Mosambi (édes lime) gyümölcslé biztonságos a terhesség alatt?

Tartalom:

Ebben a cikkben

• Mi az édes mész?
• A Mosambi Juice ivás előnyei a terhesség alatt
• Hogyan készítsünk édes mészlevet?
• A Mosambi Juice elfogyasztása előtti óvintézkedések

A terhesség bizonyos ételtárgyak eléréséhez egyszerűen csak a vágy miatt vagy azért, mert úgy gondolja, hogy ezek jó lenne az Ön számára. Lehet, hogy a Mosambi is az egyik ilyen, különösen akkor, ha hosszú ideig rajongója vagy a gyümölcsnek. A Mosambi gyümölcslé mindenki szeret, de a mosambi gyümölcslé a terhesség alatt biztonságos? Ha igen, akkor mi a legjobb módja annak, hogy inni? Itt van, hogy tudhatsz róla.

Mi az édes mész?

Indiában az édes mész „mosambi” néven ismert. Zöldes-sárga színű, és az ország több részén található. Bár a „édes mész” a citromok családjához tartozik, a tangy íze visszafogott, mivel a citrusfélék édessége meglehetősen magas.

A jó minőségű mosambi azonnal felismerhető súlya és szilárdsága miatt. Ha ennek a gyümölcsnek a bőre minden foltotól elzáródik, és a karcoláskor néhány olaj úgy tűnik, hogy kiszivárog, majd a mosambi friss. Csak egy friss, édes mész jeleníti meg ezeket a jeleket.

A Mosambi Juice ivás előnyei a terhesség alatt

A Mosambi gyümölcslé édes és ízletes ízlésének köszönhetően szinte minden nő élvezi. Ugyanakkor a finom ízek mellett ez a gyümölcslé is részesül az előnyökben. A mosambi gyümölcslé fogyasztása terhesség alatt rendkívül előnyös lehet az Ön egészségére. Ismerje meg, hogy milyen jó az Ön és gyermeke számára:

• A kalcium és a kálium jelenléte a mosambiban támogatja a magzat növekedését.
• Mivel a mosambi hűsítő tulajdonságokkal rendelkezik, jó hőmérsékletet tart fenn a méh körül, és elősegíti az agy gyors fejlődését.
• Ismeretes továbbá, hogy fokozza a vér keringését a szervezetben.
• A szálas természet segíti a bélmozgást és serkenti az emésztési folyamatot, ezáltal megkönnyíti a székrekedést.
• Ismert, hogy a gyümölcs természetes antioxidánsai és antibiotikumai megkönnyítik a fekélyeket.
• A C-vitaminban gazdag gyümölcsök segítenek kielégíteni a szervezetnek a vitaminok iránti igényét.
• Ha cukorbetegségben szenved, a mosambi gyümölcslé amlával és mézzel történő fogyasztása segít megőrizni a megfelelő cukorszintet a szervezetben.
• A mosambi gyümölcslé megkötése kömény (jeera) magokkal és gyömbérporral megkönnyíti a légzési problémákat.
• A Mosambi gyümölcslé természetes detoxikátorként működik, és a testet egészséges állapotban tartja, és ragyogást ad a bőrnek.
  
  
  

Hogyan készítsünk édes mészlevet?

Itt egy egyszerű módja az édes mészlé elkészítéséhez.

Hozzávalók

• Mosambis
• Fekete só
• Őrölt kömény
• Cukor vagy méz

Hogyan készítsünk

1. A mosambi gyümölcsléből származó gyümölcslé akár gyümölcslégéppel, akár kézi kinyomógéppel nyerhető ki. Mindkét esetben győződjön meg róla, hogy előzőleg eltávolítja a magokat.
2. Ha a gyümölcsleválasztó géphez megy, húzza le a bőrt és vágja le a mosambit kis darabokra.
3. Tegyük a mosambi összes darabját a gyümölcscentrifugába, és futtassuk egy darabig.
4. Hagyja keverni, amíg sima és folyékony lesz.
5. Vegyünk egy poharat, és adjunk hozzá cukrot vagy mézet az ízléshez.
6. Öntsük a levét a turmixgépből az üvegbe.
7. Meg is szórjunk egy kis fekete sót, majd köményporral, közvetlenül a lé tetején.
8. Helyezze az üvegt a hűtőszekrénybe és hagyja kihűlni.
9. Igyon, amíg hűtött.

A Mosambi Juice elfogyasztása előtti óvintézkedések

A Mosambi gyümölcslé ízletes és a terhesség alatt megnőhet a vágy. De ha terhes, óvatosnak kell lennie, mielőtt bármit eszik vagy iszik. Néhány elővigyázatossági intézkedés, amit a mosambi-lé ivása előtt figyelembe kell venni, ha terhes:

• A mosambi lé ivásakor kerülje az italt az úttesteken vagy más üzletekben. Előfordulhat, hogy előkészítési technikájuk nem higiénikus, és nem akarsz esélyt szerezni a terhesség alatt.
• A mosambi vásárlása közben győződjön meg róla, hogy friss és nem mutat semmilyen betegség vagy bomlás jeleit. A friss mosambi kevesebb tartósítószert is tartalmaz, ami még egészségesebbé teszi.
• Ha hideg vagy érzékeny rá, ajánlatos, hogy ne adjon jeget a gyümölcsléhez. Ne hűtsük túl hosszú ideig.
• Ha a gyümölcslé túl vastag az Ön számára, ne hígítsa hozzá normál víz hozzáadásával. Használjon frissen szűrt vizet, vagy forralja fel a vizet, és hagyja kihűlni. Ezután adjuk hozzá a gyümölcsléhez.
• Sok nőnek lehetnek gáz- vagy más problémái a fekete só vagy kömény miatt. Ilyen esetekben ne adjuk hozzá a léhez.
• Ne nyomja össze a lé és tárolja a hűtőben. A fogyasztás gyomorfájdalmat és egyéb problémákat okozhat. Mindig inni friss mosambi gyümölcslé.

A mosambi étkezése saját előnyökkel jár. De a mosambi gyümölcslé tápláló italként működik, és megkönnyíti a meleg időjárást. Az édes mészlé fogyasztása a terhesség alatt az egyik legjobb módja annak, hogy biztosítsa a tápanyagok, ásványi anyagok és egyéb vitaminok egyensúlyát a szervezetben. Az étrendben rendszeresvé tétele nem okoz kárt, és élvezheti a terhesség alatt.