A meddőség láthatatlan vesztesége

Tartalom:

nő strand

Az előző blogomban megosztottam, hogy hasznosnak találtam egy termékenységi tanácsadóval való beszélgetést. Mi volt a leghasznosabb, ha megértettük, hogy az általam tapasztalt érzések normálisak.

Ezen a héten láttam egy táplálkozási szakembert, és sok olvasást is adott nekem. Megerősítette a mentális törzset a meddőségnek a felfogásra törekvő párokra: a depresszió, a libidó elvesztése, a középtávú konfliktus, a szorongás és az önérzet elvesztése néhány mellékhatás.

A nehéz kérdéseket feltárva próbálkozni

Tojásadomány: ajándék, mint más

Az egyik cikk, a Jenny Blood által készített „normális érzelmi válaszok a meddőségre és a megbirkózási stratégiákra”, azt hiszem, hogy minden ember, akivel harcolni akar, el kell olvasnia.

"A jelentős veszteség idején a barátok és a család is rendelkezésre áll, és társadalmunk és kultúránk megfelelő rituálékot és szolgáltatásokat nyújt, mint például a temetés vagy a kapcsolatok vége felé tartó támogatási folyamat, " írta Blood.

„A meddőség azonban láthatatlan veszteség. Senki más nem tudja értékelni a veszteség mélységét és intenzitását; ezért a párok szükségszerűen gyakran egyedül lesznek. Ez elválasztáshoz vezet.

Nyitott voltam a minden bukott ciklusban érezhető bánat miatt, de nem vettem észre a nagyobb képet, a bánat hatását mindkettőnkre, vagy a viszonyunkat terhelő törzset. Tudva, hogy ez normális, hatalmas megkönnyebbülés volt.

Én is haraggal küzdek - néhány olyan dolog, amit az emberek mondtak nekem, még a "hasznos tanácsok" is, a harag könnyeihez vittek.

A Vér ismét azt mondta: „A harag és a frusztráció gyakori érzelmi válasz a meddőségre. Az egyének dühösnek érezhetik magukat, hogy ugyanazokat a döntéseket megtagadták, mint más párok, akik úgy gondolják, hogy nem gondolkodnak, vagy nem tudatosak a jelentőségéről.

„A harag nehéz időnként szembesülni, mert nem tűnik helyesnek dühösnek lenni egymással (tudva, hogy a bántalmazás már ott van), így a haragot az orvosok, kollégák és barátok helyett lehet irányítani. Ez további elszigeteltségérzethez vezethet. "

Miközben az orvosokhoz, kollégáimhoz vagy barátaimhoz nem bukkantam, belekeveredtem a haragot; néha úgy érzem, mint egy simmering nyomófőző.

Máskor is jól érzem magam. Nyilvánvaló, hogy ez is normális.

"A meddőség olyan tapasztalat, amely folyamatosan ingadozik az intenzitásban és az irányban, így különböző időkben különböző igényei lehetnek, és különböző érzelmek tapasztalhatók. Ebben a tapasztalatban nincsenek meghatározott" szakaszok "

Lehetnek pillanatok, amikor a meddőség diktálja az élet minden aspektusát, míg máskor is cselekedhet, hogy megváltoztassa az élet irányát. Az is, ahogyan megtanulod a meddőség tapasztalatainak kezelését, különböző időpontokban is eltérő lesz.

Az a tény, hogy ha ezt végigmegy, meg kell találnia a módját, hogy megbirkózzon - mert nincs más lehetőség, valójában?

Addig is tudd, hogy rendben van, ha úgy érzed, hogy néha nem találkozol.

Korábban azt mondtam, hogy az egyik olyan dolog, amit hálás vagyok ezen az úton, az a tanulság, amit belőle tanultam. A legutóbbi úgy tűnik, hogy nehéz érzéseket fogad el ítélet vagy bűntudat nélkül.

Szóval szívélyes kívánságaimat mindenkinek, aki időnként kevésbé tökéletes partner volt, kiterjesztem a szívében. aki a kétségbeesés gyomrában azt mondta a partnerének, hogy találjon valakit, akivel családjuk van; aki valami jelentéktelen dühbe került, mert az életünk irányításának hiánya olyan nagy lett; aki feloldott egy barátot a Facebookon, mert nem tudsz kezelni egy másik baba fotót vagy terhességi bejelentést. Nem vagy rossz ember, és nem vagy egyedül.

Egy másik tanács, ezt Daniell Koepke úr, én is rezonálta: "Az a tény, hogy küzd, nem terhet magának. Ez nem tesz békésnek vagy nem kívánatosnak vagy nem kívánatosnak az ellátásnak. túl sok vagy túl érzékeny vagy túlságosan rászoruló.

„Az igazság az, hogy harcolhatsz és még mindig szeretsz. Nehéz lehet és még mindig gondoskodhat. Lehet, hogy kevesebb vagy, mint tökéletes, és még mindig megérdemli az együttérzést és a kedvességet.

Tehát ne legyen olyan nehéz magadra. Legyen egy kicsit együttérzőbb és kedvesebb magadnak, oké? Nem vagy egyedül.

- Alapvető anyukák