Pickle Receptek - Ételek kĂ©szĂ­tĂ©se hĂĄzi kĂ©szĂ­tmĂ©nnyel

Tartalom:

{title}

Ebben a cikkben

  • Hogyan kĂ©szĂ­tsĂŒnk borsot otthon - szĂĄj öntözĂ©s hĂĄzi savanyĂș receptek
  • EgyszerƱ tipp a pĂĄcolĂĄs megƑrzĂ©sĂ©hez hosszabb ideig

SzeretĂŒnk bĂĄrmit enni, Ă©s mindent egy savanyĂșsĂĄggal, ugye? A savanyĂșsĂĄgok ĂĄldozatul jönnek, amikor bĂĄrmilyen Ă©tel hiĂĄnyzik, ezĂ©rt hihetetlenĂŒl savanyĂș recepteket adunk Önnek. SzĂĄmos indiai savanyĂșsĂĄg van, amely minden Ă­zlĂ©snek, alkalomnak Ă©s szezonnak megfelel. Itt van egy cikk, melyben 10 Ă­zletes Ă©s szĂĄjban öntözhetƑ savanyĂșsĂĄgot kaphat, amelyeket otthon könnyen kĂ©szĂ­thet.

Hogyan kĂ©szĂ­tsĂŒnk borsot otthon - szĂĄj öntözĂ©s hĂĄzi savanyĂș receptek

1. Édes Ă©s sĂłs citrompĂ©p

A citrom-savanyĂșsĂĄg kedvelt a sok közĂŒl. A citrom sĂłja Ă©s savanyĂș leve megkemĂ©nyedik. Azt mondjĂĄk, nagyszerƱ a gyomor Ă©s a mozgĂĄssĂ©rĂŒlĂ©s sorĂĄn is. SzĂłval hogyan kĂ©szĂ­thetĂŒnk citromos savanyĂșsĂĄgot olaj nĂ©lkĂŒl? Olvass tovĂĄbb.

{title}

HozzĂĄvalĂłk

  • 30 citrom
  • 1 csĂ©sze sĂł
  • 7 csĂ©sze cukor

Prep idƑ

30 - 45 perc.

Hogyan kĂ©szĂ­tsĂŒnk

  • Mossuk le a citromot, Ă©s szĂĄrĂ­tsuk meg Ƒket.
  • EzutĂĄn dörzsölje Ƒket jĂłl egy kƑhabarcshoz, mert elveszti a citromok tartalmĂĄt.
  • Abban az esetben, ha nincs kƑhabarcs, csak vĂĄgjunk minden citromot nĂ©gy darabra.
  • Ha a citromot dörzsölte a kƑben, akkor ne vĂĄgja le. Abban az esetben, ha nem dörzsölte; minden citromot nĂ©gy darabra vĂĄghat.
  • EzutĂĄn tegyĂŒk a citromot egy szĂĄraz ĂŒvegtĂĄlba, Ă©s adjunk hozzĂĄ sĂłt.
  • A gombĂĄs növekedĂ©s elkerĂŒlĂ©se Ă©rdekĂ©ben minden nap 7 napon ĂĄt jĂłl dobja Ƒket. Ne hasznĂĄljon semmilyen kanalat vagy kezĂ©t.
  • 7 nap elteltĂ©vel helyezzĂŒk a citrom Ă©s a sĂł keverĂ©ket egy tapadĂĄsmentes kadhĂĄba, Ă©s adjuk hozzĂĄ a cukrot.
  • FƑzzĂŒk 20-25 percig.
  • MiutĂĄn megtörtĂ©nt, hagyja lehƱlni a kadhaiban.
  • TĂĄrolja lĂ©gmentesen lezĂĄrt tartĂĄlyban.

