Biztonságos a munka közbeni edzés?

Tartalom:

{title}

Míg a legtöbb anyukák munkaerő-elfojtást és puffasztást költenek, néhány lépéssel tovább lép a szívük versenyzéséhez.

Ez az, amit Melbourne mama Anna Strode a bubs2bikinis-től csinált, amikor megszületett.

  • A jóga előnyei a terhesség és a születés során
  • Útmutató a terhesség gyakorlásához
  • A kórházban töltött idejét egy utolsó edzés során préselte ki, és videót küldött a Instagramnak.

    "Az utolsó #pregnancyoutoutom csak néhány órával volt a kórházban, mielőtt találkoztunk a gyönyörű Madi Grace-mal" - olvassa el a feliratot.

    "Voltunk az egyházközségben, és vártunk, hogy összehúzódások legyenek felfelé, és egy leszállítási csomagot kapjunk, hogy elérhessük édes kislányunkat."

    Ez az edzés zömök, lunges és tricep dipek voltak, és több mint 65.000 alkalommal nézték meg.

    Az utolsó #pregnancyoutoutom csak néhány órával volt a kórházban, mielőtt találkoztunk a gyönyörű Madi Grace-mal

    Előző Cikk Következő Cikk

    Ajánlások Anyukákra‼