Hipnobirthing nem működött rám, de még mindig ajánlom

Tartalom:

Amikor rájöttem, hogy terhes vagyok az első és egyetlen gyermekemmel, arról álmodtam, hogy milyen lesz a szülés. A rendszeres meditációból és egy pre-preggo vegán étrendből álló alternatív életmód vezetésével érdekesebb volt a "természetes" születési útvonal. Sajnos, a hipnobirthing nem működött számomra, annyira, ahogy reméltem.

A szülést megelőzően a televízióban a munkafolyamatokról láttam elég egyszerűnek tűnni - a nővizek megszakadnának, kórházi ágyban feküdt, ahol néhány összehúzódáson sikoltozott, és agresszívan szorította valaki kezét, majd ő d adjon mindenható nyomást, és a baba úgy tűnik, mintha varázslat lenne. Kicsit semmi tapasztalattal nem rendelkezett a csecsemőkkel (a méhben vagy a méhben) és a katolikus iskolai oktatásban, de nem tudtam jobban.

A legközelebbi barátaim közül kettőnek kellett születnie néhány hónappal előttem (a guruk bármi terhességgel kapcsolatosan), és egy hipnobirthing CD-vel ragadtak meg, amit azonnal letöltöttem az iPhone-ra. Ha nem vagy ismerős, a hypnobirthing lényegében a szülés fájdalomkezelési technikája, amely mély légzést, meditációt és vizualizációt foglal magában. A CD három irányított meditációs sávot tartalmazott. A terhesség előtti vezetett meditációk gyakori felhasználójaként és rajongójeként lelkesen lebegtem ezeket. Amikor először meghallgattam egy olyan helyet, ahol megismerkedt a gyermekével, szó szerint sírtam. A barátom azt mondta, hogy ő is.

Volt egy pont a terhességemben, amikor alacsony fekvésű placentát találtam, ahol a placenta potenciálisan blokkolhatja a baba kiutat. Ha a placentám nem fordult volna ki az útból a végéig, szükségem lenne egy császármetszésre, melynek ötlete megkövesedett. Ha egy c-szakasz határozottan a kártyákon volt, azt terveztem, hogy szó szerinti hipnózisom van a félelmeim elfojtására - néhányan kevésbé látják a hipnobirthinget, mint fájdalomcsillapítást, mint egy módszert a szülési félelmek ellenőrzésére, függetlenül attól, hogy milyen útvonalat használsz.

Amellett, hogy naponta meghallgatjuk a fent említett irányított meditációkat, én is részt vettem egy online hipnobirthing tanfolyamon. Úgy döntöttem, hogy ezen az úton haladok, nem pedig személyesen, mert sokkal olcsóbb lehetőség volt, kényelmesebb volt, és a barátom ajánlotta.

Az elbeszélő egy mágikus szőnyegen repült le, ahol összegyűjtöttem a babámat.

Adott nekem valamit, ami a terhességem során összpontosított, és sokat tanított. Mielőtt hipnobirthingbe vándoroltam volna, hippi útnak gondoltam azoknak, akik megtagadják a születés valóságát. A kurzus oktató azonban elmagyarázta, hogy bizonyítékok állnak rendelkezésre a technikák biztonsági mentésére: a mély légzés segíthet abban, hogy a teste tele legyen oxigénnel, az adrenalin által táplált "harc vagy repülés" válasz megakadályozása, és a Cochrane felülvizsgálata néhány bizonyítékot talált arra, hogy a munkaerő rövidebb és a fájdalom intenzitása alacsonyabb a nőknél, akik hipnobirthing technikákat alkalmaznak, mint a kontrollok.

