Egy hétig éltem egy kisgyermekként, és ezt megtanultam

Tartalom:

Amikor késő este van, és kimerültem a takarítás, a főzés, a munka, az edzőteremben való eljutás és az általános felnőttkori napoktól, megnézem az alvó gyermekeimet. Láttam, hogy mélyen alvó ágyukon szétterjedtek, de féltékenyek is. Egy gyerek élete elég édesnek tűnik. Elég sokan csinálnak és mondanak, amit akarnak, és ameddig csak akarnak, és mindaddig, amíg nem veszélyes, valószínűleg el fognak menni vele (és ha nagymamájukban vannak, akkor mindenképpen tisztán vannak).

A gyerekeim soha nem csinálnak több mint egy órát anélkül, hogy valami egyszerűre repednének, és még akkor is, ha idegesek, gyorsabban rázzák le, mint Taylor Swift. Ott a világ az, hogy milyen helyiség van, és a stresszszintjüket könnyű megkönnyíti a kedvenc snackjeik jelenléte. Az életük uralkodik, és végtelenül féltékeny vagyok. Igen, a gyereknek hiányosságai vannak, de összességében elég fantasztikus. Rengeteg pillanat van, amikor az élet tisztaságát kívánom, mint amikor két és fél éves voltam. Nincs számla, nincs felelősség, és az összes csokoládé. És ez az, amikor megüt: Mi van, ha újra próbálkoztam kisgyermekért?

A kísérlet

Kíváncsi voltam, hogy az életem kevésbé stresszes legyen, és ha jobban aludnék éjszaka, ha kövessem a 2 éves ikrek példáját. Sajnos még mindig számlát kellett fizetnem és dolgoznom kellett, de egy hét múlva elfogadtam öt közös kisgyermek viselkedését, hogy meggyőződhessek arról, hogy segíthetnek-e nekem boldogabb életet élni. Szeretném tudni, hogy nyitottabb és becsületesebb-e a kommunikációmban, csak azt, amit akarok, a hangulatom szerint öltözködöm, és szívem viselése a hüvelyemben a felnőtt világban fog működni, vagy csak úgy érzem magam, mintha nagy gyerek?

Elmentem az első vonalakhoz, és itt van, amit kiderítettem.

Kisgyermek szabály # 1: Légy őszinte

A gyerekeim nulla szűrővel rendelkeznek. Akárcsak az egyik kóbor állom szőrszálába, vagy azt mondja nekem, hogy nem szeretik a sundressemet, nem tudnak pontosan azt mondani, hogy pontosan mi a fejükben. Felnőttként ismerjük a különbséget a becsületesség és a durvaság között, de az életemben annyiszor vannak olyan idők, ahol a nyelvemet haraptam, hogy ne indítsanak érvet. Megígértem magamnak, hogy egy hétig beszélek az igazságom, még akkor is, ha azt gondoltam, hogy valaki másnak kényelmetlenül érzi magát.

Volt esélyem, amikor egy édesanyám házába vittünk egy családi vacsorát. A fiatalabb nővérem ott volt, és ahogy gyakran csinálta, megragadta a lehetőséget, hogy negatívan kommentálja a szülői képességeimet. Ezúttal kifogásolta a graham-kekszek számát, amit a fiúknak enni engedtek. Míg szeretem kedvesen, nem rendelkezik saját gyermekeivel, ami mindig hibáztat, amikor kéretlen tanácsokat kapok. Jellemzően nem mondtam volna semmit, hogy elkerüljem a harcot - én inkább a fejemben minden visszavágást játszanék -, de ezúttal megálltam a földet, és elmondtam neki, hogy téved.

A lány rám fordult, és válaszában rázta a fejét. Habár nem bocsánatkérés voltam, még mindig nagyon boldog voltam magammal beszélni. Ez egy hatalmas harcba nem esett, és nem rögzítettem rá. Azt mondták és megtették, mint ez. Talán őszintén igazán a legjobb politika.

