Reggel betegség: az alapok
Mivel a hidratált marad, segíthet a hányinger megszüntetésében, ezért fontos, hogy a nap folyamán kis mennyiségben inni. Egyes nők szerint a borsmentát és a gyömbért tartalmazó gyógyteák különösen segíthetik a reggeli betegséget; Belliesbubsboobs.com kínál Quease Ease teát, ezek keverékét 15, 90 dollárért.
Az Adelaide Nők és Gyermekkórház 600 női orvosának tanulmánya szerint az akupunktúra csökkentheti a reggeli betegség tünetei súlyosságát - még egy ülés is pozitív hatással lehet a hányingerre. A fórumon lévő sok anya egyetértett abban, hogy az akupunktúra segítette a tünetek enyhítését.
Számos terhes nő a fórumon egyetértett abban, hogy a B6-vitamin segítette a reggeli betegség tüneteit. A B6 tabletták gyógyszertárakból és egészségügyi élelmiszer-áruházakból állnak rendelkezésre, de próbálkozhatunk barna rizs, sovány hús, avokádó, teljes kiőrlésű gabonafélék, kukorica és diófélék fogyasztásával is.
Bizonyos szagok rosszul érezhetik magunkat, így segíthet valamit szépen illatosítani, hogy ha úgy érzi, hogy szükség van rá, akkor szippantást hozhat a hányinger enyhítésére. Néhányan úgy vélik, hogy egy rozmaring ágacska vagy egy üveg citromkivonat csodát keres, de egy másik lehetőség a Mohdoh: úgynevezett „önthető aromaterápia”, olyan, mint a playdough hozzáadott illóolajokkal, és nagyszerű illatot bocsát ki. Kedvenceink: "Breathe", amely eukaliptusz, borsmenta, levendula és hyssop illóolajokat használ, és a "nyugodt", rózsafa, ylang ylang, jázmin és lavandin; 14, 95 $ -tól mohdoh.com.au .
A kutatások kimutatták, hogy az enyhe hányingerrel rendelkező nők előnyösek lehetnek a pozitív gondolkodásban. Amikor megüt, találjon egy helyet, és tegyen néhány mély lélegzetet. Próbáljon pihenni, összpontosítva arra, hogy felszabadítsa a lábujjaitól a fejedig. Gondolj arra, hogy miként növekszik a baba, és ne feledd, hogy az, amit érzel, csak a növekedés mellékhatása. Azt is megpróbálhatja beszélni a gyermekével, hogy elvonja a hányingert.
A fórumon sok anya azt mondta, hogy a gyömbér megkönnyítette a reggeli betegségüket. Teát lehet bevenni (csak egy kicsit szeletelünk, és néhány percig meleg vízben meredtük), gyömbéres sör, gyömbéres keksz, kristályos gyömbér vagy kemény gyömbéres lollies. A gyógyszertár vagy a gyógyszertár vitamin-részlegéből gyömbér tablettákat is kipróbálhat.
Enni egy kis kicsi, például néhány kekszet vagy kekszet, mielőtt reggel kijut az ágyból (hagyja az ágyon, mielőtt éjszaka aludni megy). Önnek rosszul érzi magát, ha alacsony a vércukorszintje, így a reggeli elfogyasztása előtt még enni is lehet.
A borsmenta sokféle formában segíthet a reggeli betegségben; a mentol hűsítő, érzéstelenítő gyomornedvként működik, és segíthet a gyomorégésben és emésztési zavarokban is. Próbálja ki a borsmenta tea vagy menta lollies, vagy használjon borsmentaolajat egy aromaterápiás diffúzorban, hogy illatosítsa a levegőt. A Spearmint tea is megér egy próbát.
Az orvosok és a szülésznők azt javasolják, hogy a nap folyamán kisebb mennyiségeket fogyasszanak ahelyett, hogy ragaszkodnának a szokásos három fő étkezéshez - jó ötlet, hogy ne legyen túl éhes, vagy túl teljes. Az is segíthet, ha egy fél órával az étkezés előtt vagy után iszik egy italt, és nem eszik, miközben eszik. próbálja meg tartani az egészséges ételeket a közelben, így soha nem hagyja üresen a kezét, ha szüksége van rá.