2. FƱszeres Ă©s Ă©des fokhagymĂĄs savanyĂșsĂĄg

Ahogy a neve is sugallja, a fokhagyma a fƑbb összetevƑje ennek a savanyĂșsĂĄgnak. A csĂ­pƑssĂ©g keveredik a jaggery Ă©dessĂ©gĂ©vel, a chilipaprika fƱszeressĂ©gĂ©vel Ă©s a citromlĂ© Ă©rintĂ©sĂ©vel, hogy csodĂĄlatos Ă­zeket kapjon. A legtöbben szeretik ezt a savanyĂșsĂĄgot, de sokan nem tudjĂĄk, hogyan lehet otthon csinĂĄlni. Az elkĂ©szĂ­tĂ©s utĂĄn azonban a savanyĂșsĂĄgot 7 napig meg kell tartani, mielƑtt el tudnĂĄ venni.

{title}

HozzĂĄvalĂłk

  • 1 csĂ©sze hĂĄmozott fokhagymĂĄs szegfƱszeg
  • 5-6 evƑkanĂĄl mustĂĄrolajat
  • Âœ teĂĄskanĂĄl kurkuma por
  • 2 evƑkanĂĄl citromlĂ©
  • 2 evƑkanĂĄl chili por (vagy Ă­zlĂ©s szerint)
  • 2 tsp jaggery
  • 1 teĂĄskanĂĄl sĂł

FƱszerek (Ƒrölni)

  • 3 - 4 evƑkanĂĄl mustĂĄrmag
  • Âœ tl fenugreek mag
  • Âœ tsp kömĂ©nymag
  • Âœ tonna koriandermag
  • Âœ tsp asafoetida

Prep idƑ

30 - 45 perc

Hogyan kĂ©szĂ­tsĂŒnk

  • MelegĂ­tsĂŒk az olajat, Ă©s adjuk hozzĂĄ a fokhagymĂĄs szegfƱszeget Ă©s a kurkuma port.
  • Addig keverje folyamatosan alacsony lĂĄngon, amĂ­g a fokhagyma nem lesz puha.
  • Adjuk hozzĂĄ a citromlevet Ă©s keverjĂŒk meg egy ideig.
  • Ezt követƑen hozzĂĄ kell adni a jaggery, sĂł Ă©s chili por. Addig keverjĂŒk, amĂ­g a jaggery el nem olvad Ă©s keveredik a fokhagymĂĄval Ă©s a fƱszerekkel.
  • EzutĂĄn adjuk hozzĂĄ a föld masala-t Ă©s keverjĂŒk össze jĂłl. 1–2 percig fƑzzĂŒk, Ă©s kapcsoljuk ki a tƱzhelyet.
  • HƱtsĂŒk le a savanyĂșsĂĄgot szĂĄraz, lĂ©gmentes ĂŒvegedĂ©nybe, Ă©s tartsuk fĂ©lig hƱvös helyen egy hĂ©tig.

3. SĂĄrgarĂ©pa savanyĂșsĂĄg

Ez a savanyĂșsĂĄg egy tĂĄl khichdi vagy dal-rizsbƑl kĂ©szĂŒl. Egy hĂ©tig a hƱtƑszekrĂ©nyben tarthatĂł, Ă©s szĂĄraz kanĂĄllal kell kivenni. Olvassa el az alĂĄbbi utasĂ­tĂĄsokat, Ă©s megtanulja, hogyan kĂ©szĂ­tsen sĂĄrgarĂ©pa-savanyĂșsĂĄgot otthon.

{title}

HozzĂĄvalĂłk

  • 1 csĂ©sze sĂĄrgarĂ©pa (aprĂłra vĂĄgva)
  • 2 zöld chili (aprĂłra vĂĄgott)
  • 4-5 evƑkanĂĄl mustĂĄrolajat
  • 4-5 evƑkanĂĄl gyömbĂ©r (finoman aprĂłra vĂĄgva)
  • ÂŒ tonna kurkuma por
  • ÂŒ tsp fenugreek por
  • 2 evƑkanĂĄl mustĂĄrpor
  • Chili por (Ă­z szerint)
  • CitromlĂ© (Ă­z szerint)

Prep idƑ

20-30 percig a savanyĂșsĂĄg elkĂ©szĂ­tĂ©sĂ©hez Ă©s fƑzĂ©sĂ©hez.

