Természetesen kevésbé fájdalmas a munka

Tartalom:

terhes nő

Miközben megtartottam a leányvállalatomat, miközben egy olyan munkát tapasztalt, ami még nehezebb volt, mint a 30 évvel ezelőttihez képest, azon tűnődtem egy dolgot: hogyan lehet még mindig ennyire fájni a 21. században a baba?

A csodálatos tudományos és technológiai fejlemények ebben a korszakában miért fordulnak elő a fájdalomcsillapításhoz szükséges modern drog opciók sokkal több évtizeddel ezelőtt?

Fájdalommentes munka: tény vagy fikció?

Az „Egy született minden perc” csoda

Gáz, nitrogén-oxid és oxigén keveréke segített néhány, de nem mindegyik nőnek; egy epidurális - egy helyi érzéstelenítő lövése az alsó hátsó részbe - és petidin, egy injekciós kábítószer.

Míg egy epidurális lehet erős fájdalom blokkoló, néha hatástalan. Ez is lassíthatja a munkaerőt az oxitocin, a méhszerződést segítő hormon gátlásával, és növelheti a csipeszszállítás és a perineum súlyos könnyei esélyét, mondja Dr. Hannah Dahlen, a szülésznő professzora. Nyugat-Sydney Egyetem Ápolási és Szülésznői Iskola.

A petidin segíthet a fájdalomban, de mindenki számára nem működik. A születés utáni elhúzódó hatások is olyan álmosak lehetnek, hogy a szoptatás nehéz lesz, Dahlen azt mondja.

Az egyik kivétel a remifentanil nevű, erős opiátot ajánló orvosok felgyorsulása, amely rövidebb időszakokra erősebb fájdalomcsillapítást biztosít.

De ahelyett, hogy jobb gyógyszereket várnának a munkaügyi osztályba, Dahlen úgy véli, hogy az egészségügyi rendszernek jobban ki kell használnia a nem kábítószeres módszereket a fájdalom enyhítésére, mint például a félelem csökkentése, hőcsomagok használata, meleg víz és masszázs.

A félelem, mondja Dahlen, megzavarhatja a szüléshez fontos hormonokat. Ez növeli az adrenalin termelését, amely nemcsak az endorfinoknak nevezett nyugtató hormonokat gátolja, amely segít enyhíteni a fájdalmat, hanem csökkenti az oxitocint, lassítja a munkaerőt.

Ennek ellenszere az, amit az "ellátás folytonosságának" neveznek, amikor a nőknek ugyanaz a szülésznő vagy a szülésznők egy csoportja gondoskodik rájuk a terhesség és a születés ideje alatt, magyarázza Dahlen.

'' Ez a folyamatos kapcsolat az azonos szülésznővel vagy szülésznővel lehetővé teszi a nők számára, hogy bizalmi kapcsolatot alakítsanak ki, hogy jobban érezzék magukat a munka során. Jó bizonyíték van arra, hogy a gondosság folytonosságával a nők kevésbé valószínű, hogy fájdalomcsillapításra van szükségük a munkában ”- mondja.

A kutatások azt is kimutatták, hogy a meleg vízbe való behatolás a munkaerőbe csökkenti a fájdalmat, és hogy a fekvőhelyzet helyett a korai munkában álló, ülő, térdelő vagy járóhely csökkentheti az epidurális szükségletet.

Mégis, a bizonyítékok ellenére, nem minden nő használhatja ezeket a megközelítéseket, mondja Dahlen.

'' Bár az NSW Health azt javasolja, hogy a nők a munkaerőpiacon vízbe merüljenek, egyes magánkórházakban a nőkről beszélnek a vízhasználatról - mondta.

'' Ami a mozgást illeti, túl sok nőnek van folyamatos magzati monitorozása, ami korlátozza mozgásukat.

'' Bizonyos magzati monitorozás mindig jó, de ez szakaszos lehet. A folyamatos magzati monitorozás csak a komplikációjú nők esetében lehetséges. Gyakran az a dolog, ami megállítja az aktív munkát, és azt jelenti, hogy a nők soha nem szállnak le az ágyról.

Hogyan lehetne a nőknek nagyobb esélyük az ellátás, a víz és az aktívabb munkaerő folytonosságának elérésére? Ha olyan kórházat talál, amely ezeket a választásokat kínálja, akkor a korai foglalások - ezek a programok hosszú várólistákkal rendelkeznek - és a szülésznőnek tudnia kell, hogy aktívan szeretne dolgozni, tanácsot ad Dahlennek.

Az izomerősség javítása is segíti a fizikoterapeutát Jane Simons.

Simons, aki Sydney-ben a Királyi Kórházban a magángyakorlatokat vezeti, azt mondja, hogy „az erő növelése minden izomcsoportban megkönnyíti a nők számára a különböző pozíciók megváltoztatását és fenntartását a munka során, ha aktívak maradhatnak”.

Az erős lábak könnyebbé teszik a zömök vagy egyenesen tartást, vagy a medencés hintázást - a medencét oldalról oldalra, a körülötte és körülötte, illetve oda-vissza mozgatásával, hogy elősegítse a kontrakciók megnyugtatását, míg a felső test erőssége megkönnyíti a pozíció elhelyezését. magad a kezét és a térdét.

Ez segíthet a fájdalomban, és anekdotálisan segíthet a baba fejének kiszállításában, mondja Simons.

'' A munka kiszámíthatatlan, de a testünk lehető legnagyobb erőssége a születés előtt a lehető legerősebb, mint a banki hitelt kapni - mondta.