Fogyasztó hing (Asafoetida) biztonságos a terhesség alatt?
Ebben a cikkben
- Lehet, hogy terhesen eszel?
- Asafoetida mellékhatásai a terhességben
Hing vagy Asafoetida egy gyógynövény, amelyet széles körben használnak az indiai receptekben. A Ferula nevű növény gyökéréből származik. Speciális ízeket és ízeket biztosít, és főként vegetáriánus receptekben használják. A chutneys, fűszeres curriák, savanyúságok és szószok hozzáadódik. Az Asafoetida-ról ismert, hogy számos egészségügyi előnye van, mivel egy gyógynövénycsaládból származik. Sokan vesznek asafoetidát, hogy megkönnyítsék a légzési problémákat. A nők azt is megragadják, hogy gyógyítsanak minden menstruációs problémát, amellyel előfordulhat, hogy serkenti a méhét. Segít a menstruációs időszak újraindításában, ha valamilyen okból megállt. Szintén hasznos a nemi úton terjedő betegségek és számos nemi szerv fertőzés kezelésében. Sokan az asafoetidát is használják a depresszió elleni küzdelemben, mivel az ideg-stimuláns. Ezt más célokra is használják:
- Kórokozók és tyúkszemek kezelésére használják közvetlenül a bőrön
- Aromaterápiában széles körben használt illóolaj előállítására szolgál
- Kezelheti a gyomor, irritábilis vastagbél és fájdalmas gáz kezelését
Lehet, hogy terhesen eszel?
Indiai ételkészítményekben az asafoetida-t (zsanér) nagyon kis mennyiségben adják hozzá (csak egy csipet), és ezért nem okozhat nagy kárt a terhesség alatt fogyasztva. Vannak azonban bizonyos óvintézkedések, amelyeket az asafoetida terhesség alatti fogyasztása előtt kell megtenni. Nem kétséges, hogy gyógyíthatja a duzzanatot vagy a vastagbél fájdalmat, ez túl nagy mennyiségben történő vetélést okozhat. Ezért a zsanér túladagolása súlyos szövődményekhez vezethet a terhes nőknél.
Asafoetida mellékhatásai a terhességben
Az alábbiakban néhány mellékhatást tapasztalunk az asafoetida vagy a ging goli fogyasztása terhesség alatt:
- A vérnyomással küzdő terhes nőknél a csuklást korlátozzák, mivel ez befolyásolhatja a vérnyomás szabályozását.
- Hingnek van egy abortusz tulajdonsága. Ez azt jelenti, hogy a fejlődő embrió nem tud beültetni a méhbélésbe, és ennek következtében meghal. Ez a tulajdonság serkenti a menstruációkat és a vetélést is, ha a zsanér nagy mennyiségben történik.
- Ismert, hogy a hing káros a kisgyermekekre, mivel bizonyos vegyi anyagokat tartalmaz. Az anyatejbe keveredhet és újszülöttbe juthat, növelve a potenciális rendellenességek kockázatát.
- Az ayurvéda szerint a zsigeri fogyasztás a terhesség alatt csökkenti a levegőelemeket vagy a testben lévő „vatát”, ami zavarhatja az idegszövet fejlődését a magzatban.
- Túl sokat eszik a zsanér, ami gúnyt, gázt, hasmenést, ajkak duzzanatot és torokfertőzést okozhat, amely káros lehet egy terhes nőre és a születendő gyermekére is.
- A nyers zsanér evés hányást és hányingert okozhat erős ízének köszönhetően, és ezért egészségtelen a terhes nők számára.
A legjobb, ha a terhesség első trimeszterében el kell kerülni a horgot vagy az asafoetidát. A terhesség második és harmadik trimeszterében, de nagyon kis mennyiségben fogyaszthatja. Ügyeljen arra, hogy konzultáljon kezelőorvosával a zsanér fogyasztásáról terhesség alatt és biztonságban maradjon.