Hogyan kĂ©szĂ­tsĂŒnk

  • Az olajat alacsony lĂĄngon melegĂ­tjĂŒk.
  • MiutĂĄn az olaj felmelegszik, adjuk hozzĂĄ a sĂĄrgarĂ©pĂĄt Ă©s a gyömbĂ©rt.
  • Dobja el jĂłl, Ă©s a citromlĂ© kivĂ©telĂ©vel adja hozzĂĄ a többi összetevƑt.
  • JĂłl összekeverni.
  • Hagyja lehƱlni. EzutĂĄn adjuk hozzĂĄ a citromlevet Ă©s keverjĂŒk össze.
  • TĂĄrolĂĄs Ă©s tartĂĄlyban tĂĄrolandĂł minden hasznĂĄlat utĂĄn.

4. Zöld chilipép

Ez az egyik legegyszerƱbb savanyĂșsĂĄg. BĂĄrmi jĂł Ă­zƱ, Ă©s otthon egy ĂŒveg zöld chilipaprika megmentheti Önt a konyhĂĄban eltöltött ĂłrĂĄktĂłl.

{title}

HozzĂĄvalĂłk

  • 250 gramm zöld chili
  • ÂŒ csĂ©sze mustĂĄrmag (sĂĄrga)
  • 1 teĂĄskanĂĄl kurkuma por
  • 1 teĂĄskanĂĄl szĂĄraz mangĂłpor
  • 1 csĂ©sze mustĂĄrolaj
  • SĂł (Ă­z szerint)

Prep idƑ

15-20 perc

Hogyan kĂ©szĂ­tsĂŒnk

  • Mossuk le a chile-t Ă©s szĂĄrĂ­tsuk ki Ƒket teljesen.
  • Lehet, hogy a csĂ­kot a közepĂ©n vĂĄgja, vagy aprĂł darabokra vĂĄgja.
  • SĂŒlt a mustĂĄrmag egy kicsit, Ă©s durvaan ƑröljĂŒk.
  • Egy tĂĄlban adjuk hozzĂĄ a durva mustĂĄrport, a sĂłt, a mangĂłport, a kurkuma port Ă©s a mustĂĄrolaj felĂ©t.
  • KeverjĂŒk össze a masala keverĂ©kĂ©t a chile-ekkel.
  • A wokban öntsĂŒk a maradĂ©k olajat, Ă©s melegĂ­tsĂŒk addig, amĂ­g meg nem kapja az olaj csĂ­pƑs szagĂĄt.
  • Közben helyezze a masala vegyes chilĂ©t egy szĂĄraz ĂŒvegbe.
  • MiutĂĄn az olaj lehƱl, adjuk hozzĂĄ az ĂŒvegben lĂ©vƑ chileihez.
  • A savanyĂșsĂĄg kĂ©szen ĂĄll, miutĂĄn a napfĂ©nyben 5–7 napig tartotta.

5. Édes Mango Pickle

A mangĂł-savanyĂșsĂĄg a leggyakoribb az összes savanyĂșsĂĄg között. A mangĂł savanyĂșsĂĄga sokfĂ©le variĂĄciĂłval rendelkezik. Az Ă©des mangĂł-savanyĂșsĂĄg nagyon jĂłl megy a sima parathĂĄkkal Ă©s a pla-val. Ismerje meg, hogyan kĂ©szĂ­thet mangĂł savanyĂșsĂĄgot az alĂĄbbi utasĂ­tĂĄsokbĂłl.