Tehát mire eljött a születési tervem írása, nagyon jól éreztem magam. Ha gyermeke volt vagy terhes, mindent tudni fog a születési tervről; ez alapvetően egy dokumentum, amely azt jelzi, hogy mit szeretne, ha a születése pontosan a levélbe kerül. Ez magában foglalhatja a fájdalomcsillapító preferenciáit, vagy azt, hogy azt szeretné, hogy az orvosi személyzet utaljon a dolgokra - például néhány hipnobirthing oktatóra, és ennek következtében a diákok „összehúzódásokra” hivatkoznak.

A születési tervem nagyon egyszerű volt: vízszületést akartam dinitrogén-oxiddal és oxigénnel, és szerettem volna szabadon mozogni és enni. A hipnobirthing tanfolyamom szerint a munkahelyen való legjobb helyzet, amikor a munka közben állt, és az volt a lehetőség, hogy snacket és hidratálást biztosítsunk, azt jelentette, hogy az egész testem táplálja a testemet.

Azonban a terhességem vége felé felfedezett enyhe komplikáció miatt (ami egy csomó beavatkozást eredményezett) a születési tervet is fel lehetett dobni és ki kell dobni az ablakból. Rövid történet, otthoni tesztet használtam, hogy felfedezhessem, hogy én vagyok a B csoport tagjai (GBS) pozitív. A GBS olyan fertőzés, amely, ha a szülés során átadja a csecsemőt, olyan betegségeket okozhat, mint a meningitis, vagy egyes esetekben még szülés is lehet.

Ezt követően kórházban teszteltem, ahol negatívnak találtam. Zavaróan a baktériumok jönnek és mennek; a szülésznő elmagyarázta nekem, hogy pozitívan tesztelhetsz egy nap és negatív a következő. Tehát a szülésznővel folytatott megbeszélést követően úgy döntöttünk, hogy óvintézkedésként intravénás antibiotikumokat kapnék a munka alatt, csak abban az esetben, ha a baktériumok ismét megjelennek.

Nagyon jól éreztem magam ennek a cselekvésnek; annak ellenére, hogy féltem, hogy csöpögjön a kezemben, tudtam, hogy ez a legbiztonságosabb út a kisemért. Továbbá, az antibiotikumoknak csak négy óránként kellett beadniuk, és még mindig megengedhettem, hogy beléphessek egy születési medencébe, és mozoghassak a kanülemben. Tehát ebben a pontban semmi sem változott meg a születési tervem szempontjából.

Eltekintve attól, hogy elveszítem a nyálka dugóimat, az a nap, amikor elmentem a munkába, egészen normális volt, amíg a férjem nem jött haza a munkából. Ekkor törtek meg a vízem. Általában a kórházat hívtuk volna, hogy tájékoztassák őket, hogy a vízem megtört, és 24 órát kapok, amíg be nem hívják. Azonban a GBS pozitív tesztelésével azt akarták, hogy azonnal eljussunk.

Ki kell lélegeznie a babát. De mivel nem tudtam érezni a lábamat, és annyira keményen kellett nyomni, amennyit csak tudtam, hogy megszülethessem a kisbabámat, nem tudtam valójában ezt megvalósítani.

Amikor megérkeztünk a kórházba, egy orvos közölte velünk, hogy mivel pozitív és negatív vizsgálatot végeztem a GBS-re vonatkozóan, a választás az enyém volt, hogy hogyan akartam folytatni: negatívnak tartottam, és hazamegyek várni összehúzódások esetén, vagy pozitívnak minősítettem volna, és egy csepegtető hormonral kell indukálnom, hogy összehúzódásom bekövetkezzen, a fertőzés kockázatának csökkentése érdekében. Természetesen egy nem-brainer volt, hogy azt akartam, hogy a babám biztonságban legyen, úgyhogy úgy döntöttünk, hogy lemegyünk a "pozitív" útvonalon, jól tudva, hogy a víz születéséről álmaim összetörtek.

