Jaiphal (szerecsendió) csecsemőknek - előnyök és használat
Ebben a cikkben
- Mi az a szerecsendió?
- Mikor kell hozzáadni a Jaiphal-t a baba étrendjéhez?
- A szerecsendió tápértéke
- Jaiphal egészségügyi előnyei csecsemőknek
- Hogyan válasszuk ki és tároljuk a szerecsendiót a baba ételhez?
- Hogyan adjunk meg szerecsendiót a kisgyermekednek?
- Mik az ajánlott adagolás?
- Óvintézkedések a Jaiphalnak a Bébi számára történő megadása során
Élvezzük az ételünket, mivel a különféle fűszereket nemcsak kulináris előnyeikben használják, hanem nagy gyógyhatásúak is. Ayurveda szerint a különböző típusú fűszerek segíthetnek a különböző betegségek gyógyításában. Vannak, akik még javasolják, hogy a csecsemőknek fűszereket adjanak, és egy ilyen fűszer, amit a baba élvezhet, a szerecsendió vagy a jaiphal. Ha gondolkodik, hogyan használhatja ezt az aromás fűszert, és milyen előnyei vannak a baba számára, javasoljuk, hogy olvassa el az alábbi cikket, hogy többet tudjon meg erről a témáról.
Mi az a szerecsendió?
A szerecsendió vagy a jaiphal egy aromás és meleg fűszer, amelyet szerecsendiófából nyerünk. Bár a szerecsendió Indonéziában őshonos, most ez az illatos fűszer a világ minden tájáról a sokoldalú kulináris felhasználása és gyógyászati tulajdonságai miatt használatos. A szerecsendió évszázadok óta használatos az indiai kultúrában az étel feltöltésére, valamint a különböző orvosi betegségek gyógyítására. Azt is feltételezzük, hogy sok gyermek számára is előnyös lesz.
Mikor kell hozzáadni a Jaiphal-t a baba étrendjéhez?
Ha gondolkodik, a csecsemők számára biztonságos a szerecsendió, akkor a válasz erre a kérdésre igen, akkor biztonságosan hozzáadhatja ezt a fűszert a baba diétájához egyidejűleg, amikor szilárd étel bevezetését tervezi. Azonban jó ötlet lesz legalább hat hónapig súlyozni, mielőtt hozzáadná a fűszereket a baba étrendjéhez. Bár a fűszerek babáknak és sokszor biztonságosnak bizonyulnak, a családban élő vének javasolhatják a használatát különféle elválasztási szertartásokon, mint például az annaprashan, javasoljuk, hogy hat hónapos korig várjuk.
A szerecsendió tápértéke
Ha szeretné megismerni az illatos, meleg fűszer táplálkozási tartalmát, javasoljuk, hogy tekintse meg az alábbi táblázatot:
|
A fenti értékek 100 gramm szerecsendió kb.
Jaiphal egészségügyi előnyei csecsemőknek
A szerecsendió sok egészségügyi előnyhöz juttatja a kisbabádat, és ha ezt a fűszert adod a csecsemőnek a szokásos csecsemőknél, akkor a baba óriási előnyökkel jár. A következő néhány előny:
1. Jó a baba gyomrára
A szerecsendió megadása a baba számára hasznos lehet a hasának. A csecsemők hajlamosak a gázra vagy a kolikára, és a jaiphal hozzáadásával ilyen problémák maradhatnak. Segít a gyomor görcsök vagy a csecsemők fájdalmának gyógyításában is.
2. Természetes szedatív
Az anyák már régóta hatékonyan használják a csecsemők szerecsendióját, mert ez az illatos fűszer segít a babák jobb alvásában. Amikor keveredik ezt a fűszert a baba tejében, a baba nyugodtnak és nyugodtnak érzi magát, és így nyugodtan aludhat. Ezen túlmenően a fűszer használata előnyös abban, hogy a gyomor problémáit öbölben tartják, ami néha akadályozhatja a baba alvását.
3. Segítség a jó étvágy kialakításához
Ha hozzáadja ezt az aromás fűszert a baba étrendjéhez, segíthet abban, hogy jobb étvágyat teremtsen, és a jó étvágy előnyös a gyermek általános növekedésében és fejlődésében.
4. Segít a csecsemőknél az emésztési zavarok gyógyításában
A csecsemőknek nincs teljesen érett emésztőrendszere, és ezáltal a csecsemők különböző emésztési zavaraihoz vezethet. Ahogy bemutatja a különböző táplálékokat a baba étrendjében, a baba éretlen emésztőrendszere olyan problémákat okozhat, mint a gyomorfájdalom, a gáz vagy a hasmenés. A csecsemők hasmenésére szolgáló szerecsendió hatékonynak bizonyulhat a betegség tüneteinek kezelésében.
