Megålltam a gyerekeim fegyelmezését egy hétig, és ez történt
NĂ©hĂĄny nappal egyszerƱen az anyasĂĄg kimerĂŒlt. TĂșl sok kĂŒzdelem van. TĂșl sok harc. TĂșl kevĂ©s pillanat az egĂ©sz szĂŒlĆi dolgok Ă©lvezetĂ©rĆl. Folyamatosan kĂvĂĄncsi vagyok, hogy helyesen cselekszem, kĂŒlönösen, ha a gyerekek viselkedĂ©sĂ©t fegyelmezzĂŒk Ă©s korrigĂĄljuk. Az utĂłbbi idĆben Ășgy Ă©rzem, hogy tĂșl sok standoffs-ot Ă©rĂŒnk el, amelyek az idĆtĂșllĂ©pĂ©sek Ă©s az azt követĆ sikoltozĂĄsok utĂĄn vĂ©get Ă©rnek, amelyek egy obszcĂ©n idĆt vesz igĂ©nybe. Azt hiszem, fontos, hogy fegyelmezzem a gyerekeimet, mert olyan cselekvĂ©si következmĂ©nyes struktĂșrĂĄt biztosĂt szĂĄmukra, amely kĂ©sĆbb Ă©rtĂ©kes lesz, Ă©s mivel aggĂłdom, ha teljesen leĂĄllĂtanĂĄm a gyerekeimet. De a közelmĂșltban, minĂ©l több fegyelem van, annĂĄl rosszabb a viselkedĂ©sĂŒk. Van valami, amit rosszul csinĂĄlok, gondoltam. Jobbnak kell lennie.
Tudtam, hogy korrelĂĄciĂłnak kell lennie a gyerekeim reagĂĄlĂĄsĂĄnak Ă©s fegyelmezĂ©sĂ©nek mĂłdja között, Ă©s a viselkedĂ©sĂŒk irĂĄnyĂtĂĄsĂĄnak megszƱnĂ©se. KĂvĂĄncsi voltam, hogy a napjaink milyen kĂŒlönbsĂ©gek lehetnek, ha a harcok megkezdĆdtek Ă©s vĂ©get Ă©rtek a rettegett idĆtĂșllĂ©pĂ©s nĂ©lkĂŒl. Mit tegyek a helyĂ©n? Azt gondoltam. AztĂĄn egy merĂ©szebb gondolat elkapta a fejem. Mi van, ha semmit sem csinĂĄltam?
A kĂsĂ©rlet
Ăgy döntöttem, hogy tesztelek nĂ©hĂĄny veszĂ©lyes vizet, Ă©s teljesen leĂĄllĂtom a gyerekeimet egy egĂ©sz hĂ©tig. Nem voltam biztos benne, hogyan reagĂĄlnak, de remĂ©ltem, hogy a viselkedĂ©sĂŒk nem fog rosszabbodni. Mindenkit hallgatnak, ha nincsenek fenyegetĂ©sek az asztalon? Volt-e mĂłdja a fegyelmezĂ©snek, hogy egyszerƱen nem fedeztem fel mĂ©g? Nem voltam biztos benne, hogy kĂ©zzelfoghatĂł következmĂ©nyekkel jĂĄrjanak el a szabĂĄlyok betartĂĄsĂĄban, de valahogy kiszĂĄmoltam.
1. nap
A fegyelmezetlen kĂsĂ©rletem elsĆ napja sziklĂĄs kezdet volt, amikor a lĂĄnyom elkezdte kiabĂĄlni a reggelizĆasztalon, ahogy a gofrit vĂĄgtam. Fagyasztott gofri, kölyök, ugyanolyan rossz ĂzƱek, akĂĄrhogy is szeleteljĂŒk Ćket. ĂltalĂĄban az Ă©tkezĂ©sek idejĂ©n idĆtĂșllĂ©p, mert mindenki mĂĄs a csalĂĄdban igazĂĄn Ă©lvezi az Ă©tkezĂ©st anĂ©lkĂŒl, hogy 2 Ă©ves kora lenne az arcukon. Ez azonban nem volt lehetĆsĂ©g. EgyszerƱen mĂ©ly levegĆt vettem Ă©s megkĂ©rdeztem, hogy folytatja-e a sikoltozĂĄst. - IGEN! - kiĂĄltotta.
