Tegye erősebbé az orgazmusát a Kegels-szel

Tartalom:

Ha tűzijátékot szeretne a szexuális életében, akkor készen kell állnia a munkára. Kegel gyakorlatok várnak, hogy kipróbálják. Indítsa el lassan, és dolgozzon a nehéz dolgokkal. Ön kihasználja a legtöbbet.

A jómedencei padló egészsége létfontosságú a virágzó szexuális élet szempontjából, és ami a legfontosabb, az orgazmus. Ami nagyszerű, hogy vannak olyan gyakorlatok, amelyek képesek a kismedencei izmok jó világává tenni és az orgazmusokat is erősvé tenni. Mit kérdeznek? Üdvözöljük a nők számára a kegel gyakorlatok világában. Vigyázzon néhányszor, miközben vezetés közben, a konyhában vagy csaknem bárhol akarsz. Tanulj meg néhány kegel-gyakorlatot, és mondd meg a szexuális életet.

Kegels gyakorlatok a jobb szexért

1. Mi a kegel gyakorlat?

Olyan gyakorlatok, amelyek erősítik a medencefenék izmait, és gyakorlatilag bárhol elvégezhetők. Kezdjük azzal, hogy összeszorítjuk azokat a izmokat, amelyek megállítják a vizeletet (pubococcygeus). Ezeket az izmokat általában a hüvely belsejében találja meg. 5-10 másodpercig meg kell tartani őket. Engedje el és pihenjen még 5-10 másodpercig, mielőtt újra megnyomná őket. Ismételje meg ezt a mozgást naponta legalább 4-5 alkalommal. Ha legalább 5 percig kezelni tudja ezt a feladatot, naponta kétszer is megteheti. A legjobb rész? Senki sem tudja kitalálni, hogy gyakorolja a dokumentumot a munkaasztalánál.

2. Jobb szex

Ha tudod, hogyan kell csinálni kegel gyakorlatokat, és ne hagyd ki ezt a gyakorlatot, hamarosan különböző pozíciókban tudsz csúcspontot találni a partnereddel. Valójában ezek a pozíciók lehetnek azok, amelyeket soha nem próbáltál és csak fantáziáltál. A kegelek segítenek többszörös orgazmusok elérésében, mivel a medencefenék erősebbé válik, és ezáltal a hüvelyi összehúzódások is erősek. Kicsit csoda, hogy a kegelek orgazmusa kevésbé erős.

3. Előnye a partnerének

A Kegel edzés a szex során is előnyös lesz partnere számára. Hogyan? Ezek a gyakorlatok erősítik a hüvelyi izmokat, ami erős összehúzódáshoz vezet. Ez azt jelenti, hogy ha szexelünk, akkor képes lesz arra, hogy a férfiasságát szorosan tartsa. Ez nem csak ösztönzi Önt, hanem a partnere is. El tudod képzelni a megnövekedett szexuális élvezetet, amit mindketten élvezni fog?

4. Szorosabbá teszi a gyakorlatot?

Lehet, hogy egy kérdés villog az elméd: a kegel gyakorlatok szigorodnak? Az a tény, hogy ez a gyakorlat nem igazán segíti a hüvely meghúzását. Valójában a hüvelyi izmokat hangolja és erősíti. Ez segít növelni az Ön felkeltésének képességét, és szorosabb fogást kap, ha szexel a partnerével. A összehúzódások is intenzívek lesznek!

Ha egy nagy orgazmus az, amit keresel, a kegel gyakorlatok gyakorlása nem lesz jó ideje szexuálisan. A kegel gyakorlatok előnyei kettősek. Segítenek Önnek a szexuális életben, miközben ösztönzi partnereit is. Ez mindenki számára előnyös helyzet. Itt van egy jobb szexuális élet, hölgyeim!