{title}

HozzĂĄvalĂłk

  • Âœ kilogramm vagy 2 nyers mangĂł (mosott, hĂĄmozott Ă©s aprĂł darabokra vĂĄgva)
  • 1 csĂ©sze jaggery (reszelt vagy zĂșzott)
  • Âœ csĂ©sze cukor (opcionĂĄlis)

FƱszerek (Ƒrölni)

  • 2 evƑkanĂĄl koriandermag
  • 2 evƑkanĂĄl kömĂ©nymag
  • 1 evƑkanĂĄl mustĂĄrmag
  • 1 tl fenugreek mag
  • 1 evƑkanĂĄl szezĂĄmmag
  • 2 evƑkanĂĄl piros chili por (vagy Ă­zlĂ©s szerint)
  • 1 teĂĄskanĂĄl asafoetida
  • 1 evƑkanĂĄl mustĂĄrolajat

Prep idƑ

Egy napig eltarthat, hogy teljesen felkĂ©szĂŒljön Ă©s fƑzzĂŒk a savanyĂșsĂĄgot.

Hogyan kĂ©szĂ­tsĂŒnk

  • A mangĂł hĂĄmlĂĄsa Ă©s vĂĄgĂĄsa utĂĄn teljesen szĂĄrĂ­tsa ki a napsĂŒtĂ©sben.
  • Adjunk hozzĂĄ sĂłt Ă©s kurkuma port, majd tartsuk fĂ©lre egy Ă©jszakĂĄra.
  • A wokban melegĂ­tsen egy kis mustĂĄrolajat.
  • Adjuk hozzĂĄ a pĂĄcolt mangĂłkat, reszelt jaggery-t Ă©s cukrot, Ă©s tartsuk keverĂ©s közben alacsony lĂĄngon.
  • Hagyja lehƱlni ezt követƑen.
  • SzĂĄraz pörkölĂ©s a mustĂĄr, a kömĂ©ny Ă©s a koriander magjai között, Ă©s ƑröljĂŒk össze.
  • Adjuk hozzĂĄ a masala, a chili por Ă©s az asafoetida port a mangĂł, a jaggery Ă©s a cukor keverĂ©khez, Ă©s jĂłl keverjĂŒk.
  • TĂĄrolja lĂ©gmentesen lezĂĄrva.

6. Gyömbér, fa paradicsom és cseresznye chili påc

Ez egy csalĂĄdi kedvenc, Ă©s bĂĄrmit is lehet enni a puffasztott rizstƑl, a megvert rizstƑl a rizshez Ă©s a dalhoz. A cseresznye chili vagy a „Dalley khorsani” (Dalley jelentĂ©se kerek Ă©s khorsani jelentĂ©se chilit nepĂĄli nyelven) Ă©s a gyömbĂ©r nagyon forrĂł Ă©s fƱszeres, Ă©s a fa paradicsom hozzĂĄteszi.

HozzĂĄvalĂłk

  • 250 gramm cseresznye chili
  • 100 gramm gyömbĂ©r
  • 50 gramm zöld chili
  • 4-5 fa paradicsom
  • 2 csĂ©sze mustĂĄrolajat
  • SĂł (Ă­z szerint)

FƱszerek (Ƒrölni)

  • 2 evƑkanĂĄl mustĂĄrmag
  • 4 evƑkanĂĄl koriandermag
  • 4 evƑkanĂĄl kömĂ©nymag

Prep idƑ

8-12 Ăłra

Hogyan kĂ©szĂ­tsĂŒnk

  • Mossuk meg a cseresznye chili, zöld chili, fa paradicsomot Ă©s gyömbĂ©rt. EzutĂĄn hĂșzza meg a gyömbĂ©rt, Ă©s vĂ©kony csĂ­kokban vĂĄgja le; vĂĄgja meg a cseresznye chili Ă©s a fa paradicsomot nĂ©gy hosszĂș darabra, Ă©s vĂĄgja el a zöld chilikat a központtĂłl.
  • Az egĂ©szet egy nagy tĂĄnyĂ©rra terjessze, Ă©s hagyja ki a napsĂŒtĂ©sben, amĂ­g a vĂ­z kiszĂĄrad.
  • A fƱszereket egyĂŒtt pirĂ­tsuk össze, Ă©s durvaan ƑröljĂŒk.
  • A wokban adjunk hozzĂĄ 1 csĂ©sze mustĂĄrolajat Ă©s melegĂ­tsĂŒk fel.
  • Amint a csĂ­pƑs illata elhagyja az olajat, adjuk hozzĂĄ a chilei, paradicsom Ă©s gyömbĂ©r, Ă©s keverjĂŒk össze.
  • Adjuk hozzĂĄ a Ƒrölt fƱszereket Ă©s a sĂłt. Keverje hozzĂĄ egy percig, Ă©s kapcsolja ki a tƱzhelyet.
  • LehƱlĂ©s utĂĄn öntsĂŒk szĂĄraz ĂŒvegedĂ©nybe, Ă©s adjuk hozzĂĄ a maradĂ©k olajat.
  • A napsĂŒtĂ©sben 3-4 napig tartsuk a savanyĂșsĂĄgot.

