Irritåbilis bél szindróma (IBS) a terhesség alatt
Ebben a cikkben
- Mi az irritåbilis bél szindróma?
- Kapcsolat az IBS és a terhesség között
- Az IBS okai, amikor terhes
- IBS tĂŒnetek a terhes nĆknĂ©l
- Hogyan diagnosztizålható a terhességben az irritåbilis bél szindróma?
- Hogyan befolyåsolja az IBS a terhességet?
- Hogyan befolyåsolja a terhesség az IBS-t?
- Hogyan befolyåsolja az IBS a baba méhében?
- MegakadĂĄlyozhatja az IBS-t, ha terhes?
- A Cure IBS hatékony kezelése a terhesség alatt
Az irritĂĄbilis bĂ©l szindrĂłma egy krĂłnikus bĂ©lproblĂ©ma, amely epizĂłdos gyomor görcsökkel, puffadĂĄssal, duzzanattal Ă©s szĂ©krekedĂ©ssel vagy hasmenĂ©ssel jĂĄr. SĂșlyos fĂĄjdalmat okozhat a hasban, nyugtalansĂĄgot Ă©s kĂ©nyelmetlensĂ©get okozhat. Az okok nem ismertek, Ă©s nincs ĂĄllandĂł gyĂłgyulĂĄs az ĂĄllapotban. Azonban a tĂĄplĂĄlkozĂĄs, az Ă©letmĂłd Ă©s a kezelĂ©s nĂ©hĂĄny vĂĄltozĂĄsa segĂthet a tĂŒnetek csökkentĂ©sĂ©ben.
Mi az irritåbilis bél szindróma?
Az irritĂĄbilis bĂ©l szindrĂłma egy bĂ©lrendszeri rendellenessĂ©g. A fĆ tĂŒnetek lehetnek a hasi fĂĄjdalom, laza mozgĂĄsok Ă©s szĂ©krekedĂ©s. Ez nem okoz Ă©letveszĂ©lyt, de befolyĂĄsolhatja az ĂĄllapotban szenvedĆ emberek mindennapi Ă©letĂ©t. A tĂŒnetek enyhe Ă©s sĂșlyosak lehetnek. Az enyhe tĂŒnetekkel kĂŒzdĆ emberek kezelĂ©sek nĂ©lkĂŒl mehetnek. Azonban a sĂșlyos tĂŒnetekkel rendelkezĆknek bizonyos kezelĂ©si Ă©s Ă©letmĂłdvĂĄltozĂĄsokat kell vĂ©gezniĂŒk.
Kapcsolat az IBS és a terhesség között
Az IBS a terhessĂ©g korai szakaszĂĄban szĂĄmos gyomor-bĂ©lrendszeri problĂ©mĂĄt okoz, mint pĂ©ldĂĄul a reggeli betegsĂ©g, gyomorĂ©gĂ©s, szĂ©krekedĂ©s vagy hasmenĂ©s. GyĆzĆdjön meg rĂłla, hogy jĂł Ă©s egĂ©szsĂ©ges. Egy csĂ©sze gyömbĂ©res tea fogyasztĂĄsa ebben az idĆszakban segĂthet enyhĂteni az IBS tĂŒneteit. Az IBS Ă©s a terhessĂ©g hasmenĂ©se elĂ©g gyakori a terhes nĆknĂ©l. Lehet azonban kĂ©t oldal is. Azok a nĆk, akik a terhessĂ©g elĆtt IBS-t kapnak, a terhessĂ©g ideje alatt hajlamosabbak a sĂșlyos tĂŒnetekre vagy a terhessĂ©gi idĆszak alatt megkönnyebbĂŒlnek.
Az IBS okai, amikor terhes
A gyomor-bĂ©lrendszeri betegsĂ©gek, mint az IBS, a terhes nĆk körĂ©ben meglehetĆsen szokĂĄsosak. Ennek oka szĂĄmos oka lehet:
- A terhesség alatt a stresszszint növekedése
- Terhességi hormon indukålt szorongås
- HormonĂĄlis egyensĂșlyhiĂĄny
- A növekvĆ baba nyomĂĄsa a gyomorban Ă©s a belekben a mĂ©hben
- Vannak olyan élelmiszerek, amelyek gåzot, duzzanatot, puffasztåst stb. Okozhatnak, mint példåul tejtermékek, földimogyoró, karfiol, cékla, brokkoli stb.
- Alkohol, koffein termékek, mint a tea és a kåvé stb.
- Eszik nehéz ételeket vagy fƱszeres és olajos ételeket
- ĂtkezĂ©sek kihagyĂĄsa
- Vas-tablettåk alkalmazåsa terhesség alatt, amely székrekedést okozhat
IBS tĂŒnetek a terhes nĆknĂ©l
Az IBS tĂŒnetei a terhes nĆknĂ©l a terhessĂ©g trimeszterĂ©nek megfelelĆen lehetnek.
