Szülés utáni Sitz-fürdő - Előnyök, hogyan és hogyan

Tartalom:

Ebben a cikkben

• Mi az a Sitz-fürdő?
• A Sitz fürdő előnyei a szállítás után
• Hogyan szedjünk meg egy Sitz-fürdőt a szülés után
• Szülés utáni gyógynövény Sitz fürdő recept
• Rámutat arra, hogy emlékezzen a postai szállításra
• Vannak-e kockázatok a Sitz-fürdő szülés után?

Ön elviselte a szép, keserű és rendkívül fárasztó terhességi próbát. Most már a terhesség utáni fázisban van, egy olyan fázis, amely szinonimája az álmatlan éjszakáknak, piszkos pelenkáknak, fájdalmas mellbimbóknak, dühöngő hormonoknak, szoptatásnak és szoptatásnak, tisztátalan mosásnak és a legrosszabbnak - egy testnek, amely egészben fájdalmas. Ez az a hely, ahol a szülés utáni sitz-fürdő jön a képbe, és szükséged van rá a jó állapotodra.

Mi az a Sitz-fürdő?

A sitz-fürdő egy nagy kád, amely kifejezetten a nők számára készült a terhesség utáni használatra. Célja az alsó testednek, azaz a csípőtől és az alsó résztől. A sitz-fürdő fő célja, hogy megkönnyítse a kényelmetlenségeket, mint például a repedések, az aranyér, az izomtörzsek és a terhesség utáni fájdalom. A sitz-fürdőt terápiás célokra is használják.

A Sitz fürdő előnyei a szállítás után

A szülés utáni sitz-fürdőt akkor ajánljuk, ha a nő szenved a testfájdalomtól és a fizikai terheléstől, ami a terhesség után elkerülhetetlen. Íme néhány más előnye a sitz fürdőnek a szállítás után.

1. Segít megtisztítani

A terhességet követően a bőre nyers lesz, és lesz mentesítés, és ott is vérzik. De a legrosszabb az, hogy nem használhatsz szappant. Meglehetősen sok lesz a javítás, figyelembe véve, hogy ha nem törődsz magaddal, a tested a baktériumok és fertőzések tenyésztőhelyévé válik. De minden remény nem vész el. Meleg vízzel, melynek lényeges sóit vagy olajjait kell megnedvesíteni, megnedvesítheti és tisztíthatja a bőrt.

2. Felgyorsítja a gyógyulási folyamatot

Az idő nagy részében az emberek meleg vizet használnak a sitz-fürdőhöz, és néha hideg vizet használnak. Bármi legyen is a helyzet, ez segít növelni a vér áramlását az alsó régiókra és a csípőre. Ez viszont elősegíti a gyógyulást.

3. Megkönnyíti a fájdalmat

A forró vízben áztatás ellazítja a testét. A forró víz stimulálhatja a véráramlást, de győződjön meg róla, hogy a víz bejárása előtt ellenőrizze a vizet. A legmegfelelőbb a 33-37 Celsius fok (92-100 fok Fahrenheit) hőmérséklete.

4. Segíti az öltések feloldását

A test meleg vízben való áztatása gyorsabban segíthet az öltések feloldódásában, de győződjön meg róla, hogy ezt csak orvosával folytatott konzultációt követően végezheti el. Nem ajánlott, hogy hamarosan megpróbálja feloldani az öltéseket a műtét után, legalább egy hónapos vagy két ablakos időszakot kell megtenni, mielőtt megpróbálja megtenni.

5. Segít kezelni az aranyéreket

A hemorroidok duzzadt vénák az anális régió körül. Ez nagyon kényelmetlen és fájdalmas lehet, de csak egy másik probléma, amelyet a nők a terhesség alatt szembesülnek.

6. Csökkenti a viszketést

A terhesség után a bőre fáj vagy nyers. Ez viszont a bőr viszketését okozhatja, különösen a gyógyulási fázisban. Az illóolajokkal és sókkal ellátott sitz-fürdőbe való áztatás segíthet a viszketés enyhítésében. Győződjön meg róla, hogy a fürdő után hidratálja magát.

7. Megakadályozza a Bartholin mirigyekkel kapcsolatos problémákat

A Bartholin mirigy egy kisméretű izzószerű mirigy, amely a közösülés közbeni kenést segíti elő. Néha a terhesség után ez a mirigy daganatos vagy nem rákos növekedéssé válhat. Ez a növekedés sok fájdalmat és kényelmetlenséget okozhat. A test egy sitz-fürdőben történő áztatása segíthet megakadályozni ezt.

8. Segít megakadályozni a székrekedést

A székrekedés olyan dolog, amit Ön ismeri a terhességi fázisban és a terhesség után is. A test egy sitz fürdőben áztatása még egy pluszpontot jelent - segíthet a székrekedés enyhítésében. Az Ön által használt forró víz segít a rektális területen a megnövekedett vénák megnyugtatásában, ezáltal segítve a székrekedést.