7. Retek savanyĂșsĂĄga

A savanyĂșsĂĄg fƱszerekben gazdag, Ă©s a retek hozzĂĄteszi az Ă­zĂ©t. A legjobb, ha rizs-dal, puffasztott rizs vagy megvert rizzsel eszik.

{title}

HozzĂĄvalĂłk

  • 1 kg retek
  • 3 csĂ©sze mustĂĄrolajat
  • 4 evƑkanĂĄl vörös chili por
  • 200 gramm cseresznye chili
  • 4 evƑkanĂĄl kurkuma por
  • SĂł (Ă­z szerint)

FƱszerek (Ƒrölni)

  • 100 gramm mustĂĄrmag
  • 100 g kömĂ©nymagot
  • 100 gramm koriandermag
  • 4-5 evƑkanĂĄl papagĂĄjmag

Prep idƑ

Ehhez kb. Egy hetes idƑre van szĂŒksĂ©g ahhoz, hogy teljesen felkĂ©szĂŒljön Ă©s fƑzzön, mielƑtt kiprĂłbĂĄlhatja.

Hogyan kĂ©szĂ­tsĂŒnk

  • Mossa le a reteket Ă©s hĂșzza meg.
  • EzutĂĄn vĂĄgjuk 2 hĂŒvelyk hosszĂș szalagokba.
  • Adjunk hozzĂĄ egy kis sĂłt a retek darabjĂĄhoz. A retekbƑl szĂĄrmazĂł vĂ­z jön ki.
  • Egy Ăłra mĂșlva prĂ©seljĂŒk ki a vizet a retekbƑl, Ă©s tegyĂŒk egy tĂĄnyĂ©rra a napsĂŒtĂ©sben, amĂ­g megszĂĄrad Ă©s zsugorodik.
  • Egy serpenyƑben sĂŒtjĂŒk meg a fƱszereket, Ă©s durvĂĄra ƑröljĂŒk Ƒket.
  • Egy tĂĄlban keverjĂŒk össze a porĂ­tott fƱszert, a kurkuma port Ă©s a sĂłt nĂ©hĂĄny mustĂĄrolajjal.
  • A fƱszereket jĂłl keverjĂŒk össze a retekkel, Ă©s a keverĂ©ket szĂĄraz ĂŒvegedĂ©nybe tesszĂŒk.
  • Adja hozzĂĄ a maradĂ©k mustĂĄrolajat a palackhoz, Ă©s hĂșzza meg a fedelet.
  • A következƑ 4-5 napig tartsa a palackot a napsĂŒtĂ©sben.

8. Csirkemell

Nem egy pĂĄc, amit sokan tudnak. Azonban azoknak, akiknek egyszer volt, szeretik Ă©s szeretik Ășjra Ă©s Ășjra. Nem lehet több mint egy hĂłnapig megƑrizni.

