Bébi blues vagy szülés utáni depresszió?
A gyermek születése és gondozása nem könnyű. Lehet, hogy fizikailag és érzelmileg is nagyon stresszes lehet. Figyelembe véve a szüléssel járó változásokat - új felelősségeket, alváshiányt, fáradtságot és időt nem magadra, akkor valószínűleg egy érzelmi hullámvasútra fog menni, mivel a hormonok, amelyek segítettek a terhességen keresztül, azonnal megváltoznak a szülés után. A hormonok és az érzelmek szorosan kapcsolódnak egymáshoz, és a hirtelen változás hangulatváltozásokat okozhat, amelyek túlnyomóak lehetnek. Az anyák közel 80% -a tapasztalja ezt az állapotot, a „Baby Blues” néven. Teljesen normális, ha megtapasztalják, és ha a tünetek nem mennek el néhány hét alatt, vagy rosszabbodnak, az utólagos depresszióra utalhat.
Hogyan lehet megkülönböztetni a szülés utáni depressziót és a bébi bluesot?
Szülés után a hormonszintje jelentősen megváltozik. Az ösztrogén és progeszteron szint csökkenése és az anyagcsere, az immunrendszer működése és a vérnyomás változásai a szülés utáni depressziót vagy a bébi bluesot okozhatják. A fizikai változások a testben és az életben bekövetkezett változásokkal szembeni stressz az új anya után is hozzájárulhatnak a problémához. A nők többsége a szoptatás után hamarosan legalább néhány tünetet tapasztal. Kezdetben a babakék és a szülés utáni depresszió tünetei szinte hasonlóak, mint például a hangulatváltozások, a szomorúság, a sírkefék, az ingerlékenység és az álmatlanság. A kettő jobb megértéséhez itt van a szülés utáni depresszió és a bébi blues bontása:
A baba blues jelei
- A csecsemő blues első jele a váratlanul tépő érzés. Ez valami, ami néhány nappal a születés után kezdődik; a terhességi hormonok lecsökkennek, és kiutatnak, míg az anyatej folyamatosan emelkedik. Úgy érezné, hogy még a legkevésbé fontos dolgokat is sírni akarsz veled vagy körülötted. Ezért a kézben lévő szöveteket hagyja ki, és hagyja, hogy a szükségletet érezze.
- Lehet, hogy most és most is megcsodálhatja a szeretteit. Ellentétben az ideális anyával, akit az első naptól terveztél, ingerlékeny lesz, és mindenkit körülvesz. Mivel a teste jelentős fizikai változásokra készül, és az alváshiány eléri az Ön számára, természetes, hogy bosszantja az egyszerű hibákat az emberek körül. Próbálj meg nem aggódni az anyaság évei előtt, és pihenjen.
- Kimerül, de nem tud aludni; a folyamatos stressz megakadályozza, hogy elaludjon. Anyád vagy barátod valószínűleg figyelmeztetett erre, és most ez megtörténik veled. Nem tudsz aludni, amikor csak akarsz, mert gondoskodnod kell a kisfiúdról, még akkor is, ha a tested a pihenésre van szüksége. Ez a leggyakoribb élmény a bébi blues, hogy az anyák élnek.
- Lehet, hogy ideges vagy aggódik. Amikor visszanéz a stresszre, munka közben érezte magát, vagy amikor új házba költözött, nem lenne olyan közel ahhoz, amit most érez. Annak ellenére, hogy gyermeke biztonságos és egészséges, és a szülése jól ment, mégis aggódik a legkisebb dolgok miatt. Ebben az esetben hibáztassa a bébi blues-on. Ez ok nélkül aggódhat és aggódhat.
- A bébi blues megnehezíti a koncentrálódást, és feledhetetlenné válhat. Ez is nagyon gyakori, mivel háza tele lesz a látogatókkal, és nehéz lesz minden beszélgetés után. Lehet, hogy nehezen lehet összpontosítani és elfelejteni a dolgokat. Ez az összes változás, amit áthaladsz, és elhalad, amint a dolgok néhány hét múlva elkezdenek rendezni.
A szülés utáni depresszió jelei
- Először a szülés utáni depresszió (PPD) jelei nagyon hasonlítanak a bébi bluesra; kicsit erősebbek is. Ugyanakkor az első anyukák könnyen elhagyták a különbséget. A leggyakoribb tünetek a hangulatváltozások, az álmatlanság, az ingerlékenység, a sírás és a szomorúság.
- A PPD kezdete egyik legjellemzőbb jelzője az, hogy mennyi ideig tart. Míg a bébi blues néhány naptól egy hétig tart, a PPD csak néhány hét múlva válik láthatóvá. A kezeletlen marad hónapokig.
- A babakék és a PPD közötti különbség öngyilkossági gondolatok. A főbb vörös zászlók a bántalmazás érzései, vagy a babát károsító érzések, vagy ha a bébi ártalmatlanságát tapasztalják.
- A PPD retteghet a normális dolgoktól, amelyek a csecsemőkkel történnek, és elkezdhetjük gondolkodni, hogy ez az egész hibád, és nem elég jól csinálsz munkát anya.
- A szülés utáni depresszió másik jele a partnerből való kilépés, vagy a gyermekkel való kapcsolatfelvétel és a gyermekkel való kapcsolat.
- A szülés utáni depresszió másik jele a szorongás érzése, amely megakadályozza, hogy a nap folyamán működjön, vagy éjszaka aludjon akkor is, ha a baba jól működik. A reménytelenség érzéseit és a végzetes elkövetett érzést is kísérheti.
- Lehet, hogy értéktelen is lehet. Lehet, hogy azok a gondolatok is megváltoztatódnak, amelyeket a halál vagy a halott akar lenni.
- Lehet, hogy elveszítheti érdeklődését azokkal a tevékenységekkel kapcsolatban, amelyeket egyszer élveztél.
- A szülés utáni depresszió története, ahol a tünetek hasonlóak az utolsóhoz.
- A szülés utáni pszichózis ritka, de sokkal súlyosabb probléma, amely a szülés után alakulhat ki. Elsősorban a valóság elvesztése jellemzi az öngyilkosság vagy a gyermeket fenyegető kockázatot. Néhány tünetei közé tartozik a bizarr viselkedés, a téveszmék, a hallucinációk, a szélsőséges szorongás vagy a izgatottság, a dezorientáció, az étkezési képesség és a káros magatartás kockázata az önmagával vagy a babával szemben.
Ha észleli, hogy a tünetei több mint néhány hétig tartanak, azonnal forduljon orvoshoz, mert lehet, hogy szülés utáni depresszió áll fenn.