Elkezdtem Ă©szrevenni, hogy a hangulatom Ă©s a sajĂĄt hiĂĄnyossĂĄgaim mennyire jĂĄtszottak a gyermekeim fegyelmezĂ©sĂ©ben. HiĂĄnyoztam egy tanĂthatĂł pillanatot, mert tĂșlsĂĄgosan tĂșlterheltem, hogy foglalkozzam az Ă©rzelmi ĂĄllapotĂĄval, Ă©s ez nem az a fajta anya, amit akarok lenni.
AztĂĄn, furcsĂĄn, pĂĄrszor zokogott Ă©s elcsendesedett. Ha idĆkorlĂĄtba vittem volna, akkor az egĂ©sz Ă©tkezĂ©skor rĂșgott volna, Ă©s sikoltozott a szobĂĄjĂĄban. Nem evett a gofrijĂĄt (mert a levegĆbĆl Ă©s a dĂŒhbĆl Ă©l), de az Ă©tkezĂ©s többsĂ©gĂ©nĂ©l egy mĂĄsik csĂpĂ©s nĂ©lkĂŒl ĂŒlt. Azon tƱnĆdtem, vajon ez egy bƱbĂĄj volt-e, de azon tƱnĆdtem, vajon talĂĄn az Ă©tkezĂ©sek tantrumait tĂĄplĂĄlta-e az a tudĂĄs, hogy nem lesz idĆ, Ă©s nincs mĂĄs lehetĆsĂ©g. Azt hittem, hogy helyesen cselekszem azĂĄltal, hogy következetesen fegyelmezettem Ăgy, de talĂĄn jobb volt
...2. nap
MĂĄsnap optimistĂĄnak Ă©reztem magam. Annak ellenĂ©re, hogy volt egy pĂĄr tantrums, ami a megelĆzĆ napon fegyelmezetlen volt, gyorsabban mentek ĂĄt, Ă©s nem voltak igazi oka a fegyelemnek. Egy kis kitörĂ©s itt, Ă©s van egy pĂĄlya egy 2 Ă©ves Ă©s 5 Ă©ves korosztĂĄly szĂĄmĂĄra, ezĂ©rt egyszerƱen csak bocsĂĄnatot kĂ©rtek Ă©s elmegyek a napjukra.
Azt hittem, hogy semmilyen fegyelem nem jelentene azt, hogy a gyerekeim vadul legyenek, Ă©s figyelmen kĂvĂŒl hagynĂĄk az összes szabĂĄlyt, hanem Ășgy tƱnt, hogy egy jĂłl viselkedettebb mintĂĄba esnek. InkĂĄbb hallgattam Ćket, nem bĂŒntettem Ćket Ă©rzelmi szĂŒksĂ©gletekĂ©rt, Ă©s mƱködött.
Ma azonban több volt, mint egy kis gofri kitörĂ©s. A fiam fagylaltot akart, Ă©s rosszul akarta. Annak ellenĂ©re szerette volna, hogy pĂĄr percig volt vacsorĂĄzni, Ă©s nem törĆdött azzal, hogy nem volt fagylalt a hĂĄzban. MĂ©g akkor is, amikor nyugodt hangon tartottam (ami nem volt könnyƱ), sikoltozott, hogy âĂgy van, Ășgy dĂŒhös rĂĄmâ, Ă©s hogy âĂĄtlagos anya vagyokâ.
ĂltalĂĄban olyan hozzĂĄĂĄllĂĄs lenne, mint amilyen azonnali fegyelemre volt szĂŒksĂ©g, de vĂĄrtam, hogy ĂĄtadja a viharvert, majd megprĂłbĂĄltam beszĂ©lni vele. Egy lĂ©pĂ©st tettem vissza, Ă©s rĂĄjöttem, hogy Ăgy cselekszik, mert Ă©hes Ă©s tĂșlterhelt. Nem volt szĂŒksĂ©g fegyelemre, segĂtsĂ©gre volt szĂŒksĂ©ge az Ă©rzelmek szabĂĄlyozĂĄsĂĄhoz - Ă©s amikor beszĂ©lgettĂŒnk, sokkal jobban Ă©reztem magam, mintha csak a helyĂ©re tennĂ©m, hogy pörköljĂ©k.