Kisgyermek szabály # 2: Ha nem tetszik, ne fogyasszon

Szuper frusztráló, amikor időt és energiát adtam, hogy egészséges ételt készítsek a családom számára, hogy csak nézhessem, hogy a fiúim félig harapnak, kijelentik, hogy nem tetszik nekik, és felkérik, hogy szabadítsák fel a székükről. Étrendjük főleg tojásból, ketchupból, csirke rögökből, bármilyen burgonyából, mogyoróvajból és zselésből, gabonafélékből, aranyhalból, kekszekből és gyümölcs turmixokból áll. Tudják, hogy mit szeretnek, és nem szégyellnek róla, úgyhogy úgy döntöttem, hogy követem az ólomukat (és a gyomrámat), és enni azt, amit akartam, anélkül, hogy bűnösnek éreztem magam.

Az ebédre főként grillezett csirke salátát eszem, mert egészséges akarok lenni, de néhány nap, különösen hosszú távon, féltékeny leszek, amikor a gyerekeimet szokásos viteldíjként készítem el. Nem aggódnak arról, hogy mit gondolnak az emberek, ha kenyeret fogyasztanak, vagy ha nagy dolog lenne, ha többet kérnek. Nagyszerű volt, ha egy PB&J-re rántottunk, amikor a sürgetés esett, és esős napon egy paradicsomleves grillezett sajtot esett, de meglepődtem, hogy mennyi étkezésem nem változott meg, még akkor sem, amikor engedélyt adtam arra, amit enni akartam. Kiderült, hogy tényleg élvezem a gyümölcsöket és a zöldségeket, és inkább a feldolgozott élelmiszerekre.

A desszert egy másik történet volt. Mint a gyerekeim, édes fogam van, és nem álltam meg magamtól, hogy elengedjem. Éjszakánként jégkrém volt, és bár megpróbáltam egy kisgyermekes méretű részre korlátozni magam, azt hittem, sajnálom a választásaimat, amikor a kísérlet végén elértem a skálát. Amikor mérlegeltem magam és gondoltam vissza az édes kezelések hetére, rájöttem, hogy elégedett vagyok a választásaimmal, mert élveztem, amit ettem. Küzdök a testem képeivel, de tudva, hogy csinálok valamit, amit szerettem, arra gondoltam, hogy egy kicsit többet gondolok a pillanatban élésre.

Kisgyermek szabálya # 3: Csak enni, amikor éhes vagy

Még ha nem is vagyok éhes, mindig helyet biztosítok ebédre és vacsorára, főleg azért, mert azt feltételezték, hogy úgy érzem, hogy valami hiányzik, ha nem rendelkezem mindkettővel. De ezen a héten követtem a fiúk vezetését: ettem, amikor evett, de ettem, amit akartam - nem többet, nem kevesebbet.

IBS-ből szenvedek és egy rossz flare közepén vagyok, így nem voltam biztos benne, hogy ez a hét mikor fog menni, de meglepő módon kevésbé dagadt és kényelmetlen voltam, mint gondoltam, hogy bármit is eszem. Az idő, hogy magammal bejelentkezzek, és milyen éhes voltam az evés előtt, segített megnyugtatni az emésztési problémáimat, és valóban kezelhetővé tette az IBS-t. Nemcsak azért fogom megállítani a gyerekeimnek, hogy enni, hanem csak azért, mert „dinnertime”, én is ezt a rutint tartom, főleg azért, mert a testem sokkal jobban érzem magam.

Kisgyermek szabálya # 4: Viseljen, ami jól érzi magát

A gyerekeim szeretik pizsamaikat, különösen azokat, amelyek úgy néz ki, mint a Mikulás ruhák. Néha reggel, amikor megpróbálom felöltözni, megkérnek, hogy tartsák a pizsamát. Idővel elmentem arra, hogy megváltoztassam őket, hogy hagyjam, hogy maradjanak a PJ-kben, ha nem hagyjuk el a házat, mondjuk YOLO-t és hagyjuk, hogy a kis elfek nyáron terjesszék az ünnepi élményt az élelmiszerbolt körül nyár közepén . Ha boldogok és nem meztelenek, akkor nyereménynek tekintem.