{title}

HozzĂĄvalĂłk

  • 500 gramm csontozatlan csirke
  • 1 csĂ©sze mustĂĄrolajat
  • 50 gramm gyömbĂ©r (vĂ©kony szeletekkel aprĂłra vĂĄgva)
  • 50 gramm fokhagymĂĄt (aprĂłra vĂĄgott)
  • 1 evƑkanĂĄl szĂłjaszĂłsz
  • 1 teĂĄskanĂĄl kurkuma por
  • 2 evƑkanĂĄl garam masala port
  • SĂł (Ă­z szerint)
  • 1 evƑkanĂĄl
  • 3-4 teĂĄskanĂĄl vörös chili por

FƱszerek (Ƒrölni)

  • 2 evƑkanĂĄl kömĂ©nymag
  • 2 evƑkanĂĄl koriandermag
  • 1 evƑkanĂĄl sichuan borsot
  • 1 evƑkanĂĄl mustĂĄrmag

Prep idƑ

KörĂŒlbelĂŒl egy Ăłra mĂșlva.

Hogyan kĂ©szĂ­tsĂŒnk

  • Mossa meg Ă©s vĂĄgja le a csirke kis darabokban.
  • A kadhaiban melegĂ­tsĂŒnk olajat, Ă©s sĂŒtjĂŒk meg a csirke, amĂ­g meg nem pirul.
  • Töltse ki a felesleges olajat a sĂŒlt csirke darabbĂłl.
  • Egy mĂĄsik serpenyƑben a fƱszereket szĂĄrazon sĂŒlt Ă©s kĂŒlön-kĂŒlön Ă©s durvaan ƑröljĂŒk.
  • IsmĂ©t egy kadhai-ban egy kis olajat, adjunk hozzĂĄ aprĂłra vĂĄgott fokhagymĂĄt Ă©s gyömbĂ©rt.
  • KeverjĂŒk be Ƒket, majd adjuk hozzĂĄ a mustĂĄrport, a kömĂ©nyport, a koriander-port Ă©s a chilipaprikĂĄt Ă©s a szĂłjaszĂłszot.
  • EzutĂĄn adjuk hozzĂĄ a sĂŒlt csirke darabokat, sĂłt, sichuanpaprikĂĄt, garam masala port Ă©s az aamchur-t, Ă©s jĂłl keverjĂŒk össze.
  • Hagyja fƑzni 3-4 percig.
  • Hagyjuk lehƱlni, majd egy ĂŒvegedĂ©nyben, szƱk fedĂ©llel.

9. SzƑlƑborsó

Ez egy nagyon egyszerƱ savanyĂșsĂĄg, amely nagyon gyorsan elkĂ©szĂ­thetƑ. Meg lehet enni egyĂŒtt pulao vagy parathas. 3-4 napig szobahƑmĂ©rsĂ©kleten tĂĄrolhatĂł, majd hƱtƑszekrĂ©nyben kell tĂĄrolni.

HozzĂĄvalĂłk

  • 500 gramm mag nĂ©lkĂŒli szƑlƑt
  • 3-4 evƑkanĂĄl piros chili por
  • ÂŒ teĂĄskanĂĄl asafoetida
  • Âœ tl fekete sĂłt
  • 3 teĂĄskanĂĄl citromlevet
  • 1 teĂĄskanĂĄl cukor
  • SĂł (Ă­z szerint)
  • 200 ml mustĂĄrolajat
  • 8-10 evƑkanĂĄl koriander, kömĂ©ny Ă©s mustĂĄrpor (pörkölt Ă©s durva)

Prep idƑ

KörĂŒlbelĂŒl egy Ăłra

Hogyan kĂ©szĂ­tsĂŒnk

  • A szƑlƑmosĂĄs utĂĄn jĂłl szĂĄrĂ­tsa meg Ƒket, Ă©s minden szƑlƑt kĂ©t rĂ©szre vĂĄgjon.
  • MelegĂ­tsĂŒk az olajat egy kadhai-ban, adjuk hozzĂĄ az asafoetidĂĄt, Ă©s tegyĂŒk a szƑlƑt, a fƱszerport, a cukrot, a fehĂ©r Ă©s a fekete sĂłt Ă©s a citromlevet.
  • KeverjĂŒk össze Ă©s keverjĂŒk össze mindent.
  • Hagyja lehƱlni, majd tegye egy szĂĄraz ĂŒvegedĂ©nybe, szoros fedĂ©llel.