Az akupresszúrában speciális testrészeket stimulálnak, hogy megkönnyítsék a hányingert. Az akupresszív karszalagok (például a Psi Bands, a képen látható: $ 21.95 a kettőért, a sincewewerekids.com.au ) a kábítószer-mentes alternatívák azoknak, akik a reggeli betegségben szenvednek. Az akupresszív sávok segíthetnek az utazási betegségek és másnaposság okozta hányinger kezelésében is.
Ha a tőzsdén kívüli termékek és egyéb javaslatok nem segítenek, látogasson el kezelőorvosával, mert felírhatnak gyógyszert a hányinger enyhítésére. Ha súlyos reggeli betegségben szenved, túlzott hányás, fogyás és dehidratáció, akkor is fontos, hogy orvosi segítséget kérjen - esetleg hyperemesis gravidarum, amely intravénás kezelést igényel.
Az egyetlen gyógymód 100% -ban garantált a reggeli betegség gyógyítására? Szülni. Ne felejtsd el, hogy nem fog örökké érezni ezt - és mindezek végén egy csodálatos újbabát fogsz látni rajta!
Mivel a hidratált marad, segíthet a hányinger megszüntetésében, ezért fontos, hogy a nap folyamán kis mennyiségben inni. Egyes nők szerint a borsmentát és a gyömbért tartalmazó gyógyteák különösen segíthetik a reggeli betegséget; Belliesbubsboobs.com kínál Quease Ease teát, ezek keverékét 15, 90 dollárért.
Az Adelaide Nők és Gyermekkórház 600 női orvosának tanulmánya szerint az akupunktúra csökkentheti a reggeli betegség tünetei súlyosságát - még egy ülés is pozitív hatással lehet a hányingerre. A fórumon lévő sok anya egyetértett abban, hogy az akupunktúra segítette a tünetek enyhítését.
Számos terhes nő a fórumon egyetértett abban, hogy a B6-vitamin segítette a reggeli betegség tüneteit. A B6 tabletták gyógyszertárakból és egészségügyi élelmiszer-áruházakból állnak rendelkezésre, de próbálkozhatunk barna rizs, sovány hús, avokádó, teljes kiőrlésű gabonafélék, kukorica és diófélék fogyasztásával is.
Bizonyos szagok rosszul érezhetik magunkat, így segíthet valamit szépen illatosítani, hogy ha úgy érzi, hogy szükség van rá, akkor szippantást hozhat a hányinger enyhítésére. Néhányan úgy vélik, hogy egy rozmaring ágacska vagy egy üveg citromkivonat csodát keres, de egy másik lehetőség a Mohdoh: úgynevezett „önthető aromaterápia”, olyan, mint a playdough hozzáadott illóolajokkal, és nagyszerű illatot bocsát ki. Kedvenceink: "Breathe", amely eukaliptusz, borsmenta, levendula és hyssop illóolajokat használ, és a "nyugodt", rózsafa, ylang ylang, jázmin és lavandin; 14, 95 $ -tól mohdoh.com.au .
A kutatások kimutatták, hogy az enyhe hányingerrel rendelkező nők előnyösek lehetnek a pozitív gondolkodásban. Amikor megüt, találjon egy helyet, és tegyen néhány mély lélegzetet. Próbáljon pihenni, összpontosítva arra, hogy felszabadítsa a lábujjaitól a fejedig. Gondolj arra, hogy miként növekszik a baba, és ne feledd, hogy az, amit érzel, csak a növekedés mellékhatása. Azt is megpróbálhatja beszélni a gyermekével, hogy elvonja a hányingert.
A fórumon sok anya azt mondta, hogy a gyömbér megkönnyítette a reggeli betegségüket. Teát lehet bevenni (csak egy kicsit szeletelünk, és néhány percig meleg vízben meredtük), gyömbéres sör, gyömbéres keksz, kristályos gyömbér vagy kemény gyömbéres lollies. A gyógyszertár vagy a gyógyszertár vitamin-részlegéből gyömbér tablettákat is kipróbálhat.
Enni egy kis kicsi, például néhány kekszet vagy kekszet, mielőtt reggel kijut az ágyból (hagyja az ágyon, mielőtt éjszaka aludni megy). Önnek rosszul érzi magát, ha alacsony a vércukorszintje, így a reggeli elfogyasztása előtt még enni is lehet.
