Alacsony szexuális vezetés terhesség alatt Normál? Igen, és nem kell rosszul éreznie magát
Annyira aggódni, mint egy anya-to-be - bébi nyilvántartás, óvoda-tervezés, prenatális orvoslátogatás, néhány név megnevezése - a SO-val való kapcsolatfelvétel nem feltétlenül szerepel az aggodalmak listájában. És nem azért, mert nem érzed magad szexi, mert nézzünk, te vagy! Valahol az első trimeszter és a harmadik trimeszter kimerültsége között sok terhes nő rájön, hogy abszolút nulla vágyuk van arra, hogy egyáltalán eljussanak, ami azt jelenti, hogy csodálkoznak, „normális, ha alacsony a szexuális vezetés a terhesség alatt?”
Végtére is, ez nem a Hollywood képe, a terhességi üzenőfalak, és még a helyi terhességi csoportok is hisznek. Akár a megnövekedett véráramlás, akár a második trimeszter hormonok, vagy akár az új óriás mellek bizalmának növelése, gyakran azt mondják, hogy a terhesség a nők életének leghosszabb ideje lehet. És, mint egy szokásos, a leghíresebbek közöttünk gyakran a leghangosabbak. Előfordulhat, hogy nem hallja a számtalan nőt, akik kényelmetlenül érzik magukat, vagy egyenesen asszexuálisak, mint a testük és nőnek, és lehet, hogy nem hallod a férfiakról, akik hirtelen érzik magukat, hogy hátulról vegyék a testüket.
De vegye le a szakértőktől - az alacsony szexuális vezetés a terhesség alatt nem csak normális, biológiai valóság a népesség jó részének. Tény, hogy beszéltem Rebecca Wongdal, a kapcsolatterapeutával és az összekapcsolódás edzőjével, aki azt mondja, hogy az alacsony libidó gyakran befolyásolja a váratlan partnereinket is.
„Valóban gyakori mindkét szexuális meghajtónál a terhesség alatt, ” mondja Wong, elmagyarázva, hogy fizikai, hormonális és pszichológiai változások történnek, mint ahogy a párok a szülői (vagy a szülői újraé válás) során fognak fel. „A fizikai érintés nagyon különbözőnek érezheti magát - néha még kellemesebbé, néha kevésbé, és néha az öröm ennyire nyugtalaníthat.” A mellbimbó például hirtelen nagyon jól érzi magát, ha soha nem tett semmit az Ön számára korábban; vagy lehet, hogy kiugrik a bőréből. És néha a legnagyobb változás az, ahogy érzed magad a növekvő testedben, és milyen pozíciók érezhetik magukat kényelmetlenül.
„Mi a legfontosabb az, hogy beilleszkedsz, és elismeri a változásokat, amiket mindketten érzel, ” mondja Wong. Ez igaz - mindketten . Ismét a terhesség alatti alacsony szexuális vezetés nem csak női kérdés, és messze túlmutat a szabványon: „Nem akarom bántani a babát!”. (Psst, kutyák: Nem számít, mennyit csomagolsz a nadrágodba, nem fogsz behatolni a méhbe.)
És ahogy a Healthline megjegyzi, a férfiak a terhesség alatt is hormonális változásokon mennek keresztül. Partnereik egyedülálló terhességére adott feromonok hatására a testük kevesebb tesztoszteront termel. A férfiak a prolaktin és a vazopresszin hormonok változását is tapasztalják, mivel biológiailag előkészítik a szülői életet.
Nem tudom megmondani, hogy hány barátja van, akik bevallották a kilenc hónapos szárazságukat - férfiakat és nőket is. Az egyik barátom, egy 30 éves anya, aki azt mondta, nem tudta meggyőzni a fizikai gondolkodást. „Sok lábdörzsölést és masszázst alkalmaztunk, így fizikailag megérinthetnénk és közel lehetnék anélkül, hogy le kellene vennem az alsónememet.” Egy másik barát, egy hároméves, 27 éves anya, a terhessége során magasan és alacsonyan tapasztalt., nincs rím vagy ok arra, hogy miért hirtelen megüt egy szexcsökkenést.
Ha Ön is a terhesség által indukált szexcsökkenésben van, ne hangsúlyozza azt. Az intim és a mély kapcsolat erősítése sokkal kisebb és egyszerűbb lehet, mint a nemi szervek dörzsölése; és gyakran az életet növekvő testeteknek aludniuk kell a lapok között, nem körülötte. Fogadd el, hogyan érzed magad, beszélj róla nyíltan a partnereddel, és fókuszálj a kisebb pillanatokra.
„Az intimitás sokkal több, mint egyszerűen a SEX-nek” - mondja Wong. „És ez nagyszerű hír, mert vannak idők, amikor a fizikai megszerzés csak a kártyákban van. Gyakran azok a dolgok, amelyek számítanak a legjobban, a nap legrövidebb pillanatai, amiket elfelejtettél összpontosítani. ”A dolgok olyanok, mint ahogyan azt mondod, hogy„ jó reggelt ”és„ jó éjszakát ”, vagy hogyan üdvözöljük egymást. Hogyan érintsük meg és mutassuk be a szeretetet vagy a figyelmet - a szemkontaktust egy szobában, dörzsölve egymással. „A párokkal végzett munkámban mindig a testbeszédre irányítom a figyelmet. Kérdezd meg magadtól: "Hogyan hívja meg a testem a partneremet, és hogyan utasítja el őket?"
Wong szerint ezeknek a kis pillanatoknak a hangolása folyamatos rituálé az előjátékhoz, az intimitás és a kapcsolat fenntartása teljesen elfoglalt állapotban, pozitívan nem fog megtörténni ma este - és esetleg nem sok több éjszakára.