Prodromal Labor - okok, jelek, és hogyan kell megbirkózni
Ebben a cikkben
- Mi a Prodromal Labor
- A Prodromal munka lehetséges okai
- A Prodromal Labor tünetei
- Mikor kezdődik a Prodromal Labor Start
- Meddig tart
- Hogyan különbözik a Braxton-Hickstől
- Prodromal Labor vs Real Contractions
- A Prodromal fájdalom előnyei
- Hogyan lehet túlélni egy prodromális munkát
- GYIK
Az a gondolat, hogy látod a kisedet, az erő, hogy szembenézzen a munkával. Amikor végül eljön az idő, nem lehet; ideges vagy izgatott vagy. Ha összehúzódásod van, akkor azt gondolod, hogy végül eljött az idő, de ha túlságosan szabálytalan összehúzódásod van, mielőtt teljes terhességre jöttél, akkor meg kell tartanod az izgalmat, amint lehet a prodromális munka.
Mi a Prodromal Labor
Az aktív munka kezdete előtt megkezdődik és leáll a prodromális munka; a valódi munkaerő korai pontjainak tekinthető. A „hamis munka” nevet szerzett, de ez nem igaz. A prodromális munka mindennap ugyanabban az időben kezdődhet és megállhat, és könnyen összekeverhető az igazi munkaerővel. Ezért várva, hogy az anyák rohanjanak a kórházba. A „prodromal” szó egy görög szóból származik, ami a prekurzort jelenti . Ennélfogva ez a munkaerő megjelenhet órákban, hetekben vagy akár napokban, mielőtt a tényleges munka megkezdődik. Néhány naptól akár egy hónapig is tarthat.
A Prodromal munka lehetséges okai
A kutatók még nem azonosították a prodromális munka pontos okát. Azonban sokan egyetértenek abban, hogy ez elsősorban a szervezet arra való felkészülésének köszönhető, hogy felkészüljön az aktív munkaerőre. Számos dolog okozhat a prodromális munkát.
1. Fizikai tényezők
Ha egyenetlen medencéje van, vagy bármilyen méh-rendellenesség alakul ki, ez prodromális munkához vezethet.
2. Baba pozíció
A prodromális munkaerő esélye megnő, ha a kisbabája a hátsó helyzetben van. A méh megpróbál összehúzódásokkal a megfelelő helyzetbe hozni a babát, de ha nem működik, akkor automatikusan leáll.
3. Korábbi terhesség
Ha előzőleg sok korábbi terhessége van, ez lehet az oka annak, hogy a méh ellazul vagy megváltozik.
4. Félelem és szorongás
Mint a legtöbb esetben, a félelem és a szorongás negatív hatással lehet a dolgok működésére. Ha bármilyen negatív érzelme van a terhességével kapcsolatban vagy bármilyen más okból, ez befolyásolhatja a méhét.
A Prodromal Labor tünetei
A prodromális munka tüneteinek megismerése segíthet abban, hogy ez megtörténjen, amikor megtörténik. Ne feledje, hogy minden terhesség és munka más, és így a szabályok nem nehézek és gyorsak. Íme néhány tünet, amire figyelni kell:
- Hígított méhnyak; a vizsgálat során kiderül, hogy a méhnyak kiterjedt-e.
- A összehúzódások hajlamosak megállni, majd újraindulás után kezdeni.
- Ahelyett, hogy a visszafelé haladó összehúzódások, a hasban vannak.
- A összehúzódások intenzitása gyengébb, mint a tényleges munka során fellépő összehúzódások.
- A kontrakciók stabilak lehetnek, és még intenzívebbek is lehetnek, de inkább hajlamosak a fúvásra, mint a tovább haladásra.
- Az összehúzódás nem jár együtt a munka egyéb jeleivel, mint például a víz törése vagy véres bemutatása.
Mikor kezdődik a Prodromal Labor Start
A prodromális munka a harmadik trimeszterben kezdődik, a terhesség utolsó hónapjában. Ez azért van, mert a testület felkészül a feladatra. Az összehúzódások általában az esedékesség időpontja körül fordulnak elő, de nem eredményezik a gyermek születését.
