világba.

Nevelje fel magát

Mindenekelőtt fontos, hogy a várandós anyukák annyi információt szerezzenek a szoptatásról, amennyire megbízható forrásokból származnak. Hihetetlenül hasznos lehet a folyamatról olvasni, videókat nézni, vagy akár ápolás közben megfigyelni a barátokat vagy a családtagokat. A testben a tejtermelés során bekövetkező változások, a csecsemő reteszének megfelelő módja, a szoptatás különböző pozíciói, amelyek felhasználhatók, és hogy hányszor számíthat arra, hogy minden nap táplálja, mind jó dolog, amit el lehet olvasni.

Amellett, hogy kutatást folytat és beszél más ismerős anyákkal, a BabyCenter megjegyezte, hogy mindenképpen figyelembe kell vennie a szoptatási osztályt az utolsó trimeszterben. Ezeket az osztályokat gyakran helyi kórházak üzemeltetik - kérdezze meg a születéskor választott intézményt, hogy megnézze, mit kínálhatnak.

Néhány dolog, amit a várandós anyák megtehetnek, hogy felkészüljenek a szoptatásra, mielőtt a baba megérkezik.

Vásárolja meg a szükséges cikkeket

Várandós anyaként nagy esély van arra, hogy mindenféle szülői eszközöket látott, amelyek segítenek a baba megszületése után. Nem meglepő, hogy vannak olyan elemek, amelyek sokkal simábbá és könnyebbé teszik a szoptatást, és segítenek a kötésben a kicsivel az etetés ideje alatt. Menjen egy kis bevásárló kirándulásra, vagy rendelje meg idő előtt online ezeket a dolgokat, hogy készen álljon és ismeri mindazt, amire szüksége van a baba születése előtt.

Néhány szempont, amelyet figyelembe kell venni:

• Ápolási melltartó: Ezek a kényelmes tartóruhák kis fedelekkel vannak bezárva, így nem kell a ruházatot eltávolítania az etetés előtt. Mint a BabyCenter megjegyezte, a várandós anyukáknak várniuk kell a terhesség utolsó néhány hetét, mielőtt szoptatós melltartót vásárolnának, mivel akkor a mellkasa közelebb áll a szülést követő méretéhez. Hasznos lehet még legalább egy méret megvásárlása is - a mellek növekedni fognak a tejtermelés során, és nem akar egy kényelmetlen melltartót, amely túl szoros.
• Mellpumpa: Biztosan meg akarja szerezni ezt az eszközt, akkor is, ha nem tervezi rendszeresen szivattyúzni. Még emlőszivattyút is szerezhet a biztosítás segítségével.
• Melltartók: Ezek a hasznos cikkek biztosítják, hogy egy kis szivárgás ne rontja el napját - vagy a kedvenc ingét. Mind eldobható, mind mosható / újrafelhasználható változat elérhető.

Ellenőrizze, hogy van-e támogatás

Különösen a születés utáni első hetekben az új anyák napjának nagy része szoptatásból, pihenésből és a babával való kötésből áll. Ez kevés időt hagy a szükséges házimunkák elvégzésére, ezért jó, ha előzetesen felállítunk egy rendszert - ha barátok és családtagok segítséget kapnak, áldás lehet a csecsemő első néhány napja és hete alatt.

Ahogyan a mai szülő közreműködő, Teresa Pitman megjegyezte, ugyanez vonatkozik az ápolói segítségre: A rendelkezésre álló erőforrások idő előtti felkutatása sokkal kevésbé fogja stresszt okozni, ha egy probléma felmerül. Edwina Hoffman, az Egyesült Királyságból származó új anya, aki éppen Kanadába költözött, segítséget kapott a La Leche League-nél, egy szervezetnél, amely helyi csoportokkal rendelkezik a világ minden tájáról.

A szoptatás fontos idő az anya és a baba számára, és a csecsemő születése előtt felkészülés sokkal könnyebbé teheti a folyamatot. Nézze meg tippeinket, hogy még többet megtudjon arról, hogyan készülhet fel a csecsemő szoptatására.