5. Segít a hideg és köhögés kezelésében
Ez a csodálatos fűszer melegíti a testet, és így segít a csecsemőkben a hideg és köhögés tüneteinek kezelésében. Az egyik leghatékonyabb otthoni jogorvoslat az, hogy a jaiphalot a baba hidegére használják.
Hogyan válasszuk ki és tároljuk a szerecsendiót a baba ételhez?
Amikor valami valami a kisbabáddal foglalkozik, semmit sem akarsz, csak a legjobbat, és ugyanaz vonatkozik, amikor a baba szerelmeseit szereti. Javasoljuk, hogy vásároljanak egy organikus változatot a piacon elérhető bármelyikhez képest. Is vásároljon friss szerecsendiót, amennyire csak lehetséges, mert a fűszer íze és aromája könnyen elszárad, és ha frissen vásárol, megőrzi tulajdonságait. Vegye figyelembe a fűszer méretét is, annál nagyobb a méret, jobb.
Ami az aromás fűszer tárolását illeti, javasoljuk, hogy légmentesen zárt üvegben, lehetőleg üvegedényben tároljuk. Amint azt korábban említettük, a fűszer sajátos aromájára és ízére szolgál, és ha hosszabb ideig érintkezik a levegővel, mindkét tulajdonságot elveszíti. Ellenőrizze a tárolt fűszereket; ha bármely időpontban úgy érzi, hogy a fűszer elvesztette friss illatát és ízét, itt az ideje, hogy cserélje ki.
Hogyan adjunk meg szerecsendiót a kisgyermekednek?
Miután megismerte a csodálatos fűszer sok előnyét az egészséggel kapcsolatban, lehet, hogy kísértést jelent, hogy ezt a fűszert hozzáadja a baba ételeihez, de lehet, hogy csodálkozhatsz, hogyan kell csinálni. Nos, nagyon egyszerű használni ezt a fűszert, és mindössze annyit kell tennie, hogy megragad egy köszörűkő. Mossa le a csiszolóköteget, és alaposan mossa meg és tisztítsa meg a szerecsendiót, most tegyen néhány csepp tejet vagy vizet az őrlőkőre, és kezdje meg a szerecsendió csiszolását körkörös vagy mozgás közben. Néhány perc múlva kap egy pasztaszerű konzisztenciát. Ezt a pasztát a kanálba helyezheti, és hozzáadhatja a baba tejéhez, zabkása, gabonafélékhez stb.
Mik az ajánlott adagolás?
A jaiphal használata csecsemők számára hatalmas; azonban, amikor a kis munchkinre vonatkozik, nagy óvatosságot kell gyakorolnia. Ha tudni szeretné az újszülöttnek javasolt jaiphal adagot, javasoljuk, hogy ne adjon semmit a hat hónapos kor előtti csecsemőknek. Ha azonban gyermeke 6 hónaposnál idősebb, nyáron naponta egyszer 0, 5 mg jaiphalot adhat, télen pedig 0, 5 mg naponta kétszer.
Óvintézkedések a Jaiphalnak a Bébi számára történő megadása során
Mielőtt hozzáadná ezt a csodálatos fűszert a baba étrendjéhez, az alábbi óvintézkedéseket kell végrehajtania:
- Győződjön meg róla, hogy alaposan mossa és tisztítsa meg a fűszert, hogy megszabaduljon a szennyeződésektől és a szennyeződésektől.
- Nem kétséges, hogy a fűszernek több előnye van a baba számára, de soha nem adhat többet a szükséges összegeken.
- Győződjön meg róla, hogy szépen őrölje a fűszereket, hogy a csecsemő ne fojtogassa a fűszer darabjait.
- Ez a fűszer allergiás reakciót mutathat egyes csecsemőknél, ha ez a baba esetében is előfordulhat, tartózkodjon attól, hogy ezt a fűszert adja a gyermekének.
- Ez a fűszer ismert, hogy testhőt termel, és egyes csecsemők nem képesek ellenállni az ilyen változásoknak, ha igen, keressék a tüneteket, és megállítják a fűszer használatát.
Sok édesanyja esküszik a fűszer használatával a csecsemők egészségének megőrzésében; javasoljuk azonban, hogy csak a csecsemő étrendjében vegye fel ezt a fűszert az orvosával folytatott konzultációt követően. Minden csecsemő más, és így másképpen reagálhat a különböző ételekre és fűszerekre.