A borsmenta sokféle formában segíthet a reggeli betegségben; a mentol hűsítő, érzéstelenítő gyomornedvként működik, és segíthet a gyomorégésben és emésztési zavarokban is. Próbálja ki a borsmenta tea vagy menta lollies, vagy használjon borsmentaolajat egy aromaterápiás diffúzorban, hogy illatosítsa a levegőt. A Spearmint tea is megér egy próbát.
Az orvosok és a szülésznők azt javasolják, hogy a nap folyamán kisebb mennyiségeket fogyasszanak ahelyett, hogy ragaszkodnának a szokásos három fő étkezéshez - jó ötlet, hogy ne legyen túl éhes, vagy túl teljes. Az is segíthet, ha egy fél órával az étkezés előtt vagy után iszik egy italt, és nem eszik, miközben eszik. próbálja meg tartani az egészséges ételeket a közelben, így soha nem hagyja üresen a kezét, ha szüksége van rá.
Az akupresszúrában speciális testrészeket stimulálnak, hogy megkönnyítsék a hányingert. Az akupresszív karszalagok (például a Psi Bands, a képen látható: $ 21.95 a kettőért, a sincewewerekids.com.au ) a kábítószer-mentes alternatívák azoknak, akik a reggeli betegségben szenvednek. Az akupresszív sávok segíthetnek az utazási betegségek és másnaposság okozta hányinger kezelésében is.
Ha a tőzsdén kívüli termékek és egyéb javaslatok nem segítenek, látogasson el kezelőorvosával, mert felírhatnak gyógyszert a hányinger enyhítésére. Ha súlyos reggeli betegségben szenved, túlzott hányás, fogyás és dehidratáció, akkor is fontos, hogy orvosi segítséget kérjen - esetleg hyperemesis gravidarum, amely intravénás kezelést igényel.
Az egyetlen gyógymód 100% -ban garantált a reggeli betegség gyógyítására? Szülni. Ne felejtsd el, hogy nem fog örökké érezni ezt - és mindezek végén egy csodálatos újbabát fogsz látni rajta!Ön is szeretheti ezeket a fotógalériákat
A magas szék a biztonsági félelmek közepette emlékezett
A népszerű homok- és víztáblázat a fojtogató félelmek közepette emlékeztetett
Sürgős visszahívás a nem alvás veszélyével járó, alvás közbeni alvódzókról
Megtetted - terhes vagy! Kevesebb, mint egy év múlva Önnek egy gyönyörű, teljesen új kis embere lesz. Ha először csak nem kellett átjutnod ezt a szörnyű hányingert!
A kutatások azt mutatják, hogy a terhes nők legfeljebb 80 százaléka terhességi állapotban szenved. A megemelkedett ösztrogénszint miatt gyakran a terhesség hatodik hetében kezdődik. Általában kimerüléssel, erőteljesebb szaglással és néhány más, nem-szórakoztató mellékhatással jár .
A jó hírek? A reggeli betegség az a jel, hogy emberi embrió gonadotropint (hCG) állít elő, amelyet az embrió fejlődése során végeznek. Ez egy olyan jel, amely mindent megtesz, ahogy kell.
Reggel betegség ... nagyon gyakori terhességi mellékhatás.Most a rossz híreket. Bár a terhesség általában 12 hétig tart, a reggeli betegség időnként hosszabb ideig tart; ez nőről nőre változik, és még egy terhességtől a másikig is. A betegség a nap vagy éjszaka bármikor megüt, és hányingert okozhat, ami hányáshoz vezet. Néhány nő azt mondja, hogy olyan, mint egy másnaposság, ami nem megy el. A terhességek körülbelül egy százaléka hyperemesis gravidarumot okozhat, ami súlyos hányást, fogyást és dehidratációt okoz. Ha valaha is aggódik a terhessége miatt, vagy ha betegebbnek érzi magát, mint gondolná, hogy normális, ne habozzon meglátogatni orvosát vagy szülésznőjét - szükség lehet sürgős orvosi ellátásra.
A normál reggeli betegségben szenvedők számára azonban vannak dolgok, amiket megpróbálhat a reggeli betegség enyhítésére. Elkezdhetjük az evés és az ivás megfelelő módon, és eléggé pihenhet. Galériánk néhány újabb módon is megpróbálhat rávenni - és azt is felfedezi, hogy az idő 100 százaléka működik!
