A szilva (Aloo Bukhara) bemutatása a babáknak

Tartalom:

Ebben a cikkben

• Biztonságos a szilva a baba számára?
• Mikor tudsz bevezetni a szilvát a Baby-nek?
• A szilva táplálkozási tényei
• Egészségügyi előnyök a csecsemőknek
• A legjobb élelmiszer-szilva típusok
• Hogyan válasszunk és tároljunk szilvákat a csecsemők számára?
• Könnyű és ízletes szilvás bébiétel receptek

Miután bevittük a szilárd anyagot a babádba, egy listát fogsz találni azokról a tárgyakról, amelyeket a baba megkóstol. Amikor gyümölcsökről van szó, sok embernek van egy lágy foltja a szilva számára, mert jó egészségnek örvendenek. De vajon marad-e a kérdés, hogy [szilva legyen-e csecsemőknek, vagy sem. Tudnia kell, hogy a babák számára biztonságos-e vagy sem.

Biztonságos a szilva a baba számára?

Teljesen! A szilva az egyik olyan gyümölcs, amely számos tápanyagot tartalmaz, amelyek elengedhetetlenek a gyermek gyors növekedésének támogatásához. Továbbá különleges ízük stimulálhatja az ízlelőbimbókat is, és új ízt adhat a gyermek szájpadjának.

Mikor tudsz bevezetni a szilvát a Baby-nek?

Bár a szilva bevihető, ha a baba körülbelül 6 hónapos korig van, mindig ajánlott csak szilárd ételeket bevezetni, amíg a gyermek közel egy éves. És a legjobb módja a szilva bevezetésének a bébi a lé formájában. A szilva lé adása a csecsemőnek jó módja annak, hogy bemutassa azt a gyereke számára, de ez nem lehet az első dolog, amit a baba próbál. Mielőtt bármi újdonságot vezetne be gyermekének, mindig forduljon orvosához.

A szilva táplálkozási tényei

Szeletelt szilvával töltött csészében a jelen lévő tápanyagok a következők:

Mennyiség259 mg26 mg10 mg12 mg0, 28 mg8 mcg0, 6 mg569 NE15, 8 mg0, 05 mg0, 05 mg

Leírás

Kálium

Foszfortartalmú

Kalcium

Magnézium

Vas

Folsav

Niacin

A-vitamin

C vitamin

B1-vitamin

B2-vitamin

Egészségügyi előnyök a csecsemőknek

Ha azt gondolod, hogy miért adnak csecsemőknek szilva, akkor itt van. A következőkben a csecsemők szilva egészségre gyakorolt ​​előnyei:

• A szilva rendkívül tápláló, és a legkisebb adagban is egy csomó tápanyagot biztosít.
• Ezek magas rosttartalmúak, ami nagyszerű gyümölcsöket biztosít az emésztési problémák és a székrekedés megkönnyítésére.
• A zabkása készítése szilvával a legegyszerűbb módja annak, hogy a meglévő tápanyagokat tartsuk fenn, és a gyermeknek adjuk őket.
• Szárított szilva, más néven aszalt szilva, emésztőrendszerként működik.
• Az A-vitamin jelenléte a gyümölcsben növeli a csecsemők látását.

A legjobb élelmiszer-szilva típusok

Különböző szilvafajták hajlamosak megkóstolni egy másikat. A kedvtelésből tartott szilva nem tetszik a gyermekének. A próba és a hiba a legjobb módja annak, hogy el tudjunk járni. Megfigyelték azonban, hogy a Burbank vagy a Victoria-fajták szilva a gyerekek számára is sújtott, mivel elég lédúsak és viszonylag édesebbek, mint a többi fajták.

Hogyan válasszunk és tároljunk szilvákat a csecsemők számára?

Szilva vásárlásakor győződjön meg róla, hogy a szilva puha, de nem túl sok. A szilva megnyomása után csak egy kicsit le kell nyomnia, és nem kell keményen maradnia. Ellenőrizze a szilva csúcsát. Ha puha, akkor ez egy jó jó szilva jele.

A színnek kellemesnek és gazdagnak kell lennie, anélkül, hogy a felületen foltok lennének. Időnként könnyű fehér bevonat lehet a bőrön, ami valójában jó jel arra, hogy a szilva érintetlen maradt.

A kemény szilvákat el kell kerülni, mivel nem érett, és nem lesz nagyszerű ízük. Ha végül ezeknek vannak, hagyd, hogy egy ideig maradjanak nyitva. A szilva gyorsan érik. Az érett szilva tárolása a hűtőben. Ha néhány nap elteltével szeretné használni őket, akkor a legjobb, ha teljesen befagyasztja őket. Jobb, ha eltávolítja a gödröket, mielőtt befagyasztaná őket.