Tehát ott voltam, két intravénás csöpögésig, az egyiket antibiotikumokkal pumpáltam, a másik pedig hormonokkal. Kezdetben képes voltam használni a hipnobirthing tanításaimat, ahogy még mindig állhattam egyenesen. Hipnobirthing meditációs pályát játszottunk, amelyet hónapok óta gyakoroltam, miközben gázot és levegőt használtam. Valójában ebben a korai szakaszban a hipnobirthing valóban segített enyhíteni a hangulatot - az elbeszélő egy mágikus szőnyegen repült le, ahol összegyűjtöttem a babámat, és a "magas" állapotomban nem tudtam, de nevetni a helyzetem és a fantasztikus mágikus szőnyeg meditáció egymás mellé állítása. Ami a terhességem során egyszerre gyönyörű látás volt, most egy vidám kép volt.

Azonban, miután sok órányi munka megtorpant 4 centiméterre tágult, rám meredt, hogy hosszú ideig az ágyon voltam. A tanfolyamom szerint az ágyon való letelepedés nem nagyszerű pozíció a születéshez, ahogy a gravitáció ellen dolgozol. De kimerült voltam. Ebben a pillanatban kínáltam petrolot, egy opioidot, mivel már másnap reggel voltam, és éjfél óta a munka korábbi szakaszaiban voltam.

Ez az, amikor a hipnobirthing elavult. Annak a ténynek köszönhetően, hogy annyira kimerültem, egy csomó fájdalomban, és a kábítószerek hatása alatt elaludtam minden egyes összehúzódás után. Egy idő múlva (olvasó: órák ) ezután epidurális voltam, amit valamilyen terhességem alatt ellenálltam, de abban a pillanatban szükségem volt valamire, valamire, hogy szünetet adjak nekem. Katétert kaptam, hogy segítsen nekem a fürdőszobába menni, majd anyám és szülésznőm még mindig meg kellett tartani, hogy az érzéstelenítő ne maradjon ki, miközben akaratlanul költöztem az összehúzódásaimból.

Az epidurális után a megkönnyebbülés gyorsan jött, és majdnem úgy éreztem, mintha nem lennék a munkaerő. Nagyon ajánlom őket mindenkinek, aki szül, ha a kerítésen van.

Ezen a ponton újra el tudtam kezdeni a meditációkat, de figyelembe véve, hogy jól jártunk a következő nap délutánjába, nem tudtam mozogni, és három különböző csöpögéshez vezetett, a hipnobirthing nem volt a fejemben. Azt is tanácsolták, hogy ne enni, mivel a csecsemőim szívverése folyamatosan csökken, így néhány perc múlva egy c-szekció majdnem a kártyákon volt.

Amikor végül elérte a 10 centimétert, azt mondták, hogy ha a következő félórán belül nem fogom a kisbabámat, akkor valószínűleg szükség lenne egy c-szekcióra. Ez volt az én motivációm, hogy mélyen ássam és mindent megadjak, amit ki kellett vennem. A hipnobirthing technikák szerint megtanultam volna, hogy lélegezzen a babát. De mivel nem tudtam érezni a lábamat, és annyira keményen kellett nyomni, amennyit csak tudtam, hogy megszülethessem a kisbabámat, nem tudtam valójában ezt megvalósítani.

Megérkezett egy második csatára keményedő szülésznőtől érkező vágás után, és megérkezett. Mindent, amit elhanyagoltam jelentéktelenné, és csak ennyire megkönnyebbültem, hogy biztonságosan megérkezett. Később rájöttem, hogy ténylegesen megengedték, hogy két órát szülhessek a gyermekemnek, nem fél órával - jó volt tudni, hogy hittek bennem, és látta, milyen keményen dolgoztam.

Tehát bár a hipnobirthing nem működött számomra, vagy legalábbis nem úgy, ahogy azt reméltem, akkor szuper nyugodtnak és nyugodtnak tartottam a vezetés előtt, és adtam nekünk egy jó nevetést az őrület közepette.

Még mindig ajánlom a hypnobirthinget más terhes nőknek. Nem működött számomra, de a nap végén a Holdon végeztem a történetem végét.