- Az elsĆ trimeszterben a terhes nĆk fokozhatjĂĄk a gyomorĂ©gĂ©st, a savassĂĄgot, Ă©s sokan laza mozgĂĄsokban szenvedhetnek.
- A szĂ©krekedĂ©s egy mĂĄsik tĂŒnet, hogy a terhes nĆk szenvedhetnek, kĂŒlönösen az utolsĂł trimeszterben.
- NĂ©hĂĄnyan hasi fĂĄjdalmat is szenvedhetnek.
- A székletnek nyålka is lehet.
- A terhessĂ©g alatt a többi IBS tĂŒnet a puffadĂĄs, a duzzanat Ă©s a gĂĄz.
Hogyan diagnosztizålható a terhességben az irritåbilis bél szindróma?
Nincsenek specifikus vizsgĂĄlatok az IBS diagnosztizĂĄlĂĄsĂĄra a terhessĂ©g alatt. Az orvosok az IBS diagnosztizĂĄlĂĄsĂĄra inkĂĄbb a betegek tĂŒneteire tĂĄmaszkodnak. BĂĄr nincsenek hatĂĄrozott tesztek annak kimutatĂĄsĂĄra, vannak olyan tesztek, amelyek segĂthetnek kizĂĄrni a hasonlĂł tĂŒneteket okozĂł betegsĂ©geket.
Az orvos kĂ©rheti a következĆ teszteket:
- A kolonoszkĂłpia a vastagbĂ©l belsĆ bĂ©lĂ©sĂ©be nĂ©z.
- A szĂ©klet okkult vĂ©r, hogy ellenĆrizze, hogy van-e vĂ©r jelenlĂ©te a szĂ©kletben.
- Vérvizsgålatok az anémia, a szövetkårosodås vagy a szöveti kårosodås és a celiakia tesztelésére.
TovĂĄbbĂĄ, ha a hasmenĂ©s Ă©s a szĂ©krekedĂ©s idĆszakai nem terhessĂ©ggel összefĂŒggĆ hasi fĂĄjdalommal rendelkeznek havonta hĂĄrom vagy több napig, az IBS biztos tĂŒnete a terhessĂ©g alatt.
Hogyan befolyåsolja az IBS a terhességet?
IBS terhessĂ©gi komplikĂĄciĂłk kockĂĄzatokhoz vezethet a terhessĂ©g alatt. Ez csak akkor Ă©rinti Ănt. Az IBS hosszĂș tĂĄvĂș hasmenĂ©shez vezethet, ami kiszĂĄradĂĄshoz vezet, ami korai szĂŒlĂ©shez vezethet. MĂĄsrĂ©szrĆl az IBS miatt a terhessĂ©g alatt kialakulĂł szĂ©krekedĂ©s rektĂĄlis vĂ©rzĂ©shez vagy akĂĄr vĂ©rzĂ©shez vezethet. Ez befolyĂĄsolhatja a gyermekszĂŒlĂ©snĂ©l fontos gyermekizmokat is. Az IBS ĂĄltal Ă©rintett nĆknĂ©l is nagy a kockĂĄzata a vetĂ©lĂ©snek.
Azonban semmi sem bizonyĂtja, hogy az IBS befolyĂĄsolja vagy kĂĄrosĂtja a mĂ©hĂ©t a mĂ©hben. Az IBS sem befolyĂĄsolja a nĆ termĂ©kenysĂ©gĂ©t vagy teherbe esĂ©sĂ©t.
Hogyan befolyåsolja a terhesség az IBS-t?
Az IBS terhessĂ©g alatt sĂșlyosabb lehet a terhessĂ©gi hormonok miatt. A terhes nĆknĂ©l több problĂ©ma merĂŒlhet fel az emĂ©sztĂ©ssel kapcsolatban, mint a hasmenĂ©s, hĂĄnyinger, szĂ©krekedĂ©s, puffadĂĄs, gĂĄz, gyomorĂ©gĂ©s vagy savassĂĄg stb.
Hogyan befolyåsolja az IBS a baba méhében?
Azt mondjĂĄk, hogy a hasmenĂ©s a terhessĂ©g alatt, IBS miatt, terhes nĆknĂ©l dehidratĂĄciĂłt okozhat, Ă©s az anyĂĄt Ă©s a babĂĄt is elvonhatja az alapvetĆ tĂĄpanyagokbĂłl. Ez koraszĂŒlĂ©st eredmĂ©nyezhet, ami idĆnkĂ©nt vĂ©gzetesnek bizonyulhat a baba szĂĄmĂĄra. Egyes esetekben a baba egĂ©szsĂ©gĂŒgyi szövĆdmĂ©nyeket is kialakĂthat. Ez szintĂ©n vetĂ©lĂ©st vagy mĂ©hen kĂvĂŒli terhessĂ©get eredmĂ©nyezhet.
