Élelmiszerek elkerülése közben szoptatás megelőzése Colic a csecsemők
Ebben a cikkben
- Miért kell az ápolási anyának elkerülni a kolikát okozó élelmiszereket?
- A Colicky Baby szoptatása közben elkerülendő élelmiszerek és italok
- Tippek a csecsemőkben a Colic kialakulásának megakadályozására
- Mikor forduljon orvoshoz
Az anyaság a nők életének egyik legcsodálatosabb élménye. Ugyanakkor néha ez a gyönyörű fázis rémálmává válhat, ha a csecsemője állandóan rendszeresen sír. Nos, a legtöbb esetben az oka ennek az őrült sírásnak lehet, hogy a kicsi, ami megnehezítheti a bébi és a fickóját.
A kólika általában a születésük után néhány héttel érinti a csecsemőket, és a legtöbb esetben a növekedéskor elesik. A sírbotok általában késő délutánokon vagy esténként fordulnak elő, és a tünetek közé tartoznak a magas hangok, összeszorított ököllel, feszült test, térd a has felé, stb. Általánosságban elmondható, hogy a nők a terhesség utáni időszakban mindent elfogyasztanak, de ha a gyermeknek van kolikája, és az állapota nem javul, akkor értékelnie kell az ételválasztékát. Bizonyos élelmiszerek kizárása az étrendből javíthatja a baba állapotát.
Miért kell az ápolási anyának elkerülni a kolikát okozó élelmiszereket?
A baba egyedülálló táplálkozási forrása hat hónapos korig szinte mindig az anyatej. Amit közvetetten fogyaszt, az egészségét érinti. Előfordulhat, hogy a te kicsinye intoleráns lehet bizonyos élelmiszerekre, amelyeket elfogyaszthat, és ilyen körülmények között a csecsemő kólika szenvedhet. Ezért szükség lehet arra, hogy azonosítsa azokat a táplálékokat, amelyek csecsemőkben kólikat okoznak, és ne vegyék fel őket a diétájukba.
A Colicky Baby szoptatása közben elkerülendő élelmiszerek és italok
Szoptató anyaként különös óvatossággal kell rendelkeznie az étrendjével, és kerülnie kell az étrendben az alábbi ételeket. Ez azért van, mert ezeknek az élelmiszereknek és italoknak a nyomai beléphetnek a baba rendszerébe az általa fogyasztott anyatejbe. Gázproblémákat és puffadást okozhat, ami kényelmetlenül és kényelmetlenül fog okozni.
1. Szénsavas italok
A szoptatás alatt ne fogyasszon szénsavas italokat, mert az ilyen italok növelhetik a szervezetben lévő toxinokat, ami viszont befolyásolhatja a baba egészségét. Ehelyett válasszon természetes gyümölcsleveket vagy limonádákat.
2. Koffeinmentes italok
A tea és a kávé, vagy bármilyen koffeintartalmú ital ismert, hogy gázot és puffadást okoz. A koffeintartalmú italok fogyasztása gázot és puffadást okozhat a babában, és sírhat. Ha azonban nem tehetünk teát vagy kávét, konzultáljon orvosával a mennyiségről, majd inni.
3. hüvelyesek
Bizonyos típusú hüvelyesek, köztük a vese bab és a szója stb.
4. Energiaitalok
Ellenőrizze, hogy a szoptatás alatt energiát fogyasztanak, mivel ezek az italok károsíthatják a baba egészségét a szervezetben felhalmozódó vegyi anyagok és tartósítószerek miatt. Ezután átadják a babaodnak, és kényelmetlenül hagyja.
5. Forró és fűszeres étel
A legtöbb nő élvezi a forró és fűszeres ételeket. A szoptatás ideje alatt azonban jó ötlet maradni az ilyen élelmiszerektől, mivel megváltoztathatja az anyatej ízét, valamint a bébi emésztőrendszerét.
6. Junk Food
A kéretlen étel nemcsak alacsony táplálkozású, hanem rendszeres fogyasztása negatív hatással lehet a csecsemő egészségére az összes tartósítószer miatt. Ez nemcsak rossz az anya és a baba emésztőrendszeréhez, hanem más káros egészségügyi feltételekhez is vezet.
7. Magas tejtermékek
Sok újszülöttnek lehet mondani, hogy sok tej fogyasztása segíthet a tejtermelés növelésében; Nos, nincs bizonyíték annak bizonyítására. Másrészt a tejtermékek több mennyisége emésztési problémákat okozhat az anya számára, és a csecsemőkben is kóliákat okozhat.
8. Anyák fogyasztása
A dió a fehérje és a zsírok jó forrása; azonban bizonyos diófélék, például mandula és kesudió fogyasztása gáz- és hasi problémák kialakulásához vezethet a csecsemőknél.
9. Tojás
A tojás a táplálkozás erőműve; a tojásfehérje fogyasztása azonban gyomor-bajokhoz vezethet a csecsemőknél.
10. Egyes zöldségek étkezése
Vannak olyan zöldségek, amelyek a gyermekorvos nem megfelelő emésztése és a gyomorba történő felhalmozódása következtében kóliákat okozhatnak, ami intenzív fájdalmat okoz. Néhány ilyen zöldség tartalmazhat brokkolit, karfiolot, káposztát, stb.
Megkérdezheti kezelőorvosát arról, hogy egy csípőgátló szoptató étrend van-e a csípő tüneteinek csökkentése érdekében.
Tippek a csecsemőkben a Colic kialakulásának megakadályozására
Szülőként talán elkeserítőnek találja, hogy a szemed almát látja fájdalomban, és megpróbálhat mindent megpróbálni, hogy megnyugtassa vagy megnyugtassa a babát. Íme néhány tipp, amely segíthet a csecsemőkben a colicák megelőzésében:
- Rendszeres időközönként adjon kisebb mennyiségű anyatejet a csecsemőnek, mivel segíthet a babának a tej jobb megemésztésében.
- Megkérheti kezelőorvosát, hogy segítsen eldönteni a szoptató anyák legjobb étrendjét, hogy megakadályozza a csecsemők számára a kolikát. Távolítsa el az étrendből az összes kiváltót.
- Tartózkodjon a koffeintartalmú italok vagy tejtermékek beszerzéséről az étrendbe. Ha kell, korlátozza a bevitelét, vagy kérdezze meg orvosát az ideális bevitelről.
- Vannak olyan gyógynövény-kiegészítők, amelyekkel megfontolhatja, hogy csökkentse a kólika előfordulását.
Javasoljuk, hogy bármit tervezel, hogy segítsen a babának, hogy megszabaduljon a kolikától, csak az orvosával folytatott konzultációt követően teheti.
Mikor forduljon orvoshoz
Bár a legtöbb kólika könnyen kezelhető, néha előfordulhat, hogy azonnal konzultálnia kell a baba orvossal. Ez akkor fordulhat elő, ha észleli a hasmenést, hányást vagy más ilyen riasztó tüneteket.
A gyermek jólétének és optimális növekedésének és fejlődésének érdekében fontos, hogy a baba megfelelően táplálkozzon, és az anyatejbe az egyik legjobb módja a táplálkozásnak. Azonban néha új anyukaként különböző kihívásokat tapasztalhat, miközben gyermekét táplálja. Megfelelő segítség és orvosi beavatkozás esetén azonban leküzdheti ezeket a kihívásokat és élvezheti az anyaságot.
Szintén olvassa el: Gyümölcsök, hogy enni és elkerülni a szoptatás alatt