A kertészet biztonságos a terhesség alatt?

Tartalom:

Ebben a cikkben

• Meg tudod csinálni a kertészkedést, ha terhes?
• Kertészeti kockázatok a terhesség alatt
• A dolgok, amelyeket szem előtt kell tartani a kertészkedés során

Ha tudod, hogy terhes, tele van egy érzelmek óceánjával, amely magában foglalja a szorongást, az izgalmat és a félelmet. Van tonna kérdése, hogy mi a jó és mi a biztonsága a terhesség alatt. Ebben az időben, ha erős szeretete van a kertészkedés iránt, biztosan csodálkozni fog, hogy folytathatja-e a szeretet és a gondozás anyagi természetéhez való zuhanyozását. A jó hír az, hogy igen, a terhesség alatt is követheti a kertészet hobbit. Ezenkívül segít pihenni és nyugodtan tartani az elmédet. Játsszon biztonságos és ne felejtse el elkerülni a talajban lévő káros vegyszerekkel való érintkezést.

Meg tudod csinálni a kertészkedést, ha terhes?

A hobbi segíthet abban, hogy nyugodtan tartsák az elmét, és még felemeljék a szellemet, ami minden bizonnyal előnyös lesz a terhesség alatt. A kertészet egyike azoknak, és a testmozgás egyik formája, hogy egészséges maradjon. Tudnia kell, hogy bizonyos kockázatokkal jár, mint például a halálos vegyi anyagoknak való kitettség. Miközben a kertészetben jársz, megfelelő intézkedéseket kell tenned, hogy megvédje magát és gyermekét a terhesség alatt.

Kertészeti kockázatok a terhesség alatt

Mielőtt felemelné az ujjait, és elfoglalná a kertészkedést, elengedhetetlen, hogy megtudja, milyen kockázatokkal járhat. Az ültetéshez használt talaj gyakran parazitákkal és néhány erős kémiai peszticiddel rendelkezik. Tekintsük az alábbiakban leírt veszélyeket, és a kertészkedés során tegyük meg a szükséges óvintézkedéseket.

• A legfontosabb dolog, amit tudnod kell, a toxoplazmózisnak nevezett állapot, amely a Toxoplasma gondii parazita miatt következik be. Nagy a kockázata annak, hogy a fertőzött macska ürülékével szennyezett talaj megérintésével megkötheti. Influenzaszerű tüneteket okozhat az anyákban, és hozzájárul a vaksághoz vagy a fogyatékossághoz a születendő gyermekben.
• Emellett a vegyi anyagok, például a herbicidek és a rovarölő szerek is nem biztonságosak a terhes nők számára. Ezeknek való kitettség befolyásolhatja a baba fejlődését az agy és az idegrendszer körül.

A dolgok, amelyeket szem előtt kell tartani a kertészkedés során

A terhesség ideje alatt a lehető leginkább gondoskodnia kell a rutin tevékenységeiről és hobbijairól, és óvintézkedéseket kell tennie, ha valamit, ami káros lehet az Önre és a gyermekére. A Toxoplasma parazita szennyezett talajon keresztül jut be a szervezetbe. Ez nem biztonságos az Ön és a magzat számára, és ismert, hogy csecsemőéletet és vetélést okoz. Ha a szennyezett talaj kezelése után megérinti az arcát vagy a száját, érzékenyen érinti a fertőzést. Az ilyen esetek elkerülése és a biztonságos terhesség biztosítása érdekében, ne felejtse el az alábbi tippeket a kertészkedés során.

1. Maradj távol a vegyi anyagoktól

Hagyja, hogy családja vagy barátai segítsenek a kert kémiai kezelésében. Maradjon beltérben, amikor a vegyi anyagokat permetezik. A spray-k gyakran maradnak a szélben egy ideig, így elkerüljük, hogy belélegezzék őket, várjon, amíg a vegyi anyagok megszáradnak, mielőtt visszatér a kertbe.

2. Integrált növényvédelem

A legjobb, ha a terhesség ideje alatt integrált növényvédő rendszert választana. Bátorítja a veszélytelen vegyi anyagok és kezelési módszerek használatát, hogy megvédje kertjét a rovaroktól és kártevőktől.

3. Megfelelő ruha

Délben tartózkodjon a kertészkedésektől, és ha nem tudja elkerülni, alkalmazzon jó fényvédőt, és viseljen védelmet a hőtől védett kalapban. A kényelem optimalizálása érdekében laza ruhát kell viselni. Plusz, hosszú ujjú és hosszú nadrágot válasszon, hogy elkerülje a szennyezett talajjal és vegyszerekkel való érintkezést.

4. Hidratáljon

Ha közvetlen nap alatt dolgozik, gyakran kiszáradást okoz. Ezért fontos, hogy a nap folyamán gyakori időközönként ivóvízzel hidratáljon.

5. Használja a kertészeti eszközöket

Kerülje a csuklóra gyakorolt ​​nyomást, mivel a terhesség alatt hajlamosabb a tenisz könyökére vagy a kárpátaljai alagútra. Megfelelő kertészeti eszközöket kell használni bizonyos feladatokhoz.

6. Megfelelő testtartás fenntartása

Mindig térdelő pozícióban dolgozzon ahelyett, hogy hosszabb ideig hajlítaná. Ez megakadályozza, hogy sok nyomást gyakoroljon a hátára és a gerincre. A terhesség alatti nehéz tárgyak emelését vagy mozgatását el kell hagynia, és hagynia kell másnak.

7. Gyakori szünetek

Ahelyett, hogy hosszabb ideig ülnének, egyszer fel kell állnia, vagy sétálgasson a növények között, hogy elkerülje a kimerültséget. Emellett, miközben kihúzza a gyomnövényeket, vegyen részt egy padon vagy egy rövid széken, amit be kell ülni.

8. Tartsa távol a macskákat

A fertőzést okozó parazita szennyezi a talajt a macska székletében. Ha nem rendelkezik saját, lehetséges, hogy a környező macskák, akik fertőzöttek, használják a területet szemetelésre. Nézze meg, hogy ne engedje, hogy a macskák körülvegyenek a kertben.

9. Használjon kesztyűt

Viseljen kesztyűt, hogy ne kerüljön közvetlen érintkezésbe a talajjal. Emellett nem szabad megérinteni a szemeit, száját vagy arcát a szennyezett kezekkel vagy kesztyűkkel, hacsak nem mossuk meg a kezét, és a napig nem végeztük el a kertészkedést.

10. Mossa el az étkezés előtt

Ne kísértés, hogy a gyümölcsét vagy zöldségét vegye a kertből, és nyersen enni. Gondoskodjon róla, hogy alaposan megmossa, mielőtt eszik.

A terhesség alatt, de különös gondossággal és óvintézkedésekkel életben tarthatja a kertészet iránti szeretetét. Gondoskodjon arról, hogy a kertészetben elkerülje a toxinokat vagy a talaj által okozott fertőzést. Ezek, ha Önnek elfogyasztották, veszélyesek lehetnek, és befolyásolhatják a növekvő baba fejlődését. Tehát legyen felelős és használjon megfelelő kesztyűt és kerti szerszámokat a kertben. Továbbá, tartsa meg a megfelelő testtartást, miközben megakadályozza a test túlzott fizikai terhelését.