MegakadĂĄlyozhatja az IBS-t, ha terhes?
Lehet, hogy egy kicsit kihĂvĂĄst jelent az IBS megelĆzĂ©se. MegakadĂĄlyozhatja azonban azt, hogy elkerĂŒlje az IBS tĂŒneteit kivĂĄltĂł Ă©lelmiszereket. A kiegyensĂșlyozott Ă©s egĂ©szsĂ©ges tĂĄplĂĄlkozĂĄs utĂĄn a folyadĂ©k elfogyasztĂĄsa, a testmozgĂĄs Ă©s a maradĂ©k stresszmentesĂtĂ©s a legjobb mĂłdja az IBS megelĆzĂ©sĂ©nek a terhessĂ©g alatt.
GyĆzĆdjön meg rĂłla, hogy konzultĂĄljon orvosĂĄval, ha a problĂ©ma hosszĂș ideig fennĂĄll, vagy ha sĂșlyos tĂŒnetei vannak. MielĆtt bĂĄrmilyen gyĂłgyszert szedne, konzultĂĄljon orvosĂĄval.
A Cure IBS hatékony kezelése a terhesség alatt
Az IBS-nek nincs ĂĄllandĂł gyĂłgyĂtĂĄsa. Az alĂĄbbiakban felsorolt ââkĂŒlönbözĆ mĂłdokon azonban csökkentheti az irritĂĄbilis bĂ©l szindrĂłma tĂŒneteit.
- Eszik egĂ©szsĂ©ges Ă©s a megfelelĆ mennyisĂ©gƱ Ă©tel.
- Eszik kis adagokat, de rendszeres idĆközönkĂ©nt.
- EgyĂ©l csak otthon fĆtt Ă©teleket
- KerĂŒlje a fƱszeres Ă©teleket, amelyek gyenge emĂ©sztĂ©st okozhatnak, Ă©s kĂĄrosĂthatjĂĄk a gyomor-bĂ©l traktust.
- KerĂŒlje a sĂŒlt Ă©teleket, amelyek savas refluxot okozhatnak.
- Tartalmazzon sok rostos Ă©telt Ă©s gyĂŒmölcsöt a napi Ă©trendben.
- Tartalmazza a probiotikĂĄkat az Ă©trendbe.
- Igyon sok vizet Ă©s gyĂŒmölcslĂ©t, gyĂŒmölcsöt Ă©s zöldsĂ©get.
- A vas tablettåt kivåltó székrekedés helyett vegyen gazdag ételeket.
- KerĂŒlje az Ă©teleket Ă©s zöldsĂ©geket, amelyek gĂĄzt, puffadĂĄst Ă©s duzzanatot okozhatnak.
- KerĂŒlje a magas zsĂrtartalmĂș tejtermĂ©keket.
- Hagyja abba az alkoholt Ă©s a dohĂĄnyzĂĄst.
- Tartsa a lapot arrĂłl, hogy mit eszik, Ă©s Ărjon az Ă©telt kivĂĄltott tĂŒnetekrĆl.
- MeditĂĄljon, gyakorolja a terhessĂ©gnek megfelelĆ jĂłga testtartĂĄsokat, olvassa el, menjen hosszĂș sĂ©tĂĄkra, nevessen Ă©s stresszmentes.
- Rendszeres testmozgĂĄs.
- Ăn is kiprĂłbĂĄlhatja az otthoni jogorvoslati lehetĆsĂ©geket, ahelyett, hogy a gyĂłgyszert vagy az allopĂĄtia gyĂłgyszert szednĂ©.
Az IBS egĂ©sz Ă©leten ĂĄt tartĂł ĂĄllapot lehet, de vannak mĂłdok annak ellenĆrzĂ©sĂ©re. Semmit sem lehet aggĂłdni vagy depressziĂłsvĂĄ tenni, ha IBS van. Ne feledje, hogy Ăn nem egyedĂŒl kezeli az IBS-t a terhessĂ©g alatt. Sokan hasonlĂtanak Ănhöz vagy nĂ©hĂĄny emberhez, akik a terhessĂ©g alatt nehĂ©zkes IBS tĂŒnetekkel kĂŒzdenek. Az IBS a terhessĂ©g alatt nehĂ©z kezelni, de a helyes megközelĂtĂ©ssel, a jĂł tĂĄplĂĄlkozĂĄsi szokĂĄsokkal, nĂ©hĂĄny Ă©letmĂłdvĂĄltozĂĄssal Ă©s egy kis kezelĂ©ssel nem fogja Ă©szrevenni.