Könnyű és ízletes szilvás bébiétel receptek

Íme néhány egyszerű szilva recept a kisfiúdnak.

1. Vastag és ízletes szilva Puree

Egy sós szilvapüré recept a baba számára, amelyet mindenki élvez.

Amire szüksége lesz

• Friss szilva
• Víz szobahőmérsékleten, valamint jéghideg vízzel

Hogyan készítsünk

• Mossuk le a szilvákat és hagyjuk megszáradni. Vegyünk egy serpenyőt, és adjunk hozzá vizet. Hagyjuk, hogy forraljuk, majd hozzáadjon szilva. Hagyjuk forralni további 40-50 percig.

• Vegyünk egy másik edényt, és adjuk hozzá a jéghideg vizet. Tartsa a másik serleg mellett.

• Óvatosan távolítsa el a szilvát a forró vízből egy kanál segítségével és azonnal tegye hideg vízbe. Ügyeljen arra, hogy ne tegye a forró vizet a hideghez.

• Távolítsa el a szilvát, és ujjaival vagy késsel húzza le a bőrt.

• Szeleteljük fel és vegyük ki az összes magot. Az összes szilmát egy turmixgépbe tesszük, és keverjük össze, hogy egy pürét képezzünk. Ha meg kell vékonyodnia, adjon hozzá vizet. A tejszín hozzáadásához nyugodtan adjon hozzá az anyatejet is.

2. Zab banánnal és szilvával

Ez a látványos finomság akár snackként vagy reggeliként is megduplázódik.

Amire szüksége lesz

• Friss szilva
• Zabpehely
• banán

Hogyan készítsünk

• Egy tartályban zab és banán. Keverje össze őket egy kicsit.
• Adja hozzá ezt a keveréket egy keverőhöz, néhány darab szilvával együtt.
• Futtassa a keverőt, amíg jó keveréket nem képez. Ha szükséges, adjunk hozzá további zabot, hogy tovább sűrítsük, majd tálaljuk.

3. Joghurt sült szilvával

A csodálatos ízű és csodálatos.

Amire szüksége lesz

• Friss szilva
• édesem
• Egyszerű vaj
• Vanília kivonat
• Joghurt

Hogyan készítsünk

• Melegítse a sütőt kb. 190 fokra.

• Vegyük a szilvát és szeleteljük őket félig, óvatosan eltávolítva a magot. Vegyünk egy sütőtálcát, és helyezzük rá a szilvákat úgy, hogy a vágott rész felfelé nézzen.

• Adjunk hozzá néhány csepp vanília lényeget a szilva minden egyes darabjára. Kövesse azt, hogy hozzáadjon egy kis vajat és egy kis mézet.

• Helyezze a tálcát a sütőbe, és hagyja, hogy a szilva körülbelül fél órán át pörköljön. A szilvanak akkor kell kezdeni a pályázatot.

• Távolítsa el a tálcát, és hagyja lehűlni a szilvákat. Ezután húzza le a bőrt, és egy tálba keverje össze őket.

• Ehhez a püréhez adjunk hozzá néhány joghurtot, és jól keverjük össze. Ezután szolgálj.

4. Fahéjjal díszített sült szilva

Ez az a desszert, amely mindenkit megnyugtatóvá tesz.

Amire szüksége lesz

• Friss szilva
• Almalé
• Fahéj porított formában

Hogyan készítsünk

• Készítse elő a sütőt kb. 200 fokos melegítéssel.

• Vegyük a szilvákat, és félbevágjuk őket, óvatosan eltávolítva a magot. Vegye ki a sütő tálcát, és helyezze rá.

• Adjunk hozzá néhány almalé a szilva fölé, hogy megfelelően fedezze őket. Kövesse fel a fahéjpor is.

• Fedjük le a tálcát, és tegyük a sütőbe. Körülbelül fél órán át sütjük meg, amikor a szilva kezd lágyulni.

• Vegye le a tálcát, és hagyja lehűlni. Ezután húzza le a bőrt, és összeöntjük az összes szilvát.

A szilva táplálkozási előnyei tökéletes gyümölccsé teszik őket a baba számára. Mindazonáltal, mindig kérje meg orvosát, mielőtt bevezette őket a kicsibe. Ideális várni, amíg gyermeke egy éves. Ez lehetővé teszi, hogy élvezze a gyümölcsöt minden dicsőségében, és várakozással tekint a többi csodálatos receptre is.