Körte Puree

Tartalom:

Ebben a cikkben

• Hozzávalók
• Eljárás
• Tápanyag-információ

A körte C-vitaminban, rostokban gazdag és jó választás a baba első ételeként. Nem kell főzni. Ez megkönnyíti az úton élő anyák számára. A körte bőr könnyen emészthető. Nincs szükség a körte hámlására, kivéve, ha egy kis csecsemőt táplálunk.

Felkészülési időFőzési idő5 perc00 perc

szolgálja

1 ember

Hozzávalók

• 1 közepes méretű érett körte

Eljárás

1. lépés

Egy teljesen érett körte hámozzon el és távolítsa el magától.

2. lépés

Mash vagy püré szükség esetén egy kanállal.

3. lépés

Adjunk hozzá tejet vagy főtt és hűtött vizet a konzisztencia csökkentéséhez.

Tápanyag-információ

1 adag = 1/2 csésze (125 ml)

70Nátrium1 mg0 gKálium0 mg0 gÖsszes szénhidrát19 g0 gÉlelmi rost4 g0 gcukrok12 g0 gFehérje1 g0 mgA-vitamin0%0%C vitamin8%2%

Kalória

Összes zsíradék

Telített

A többszörösen telítetlen

Az egyszeresen telítetlen

Trans

koleszterin

Kalcium

Vas

* A napi napi értékek 2000 kalória diétán alapulnak.

A napi értékek a kalóriaigények függvényében magasabbak vagy alacsonyabbak lehetnek.