Hidegvíz ivás biztonságos a szállítás után?

Tartalom:

Ebben a cikkben

• Lehet inni hideg vizet a normál szállítás után?
• Lehet-e hideg vizet fogyasztani?
• A szülés után hidegvíz után lassú a gyógyulás?
• Mikor kezdheti meg a hideg vizet is C-szakaszos szállítás után?
• Miért fontos, hogy az anyák hideg vizet inni?
• Hogyan kell hideg vizet inni C-szekció után?
• Figyelmeztető tippek

Szoptatáskor naponta legalább tizenkét poharat kell fogyasztania, mivel a szervezetnek hidratált állapotban kell maradnia. A víz elengedhetetlen az anyatej termeléséhez és a székrekedés megelőzéséhez. Míg sok jó értelemben vett családtag és barátja azt tanácsolta, hogy az ilyen kényes életszakaszban tilos a hideg ivása, a víz hőmérséklete tényleg ilyen fontos?

Lehet inni hideg vizet a normál szállítás után?

Hideg víz ivása a szülés után gyakran megrémül, de az ilyen dolgokat alátámasztó bizonyítékok nem léteznek. Míg a meleg víz jó inni, és a nők gyakran hideg hőmérsékleten kényeztethetik magukat, vannak olyanok, akik ezt nem tudják megtenni, különösen akkor, ha az életkörülményeik meleg hőmérsékletet tartalmaznak. Ez problémát jelent, mert vízfelvételük csökkenni kezd. Mivel nincs bizonyíték arra, hogy az ivóvíz hideg víz az Ön számára rossz, még a kézbesítés után is, menjen előre, és kényeztesse magát. Csak győződjön meg róla, hogy a víz nem túl hideg, különösen ha légkondicionálóval él.

Lehet-e hideg vizet fogyasztani?

A kisbabát nem érinti az italt hideg víz. A szervezet gondoskodik arról, hogy az anyatej meleg legyen, és még mindig elegendő ellenanyagot biztosít a gyermekének, ezáltal megakadályozva a fertőzések fogását.

A szülés után hidegvíz után lassú a gyógyulás?

A hidegvíz ivóvíz a szülés után a régi feleségek meséinek része. A hideg víz nem lassítja a szülés utáni gyógyulását, hacsak nem hajlamosak a beteg hideg italok rendszeres fogyasztása után megbetegedni. Ha még soha nem volt problémája a hideg víz ivása után, akkor a helyreállítási időszak alatt nem lesz probléma. Győződjön meg róla, hogy nem csinálod ezt, ha nagyon hideg éghajlatban élsz, mert nem akarsz megbetegedni.

Mikor kezdheti meg a hideg vizet is C-szakaszos szállítás után?

Szokásos eljárás, hogy a C-szekción átesett nőknek nem szabad bármit inni, amíg az orvos nem tudja megítélni, hogy az anya miért kapta meg a műtét utáni gyógyszert. Amint az orvos úgy döntött, hogy nincs semmi baj, és hogy minden zökkenőmentesen megy, elkezdheti a hideg vagy meleg italt, vizet és más italokat, amíg nem levegőztetik őket.

Miért fontos, hogy az anyák hideg vizet inni?

A C-szekció után nagy mennyiségű víz is nagyon fontos, mivel segít a test gyógyításában. Megnövekszik az anyatej termelése, és a szervezetnek valóban hidratáltnak és székrekedésmentesnek kell maradnia, ami a víz kulcsa. A jelenleg fogyasztott víz hőmérséklete nem változik, de a hideg víz sokkal frissítőbb és a melegebb vizet jobban leállítja a szomjúságot, különösen ha meleg éghajlatban él. Az ivóvízről azt is mondják, hogy segít a fogyásban, különösen, ha étkezés előtt fogyasztják, mivel lehetővé teszi, hogy teljes mértékben érezze magát anélkül, hogy nagy mennyiségű ételt fogyasztana.

Hogyan kell hideg vizet inni C-szekció után?

Most, hogy tudod, hogy a hidegvíz nem rossz az Ön számára a szülés utáni helyreállítási időszak alatt, itt van néhány lépés a hideg víz ivásakor:

1. Határozza meg az összeget

Annak meghatározása, hogy mennyi vizet kell inni napi szinten, nagyon fontos, különösen azért, mert a szoptatás ideje alatt növekszik a vízfelvétel. Ekkor naponta legalább tizenkét és tizenhárom csésze vizet kell fogyasztania. A vizelet halványsárga lesz. Ha sötét, akkor nem kap elég vizet, és meg kell növelni az ivott mennyiséget.

2. Készülj fel

Tegye magának egy külön palackot vagy vizet, hogy nyomon követhesse a naponta fogyasztott vizet. Ügyeljen arra, hogy tiszta legyen és töltse fel friss vízzel. Hagyjuk éjszakán át a hűtőben.

3. Add hozzá a napi rutinhoz

Adjon hozzá vizet a kiegyensúlyozott és egészséges táplálkozáshoz, ügyelve arra, hogy naponta sok edzést végezzen. Négy és fél csésze friss gyümölcsök és zöldségek, alacsony zsírtartalmú fehérjék, valamint a teljes kiőrlésű gabonafélék, a tészta és a kenyér a napi étrendet alkotják. Keresse fel kezelőorvosát, hogy milyen típusú gyakorlatokra van szükséged egy C-szakasz után, és győződjön meg róla, hogy legalább harminc percig, heti öt napig gyakorol.

4. Mindig hidratálva maradjon

A pohár vizet feltöltheti annyi alkalommal, amennyire szükséges. Igyál vizet az étkezés előtt és közben, hogy jobban megemésztesse az ételt. Győződjön meg róla, hogy edzés előtt és után is vizet fogyaszt, hogy hidratálódjon.

Figyelmeztető tippek

Ha fertőzése van vagy észleli, hogy nem gyógyul meg megfelelően, forduljon orvosához. Ha észrevehető duzzanatot, bőrpírot, melegséget vagy elszívódást észlel a levágás helyén, azonnal forduljon orvosához. Az ivóvíz ezen a ponton nem segít, mivel orvosi segítségre van szüksége.

Ha a szervezet nem gyógyul, több kárt okoz a gyermekének, mivel éhes lesz, és nem kap elég annyi ellenanyagot, amire szüksége van az egészséges immunrendszer kialakításához. Ne feledje, hogy minden áron hidratálva maradjon, nemcsak az Ön javára, hanem a babaé is. Még mindig nem biztos abban, hogy a megfelelő vízhőmérséklet az Ön számára a legjobb? Forduljon orvosához.

Olvassa el: Az Ajwain Water előnyei a szállítás után