3. nap
A harmadik napig a fegyelem nĂ©lkĂŒl valĂłban Ă©lveztem a szĂŒlĆi nevelĂ©st, amit nem vĂĄrtam. Ăszrevettem, hogy a tantrums nem kezdett olyan korĂĄn reggel, Ă©s a viselkedĂ©sem, amit ĂĄltalĂĄban âfegyvernekâ a fegyelemĂ©rt, elkezdett elhalvĂĄnyulni a radaromtĂłl. Megtanultam, hogy a gyerekeimmel valĂł egyĂŒttmĂ»ködĂ©sĂŒk inkĂĄbb a mindenki szĂĄmĂĄra jĂłl mĂ»ködik, mintha megprĂłbĂĄlnĂĄm megoldani a viselkedĂ©sĂŒket, nem pedig a tekintĂ©lyes norma felĂ©.
Azt hittem, hogy semmilyen fegyelem nem jelentene azt, hogy a gyerekeim vadul legyenek, Ă©s figyelmen kĂvĂŒl hagynĂĄk az összes szabĂĄlyt, hanem Ășgy tƱnt, hogy egy jĂłl viselkedettebb mintĂĄba esnek. InkĂĄbb hallgattam Ćket, nem bĂŒntettem Ćket Ă©rzelmi szĂŒksĂ©gletekĂ©rt, Ă©s mƱködött.
4. nap
A negyedik napon eltalĂĄltam az elsĆ igazi botrĂĄnyomat. FĂĄradt voltam, Ă©s egy csendes voltam a baba utĂĄn. EgĂ©sz Ă©jjel volt, mert hideg volt, Ă©s most hideg voltam. KimerĂŒltem, miutĂĄn reggel mindenki kinyitotta az ajtĂłt az iskolĂĄba, Ă©s vĂĄrtam, hogy egy kis szĂŒnetet kapjak, amikor megtalĂĄltam, hogy a baba elaludt a kocsijĂĄba hazafelĂ©. A lĂĄnyom azonban elkezdte kiabĂĄlni azt a pillanatot, amikor ĂĄtjutottunk az ajtĂłn, hogy meggyĂłgyĂtsunk ( Mit kezeljĂŒnk? Mit beszĂ©lsz a pokolrĂłl, amirĆl beszĂ©lsz? Nincsenek kezelĂ©sek! ), Ăs felĂ©bredtem a babĂĄt, ami azt jelenti, hogy nem megy hogy napozzon. EgyĂĄltalĂĄn. Annyira csalĂłdott voltam, hogy kiĂĄltottam.
A lĂĄnyom idĆtĂșllĂ©pĂ©sre tettem. Több idĆre volt szĂŒksĂ©gem az idĆtĂșllĂ©pĂ©sre, mint Ć, de a sĂrĂł babĂĄval kellett foglalkoznom, Ă©s Ă©reztem magam, hogy elveszĂtem a temperamentumomat. TermĂ©szetesen amikor lehƱltem, felborult, Ă©s a nap hĂĄtralevĆ rĂ©szĂ©ben rendetlensĂ©g volt. A fegyelem egyik pĂ©ldĂĄja a harcokkal teli nap lett. Elkezdtem Ă©szrevenni, hogy a hangulatom Ă©s a sajĂĄt hiĂĄnyossĂĄgaim mennyire jĂĄtszottak a gyermekeim fegyelmezĂ©sĂ©ben. HiĂĄnyoztam egy tanĂthatĂł pillanatot, mert tĂșlsĂĄgosan tĂșlterheltem, hogy foglalkozzam az Ă©rzelmi ĂĄllapotĂĄval, Ă©s ez nem az a fajta anya, amit akarok lenni.
5. nap
Az ötödik napon volt az a fiam, aki felĂĄllt, amikor felvettem, miutĂĄn nyilvĂĄnvalĂłan nehĂ©z nap volt az iskolĂĄban. Felmentem vele, hogy beszĂ©lgetni kezdjek egy tanĂĄrrĂłl egy olyan zavarba ejtĂ©s közben, amelyben egy mĂĄsik kölyöket rĂșgott. ElĂ©g ideges Ă©s csalĂłdott voltam, de meg akartam adni neki, hogy megmagyarĂĄzza magĂĄt. Hagyom, hogy kinyĂljon, Ă©s rĂĄjött, hogy elrĂșgott, hogy elmenjen egy gyerektĆl, aki a karjĂĄra tartotta, Ă©s nem engedte el. Azzal, hogy nem ugrott rĂĄ jobbra, hogy valami rosszat csinĂĄljon, pĂĄrbeszĂ©det tudtunk nyitni arrĂłl, hogyan kell kezelni a bĂĄntalmazĂĄst, ami szĂŒksĂ©ges Ă©s fontos volt a törtĂ©ntek utĂĄn.