Ezen a héten úgy döntöttem, hogy elfelejtem a divatszabályokat, és mindent elviselek. Örömmel öltöztem, amit egy hétig éreztem, beleértve egy napot, amikor a Zumba osztályra gyakoroltam, és úgy döntöttem, hogy igazán szükségem van a futó tutunál.

Míg szerettem úgy tenni, mintha PSL-szezon lett volna, próbálkoztam egy zsebkendővel ellátott pulóverben való elkötelezettséggel. Miután elhagytam az éghajlattal vezérelt házat, verejték pocsolya voltam. A megtanult tanulság az, hogy viseljen bármit, ami jól érzi magát a bőrében - mindaddig, amíg az időjárás megfelelő, hogy ne veszítsen el hőguta vagy hipotermiából.

Kisgyermek szabálya # 5: kifejezd érzelmeidet, amikor érzed magad

A gyerekeim ujjaikban viselik a szívüket, és nem félnek, hogy a nappaliban és a farkában álljanak, ha a granola báruk félbeesik. Én inkább lefoglalt vagyok, megtakarítva a kádakat, vagy izzadt edzéssel dolgozom a csalódottságomon. Ezen a héten azon dolgoztam, hogy érzelmeket érezzem a pillanatban, ahelyett, hogy a későbbi vizsgálathoz töltöttem volna. Bár egy kicsit bizonytalan voltam, hogy egy granola bár fölött olvassam a nappaliban, igazán meg akartam adni a kísérletnek ezt a lábát.

A bejárati ajtó mindössze pár lépésre van a lakás parkolójától, és bár az ajtón holtponttal és lánczárral rendelkezünk, ezen a héten volt egy nap, amikor mind a férjem, mind azt hittem, hogy a másik az ajtót rögzítette. Szerencsére csak pár méterre álltam, amikor hallottam a bejárati ajtót, de ezek a néhány másodperc elegendő volt ahhoz, hogy mindkét fiú elcsúszjon, és az egyikük már elavult, amikor eljutottam az első lépcsőhöz.

Szerencsére úgy döntött, hogy a parkolóhoz vezet a hátsó udvarra és a „pick-a-toe-mato” -ra, de a szívem még mindig a torkomban volt, amikor visszavittem a házba. Elvesztettem, sírva a szívemet a gyerekek előtti előcsarnokban. Soha nem láttak ilyen sírást, és megérintettem, hogy mennyire empatikusak voltak abban, hogy jobban érzem magam. A következő alkalommal, amikor az egyik megpróbálta kinyitni az ajtót, a másik azt mondta: „Nem, nem, anyu szomorú!”, Azt hiszem, azt akarom hinni, hogy lehetővé tette számukra, hogy lássák, milyen ideges voltam, ha erősebb hatást értek el, mint kiabálni vagy megmenteni az összeomlást majd később.

Amit tanultam

Bár nem akarom újra és újra megújulni a gyerekkoromban, a gyerekek mindenképpen megtaníthatnak nekünk egy leckét a kevésbé feszült életről. Megtanultam, hogy csinálom ezt a kísérletet. Bár biztosan továbbra is konzultálni fogok az időjárással, mielőtt a napra öltöznék, a kisgyermekek valóban megtaníthatnak nekünk dolgokat az evésről, hogy testünket és saját magunkat fejezzük ki.

Továbbra is őszintébb leszek az emberekkel, amikor ideges vagyok velük, és azon dolgozom, hogy elmondjam az embereknek, mikor és miért ideges vagyok, ahelyett, hogy megtartanám ezeket az érzéseket magamnak. Amikor az én táplálkozásomról van szó, meg fogom hallgatni az éhségjelöléseimet, hogy enni, amit akarok, amikor akarok, és megpróbálok nem túlreagálni azon a napon, amikor a gyerekeim csak a lemezeikre válogatnak.

A fiúk többet tanítottak nekem, hogy a pillanatban való tartózkodás és a kis dolgok nem izzadás egyszerű, könnyed módja annak, hogy életemben tartsam belső gyermekemet, akár felnőttként is. Plusz, a PB & Js finom.