9. Megkönnyíti a görcsöket

A terhesség utáni fázis alatt a legvalószínűbb, hogy görcsöket tapasztal. Ugyanúgy, ahogy a sitz-fürdő enyhíti a székrekedést, segíthet a görcsök enyhítésében is. Ez megnyugtatja a vénákat és az izmokat, ezáltal megkönnyíti a görcsöket.

10. Úgy működik, mint egy terápia

A sitz-fürdő terápiás hatást gyakorolhat rád, jóvoltából a forró víz, a sók, az olajok és az ásványi anyagok. A meleg víz is csökkentheti a duzzanatot.

Hogyan szedjünk meg egy Sitz-fürdőt a szülés után

Tehát most, hogy megállapítottuk, hogy a sitz fürdőnek több előnye van, megtudhatja, hogyan kell ezt a berendezést használni.

1. Sitz-fürdő a kádban

• Az első dolog, amit meg kell tennie, mielőtt elkezdené fürdeni a sitz-ben, győződjön meg róla, hogy tiszta. Használjon folyékony tisztítószert vagy fehérítőt, és áztassa a vízbe a kádban. Ezt követően tisztítsa meg és tisztítsa meg vízzel. Győződjön meg róla, hogy jól öblíti a kádat, hogy eltávolítsa a folyékony tisztítószer vagy a fehérítő nyomait.
• Töltse fel a kádat forró vagy langyos vízzel, attól függően, hogy tetszik. Győződjön meg róla, hogy a víz nem túl meleg, mert megsebesíthet.
• Illóolajokat, ásványi anyagokat vagy sókat adhat hozzá. Ajánlott az epsom só, levendula és kamillaolaj. Mindez megnyugtató, terápiás hatást gyakorolhat rád. Azonban győződjön meg róla, hogy nem allergiás a használt olajok vagy sók bármelyikére.
• Lépjen be a kádba, és pihenjen 15-20 percig. A sitz-fürdő csak a csípő és a fenék alatt van. Hagyja ki a lábát a kádból.

2. Sitz-fürdő kit használatával

• A készletben lévő sitz-fürdőt nyitott WC-re helyezik. Használat előtt győződjön meg róla, hogy ugyanazt a tisztítási eljárást használja.
• Helyezze a sitz fürdőkészletet nyitott WC-re. Mozgassa körül, hogy biztosítsa a helyét.
• Adjunk hozzá forró vagy langyos vizet a sitz fürdőbe.
• Illóolajokat, ásványi anyagokat vagy sókat adhat hozzá. Használhatja az Epsom sót, levendulát és kamillaolajat. Mindez megnyugtató, terápiás hatást gyakorolhat rád. Azonban győződjön meg róla, hogy nem allergiás a használt olajok vagy sók bármelyikére.
• Lépjen be a kádba, és pihenjen 15-20 percig. A sitz-fürdő csak a csípő és a fenék alatt van. Hagyja ki a lábát a kádból.

Szülés utáni gyógynövény Sitz fürdő recept

A természetes sók és illóolajok hozzáadása a sitz fürdőbe sok előnye lehet. Itt van egy recept, amelyet érdemes használni:

Hozzávalók

• Tengeri só
• Levendula olaj
• Plantain levél
• Varázsdió
• egérfarkfű
• Kéri körömvirág
• Kamillaolaj

Hogyan készítsünk előkészítést

• Keverjük össze az összes összetevőt.
• Vegyünk egy tiszta darab muszlin ruhát, de győződjön meg róla, hogy tiszta és száraz.
• Csomagolja az összes összetevőt a muszlin ruhába.
• A muszlin zsákot a vízbe dobhatja.
• Miután a víz elég meleg ahhoz, hogy kezelje, magát áztassa.

Rámutat arra, hogy emlékezzen a postai szállításra

A szülés utáni helyreállításhoz szükséges sitz-fürdő kiváló módja annak, hogy kényelmet és megkönnyebbülést nyújtson a testünk által tapasztalt fizikai feszültségtől.

• Mindig kérdezze meg orvosa véleményét, mielőtt bármit megtennél, amit nem tudsz - ugyanazt a sitz fürdőt is.
• A sitz-fürdőben áztatás után jól szárítsa meg magát.
• Míg sokan a hideg vízhez meleg vizet részesítenek előnyben, néha hideg vízben áztatás is hatékony lehet. Hűvös víz is enyhíti a bőrt.
• Só hozzáadása a sebekhez nem nagyon jó ötlet. Ezért só hozzáadása előtt forduljon orvosához.
• Ha bármilyen kellemetlenséget tapasztal, hagyja abba a sitz-fürdőt.

Vannak-e kockázatok a Sitz-fürdő szülés után?

Mivel ez nem invazív kezelés, a kockázatok valószínűsége nagyon alacsony. Ha azonban a sebészeti sebek vagy hasadékok nem gondoskodnak megfelelően, a fertőzés esélye rosszabb. Győződjön meg róla, hogy a fertőzés megakadályozása érdekében tisztítsa meg a fürdőt.

Gondoskodjunk róla, hogy a terhesség elengedhetetlen, mind a magadnak, mind a kicsinek. Fektessenek be egy jó sitz fürdőbe a szülés utáni fájdalom enyhítésére.