Az egyetlen olyan szemĂ©ly volt, akit idĆkorlĂĄtokba helyeztek, Ă©s ez azĂ©rt volt, mert nem akartam kezelni a szĂŒlĆi nehĂ©z munkĂĄt, ami nagy hiba volt magamnak elismerni.
ĂltalĂĄban ez gyorsan lett volna olyan helyzet, amikor a fiam elkezdett volna kiabĂĄlni, kezdettĆl fogva vĂ©dekezĆnek Ă©rezte magĂĄt, de az elmĂșlt nĂ©hĂĄny nap alatt, amikor nem volt fegyelem, Ășgy Ă©rezte, hogy elĂ©ggĂ© bĂzik abban, hogy nagyon Ă©rett beszĂ©lgetĂ©st folytat, anĂ©lkĂŒl, hogy aggĂłdnia kellene a következmĂ©nyekkel, mĂ©g akkor is, ha Ć tudta, hogy valami rosszat tett. Nagy pillanat volt szĂĄmomra, hogy rĂĄjöttem, hogy az Ă©rzelmi problĂ©mĂĄkrĂłl valĂł beszĂ©lgetĂ©s fontosabb lesz, ha azt akarom, hogy a gyerekeim bĂzzanak bennem Ă©s eljöjjenek hozzĂĄm a problĂ©mĂĄikhoz, amikor öregszik. Amit most csinĂĄlok, a jövĆbeni kapcsolatunk alapjĂĄt kĂ©pezi.
6. nap
AmĂg mĂ©g mindig tĂșlsĂĄgosan hideg voltam, tĂ©nyleg kĂŒzdöttem azzal, hogy nem hasznĂĄltam idĆtĂșllĂ©pĂ©seket, amikor Ășgy Ă©reztem, hogy elfĂĄradt a gyerekeim viselkedĂ©se. IdĆtĂșllĂ©pĂ©sre akartam helyezni Ćket, amikor elkezdtek harapni az asztalnĂĄl. IdĆkorlĂĄtba akartam helyezni Ćket, amikor a jĂĄtĂ©kokat megdöntötte egymĂĄst. IgazĂĄn szerettem volna idĆtĂșllĂ©pni Ćket, amikor kiabĂĄltak vagy tiszteletlen hozzĂĄĂĄllĂĄst adtak nekem. Nehezebben beszĂ©ltĂŒnk velĂŒk, mint bĂŒntetni Ćket, mint amennyit el akartam vallani.
Az idĆtĂșllĂ©pĂ©s olyan mankĂłvĂĄ vĂĄlt, amit rĂĄjöttem, hogy mĂ©g akkor is hasznĂĄltam, ha nem volt teljesen szĂŒksĂ©ges. A nagy Ă©rzelmekrĆl valĂł beszĂ©lgetĂ©s nehĂ©z, de ez is rĂ©sze annak, hogy rĂ©szt vesz a szĂŒlĆ. Az idĆtĂșllĂ©pĂ©s elhelyezĂ©se ĂĄltalĂĄban nem volt jĂł mĂłdja annak, hogy âĂ©rtĂ©kes leckĂ©t tanĂtson nekikâ. A szĂŒksĂ©gleteiket nem sikerĂŒlt kielĂ©gĂteni, miközben mindenki mĂĄstĂłl elzĂĄrtĂĄk Ćket. Az egyetlen olyan szemĂ©ly volt, akit idĆkorlĂĄtokba helyeztek, Ă©s ez azĂ©rt volt, mert nem akartam kezelni a szĂŒlĆi nehĂ©z munkĂĄt, ami nagy hiba volt magamnak elismerni.
7. nap
A kĂsĂ©rletem utolsĂł napjĂĄn egy kicsit jobban Ă©reztem magam, Ă©s volt energiĂĄm ahhoz, hogy lĂ©pĂ©st tartson a gyerekeimmel, ami kevesebb elolvadĂĄst eredmĂ©nyezett. NĂ©ha az energiahiĂĄny Ă©s a figyelem hiĂĄnya, amikor nem vagyok 100 szĂĄzalĂ©k, egy kicsit ĆrĂŒltvĂ© teszik Ćket (hatalmas alulĂ©rtĂ©kelĂ©s), Ă©s cselekednek. Volt mĂ©g egy pĂĄr kis kĂŒzdelem - mint a park elhagyĂĄsa Ă©s pizsama elhelyezĂ©se -, de összessĂ©gĂ©ben meg tudtam Ă©rteni velĂŒk, Ă©s bĂ©kĂ©s megoldĂĄsokhoz jöttem.