10. EgresborsĂł

Az egres savanyĂș Ă©des Ă©s tangy. Ez egy nagyszerƱ kĂ­sĂ©ret a parathĂĄkhoz Ă©s a rizshez is.

{title}

HozzĂĄvalĂłk

  • 500 gramm egres (nagy Ă©s friss)
  • 200 ml mustĂĄrolajat
  • 1 evƑkanĂĄl mustĂĄrmag
  • 2 evƑkanĂĄl chili por
  • 1 evƑkanĂĄl asafoetida
  • 1 evƑkanĂĄl kurkuma por
  • SĂł Ă­zlĂ©s szerint

Prep idƑ

45 perc - 1 Ăłra.

Hogyan kĂ©szĂ­tsĂŒnk

  • FƑzzĂŒk az egreseket vĂ­zben, amĂ­g nem pĂĄlyĂĄznak.
  • Töltse le a vizet, Ă©s hagyja megszĂĄradni.
  • A kadhai-ban öntsĂŒk az olajat, Ă©s adjuk hozzĂĄ az asafoetida, mustĂĄrmag, kurkuma por, sĂł Ă©s chili por.
  • EzutĂĄn adjuk hozzĂĄ a fƑtt egreseket, Ă©s bevonjuk Ƒket a masalĂĄval.
  • MiutĂĄn lehƱlt, tedd egy szĂĄraz ĂŒvegedĂ©nybe, Ă©s tedd egy szƱk fedelet.

EgyszerƱ tipp a pĂĄcolĂĄs megƑrzĂ©sĂ©hez hosszabb ideig

A savanyĂșsĂĄgok korĂĄn ĂĄtesettek. Ez rĂ©sze a mindennapi Ă©telĂŒnknek. A pĂĄcolĂĄs alapvetƑen a szezonĂĄlis zöldsĂ©gek Ă©s gyĂŒmölcsök megƑrzĂ©se Ă©rdekĂ©ben törtĂ©nik. Az alĂĄbbiakban felsoroljuk a savanyĂșsĂĄg hosszĂș ideig tartĂł megƑrzĂ©sĂ©nek nĂ©hĂĄny egyszerƱ mĂłdjĂĄt.

  • A savanyĂșsĂĄgnak vagy az edĂ©nynek, amelyben tartjĂĄk, teljesen szĂĄraznak kell lennie.
  • A zöldsĂ©geket Ă©s gyĂŒmölcsöket szĂĄrazon szĂĄrĂ­tjuk, mielƑtt elkĂ©szĂ­tenĂ© a savanyĂșsĂĄgot, hogy kiszĂĄrĂ­tsa a nedvessĂ©get.
  • A sĂłs szĂĄraz sĂŒlt, amĂ­g aranybarna lesz a savanyĂșsĂĄg megƑrzĂ©se Ă©rdekĂ©ben.
  • Soha ne Ă©rjen nedves kĂ©zzel a savanyĂșsĂĄghoz.

Egy egyszerƱ dal-rizs vagy khichdi Ă­zlĂ©ses Ă­zƱ, ha egy Ă­zletes savanyĂșsĂĄggal fogyasztjĂĄk, amit otthon lehet könnyen elkĂ©szĂ­teni. PrĂłbĂĄljon meg a fenti savanyĂșsĂĄgok bĂĄrmelyikĂ©t, Ă©s megtapasztalni az Ă­zĂ©t, amit hozzĂĄad a mindennapi Ă©tkezĂ©shez.

KönnyƱ és finom receptek a Potluck Party szåmåra
Az egészséges tåplålkozås sorån alkalmazott aszalt szilva bevitele
Protein Vegån forråsok a diétåba való felvételhez

ElƑzƑ Cikk KövetkezƑ Cikk

AjĂĄnlĂĄsok AnyukĂĄkra‌