Amikor abbahagytam a viselkedĂ©sĂŒk ârossznakâ gondolkodĂĄsĂĄt, Ă©s Ășgy nĂ©zett rĂĄjuk, hogy nem töltött Ă©rzelmi szĂŒksĂ©gleteik vannak, sokkal könnyebb volt velĂŒk beszĂ©lni, nem pedig bĂŒntetni Ćket. NĂ©ha emlĂ©keztetnem kell magamra, hogy nem olyan aprĂł felnĆttek, akiknek ugyanolyan tartomĂĄnyuk van az önkontrollhoz, mint amilyen. ĂrzelmĂŒk nagyobb Ă©s nehezebb szabĂĄlyozni.
Ăvatosan kezeltem az igĂ©nyeiket empĂĄtiĂĄval, ami szĂŒksĂ©gtelennĂ© tette a fegyelem szĂŒksĂ©gessĂ©gĂ©t. Annyira a hatalomharc, amellyel szemben ĂĄlltunk ezen a hĂ©ten, olyan helyrĆl szĂĄrmazott, ahol nem Ă©rtettĂŒk Ă©rzelmi szĂŒksĂ©gleteiket Ă©s a rossz viselkedĂ©sre összpontosĂtottak. Amikor abbahagytam a viselkedĂ©sĂŒk ârossznakâ gondolkodĂĄsĂĄt, Ă©s Ășgy nĂ©zett rĂĄjuk, hogy nem töltött Ă©rzelmi szĂŒksĂ©gleteik vannak, sokkal könnyebb volt velĂŒk beszĂ©lni, nem pedig bĂŒntetni Ćket. NĂ©ha emlĂ©keztetnem kell magamra, hogy nem olyan aprĂł felnĆttek, akiknek ugyanolyan tartomĂĄnyuk van az önkontrollhoz, mint amilyen. ĂrzelmĂŒk nagyobb Ă©s nehezebb szabĂĄlyozni. Gyakran, mint nem, szĂŒksĂ©gem van a segĂtsĂ©gemre a rossz viselkedĂ©sĂŒk sorĂĄn, Ă©s ez nem mindig jĂĄr a fegyelemre.
Nem vezetett semmilyen fegyelem a teljes kĂĄoszhoz?
Megdöbbentem, hogy mennyire vĂĄltozott a csalĂĄd dinamikĂĄja hagyomĂĄnyos fegyelem nĂ©lkĂŒl egy hĂ©t alatt. Ăgy Ă©reztem, hogy a gyerekeim könnyebben bĂznak bennem, Ă©s csodĂĄlkoztam, vajon talĂĄn az Ă©n fegyelmezett magatartĂĄsom jobban hozzĂĄjĂĄrult-e az ellenĆrzĂ©si viselkedĂ©shez, mint gondoltam. Ha nem tudnĂĄm szabĂĄlyozni az Ă©rzelmeimet Ă©s beszĂ©lni Ćket az illeszkedĂ©sĂŒkön keresztĂŒl, hogyan tanulnĂĄk meg valaha az önszabĂĄlyozĂĄst?
Azt hittem, hogy egyetlen fegyelem sem vezet teljes kĂĄoszhoz, de az ellenkezĆje igaz. Az, ahogyan fegyelmezettem Ćket, nem adtam nekik a következetessĂ©g Ă©rzĂ©sĂ©t. Ehelyett inkĂĄbb Ă©rzelmi zavarokat okozott nekik, Ă©s Ăgy az ördögi ciklus, amit annyira elfĂĄradtam, csak tombolt. A fegyelem megszabadulĂĄsa nem jelenti azt, hogy megszabadulna a hatĂĄroktĂłl, egyszerƱen azt jelentette, hogy megvĂĄltoztattam a hatĂĄrokat. Amikor az Ă©rzelmi igĂ©nyeikre összpontosĂtottam a bĂŒntetĂ©st, mindent megvĂĄltoztatott. Nem az volt a kĂ©rdĂ©s, hogy nem volt elĂ©g fegyelem, hanem nem volt elĂ©g empĂĄtia. A szintjĂŒkre valĂł feljutĂĄs sorĂĄn teljesen Ășj fĂ©nyben tekintettem meg minden kĂ©rdĂ©sĂŒnket. Nincs szĂŒksĂ©g idĆkorlĂĄtra.