Meddig tart
A prodromális munka során tapasztalt összehúzódások meglehetősen szabályosak és körülbelül 5-10 perc távolságra vannak egymástól. Az összehúzódások általában körülbelül egy percig tartanak.
Hogyan különbözik a Braxton-Hickstől
A prodromális munka gyakran Braxton-Hicks összehúzódásnak tekinthető, de nem ugyanaz. Tekintsünk néhány különbséget a kettő között:
- A Braxton-Hicks gyakorlati összehúzódásokból áll, és a szervezetnek a munkaerőre való felkészülésének módja, míg a prodromális munka jel lehet, hogy a baba rossz helyzetben van.
- A Braxton-Hicks összehúzódások szoros és kényelmetlen érzést okoznak, ami nem tart sokáig, és nem válik intenzívebbé. A prodromális munka esetében rendszeres minta van, és a kontrakciók változóak és intenzitással nőhetnek.
- A Braxton-Hicks alatt bekövetkező összehúzódások enyhülhetnek bizonyos ételekkel, vízzel és pihenéssel, míg a prodromális munka következtében fellépő összehúzódásokat nem lehet enyhíteni.
- A prodromális munkában a méhnyak egy kicsit tágul, azonban nem történik meg Braxton-Hicks alatt.
Prodromal Labor vs Real Contractions
A prodromális munkát az aktív munkaerő korai szakaszának tekintik, de jön és megy. A prodromális munkában bekövetkező összehúzódások öt perces időtartamon belül jelentkeznek, és egy olyan időszakban, amikor a kontrakciók megállnak. Az aktív munkaerő-kontrakciók azonban nem állnak meg. Mivel a kontrakciók intenzívek, szüléshez vezet. Ha a méhnyak 4 cm-nél hígult, akkor a munkaerő nem áll meg, és a születésig folytatódik.
A Prodromal fájdalom előnyei
Furcsanak tűnik, de a prodromális fájdalom segíthet a következő módon:
- Elkészíti Önt, hogy foglalkozzon a tényleges munkaerő fájdalommal.
- Tanulmányok kimutatták, hogy a prodromális fájdalomban szenvedő nőknél is rövidebb a munkaidő.
Hogyan lehet túlélni egy prodromális munkát
Sok nő a terhességben prodromális munkát tapasztal. Ez azonban kezelhető, ha tudod. A legtöbb szakértő azt javasolja, hogy próbálja meg pihenni vagy nyugodtan tartani magát, mivel a stressz és a szorongás hosszabb ideig tartó prodromális munkához vezethet. Íme néhány lépés, amely segít:
- Ha úgy érzi, hogy segítségre van szüksége, kérje meg. Meg kell pihennie, és könnyedén kell dolgoznia.
- Használjon néhány fájdalomcsillapító és légzési technikát, amelyet a szülési osztályaiban tanultál ugyanúgy, mint az aktív munka során.
- Tartsa magát nyugodt és inni gyógynövény tea, vörös málna levél tea; A teák ivása segíthet a méh alakításában, hogy hatékonyabb összehúzódásokat tapasztalhasson.
- Legyen meleg fürdő és pihenjen. Lehet hozzáadni néhány illóolajat a vízben, hogy lazítson. A levendula, a citrom vagy a narancs nagyszerű választás!
- Menjen lefeküdni, mint általában, és nincs félelme.
- Kérje meg partnereit vagy egy megbízható barátját, hogy adjon neked egy olajmasszázst néhány illóolajjal, például levendula keverékkel, amely egy hordozóolajjal, például kókusz- vagy jojobaolajjal van összekeverve.
- Próbálja ki az akupunktúrát. Menjen egy szakemberhez, de győződjön meg róla, hogy a szakembernek van tapasztalata a terhes nőkkel való foglalkozásban.
- A Pilates, a pilates segíthet a testének nyújtásában és megnyugtatásában.
- Ülj és aludj kényelmes helyen.
- Vigyázz magaddal valami tisztítással, főzéssel vagy szervezéssel.
- Vegyél részt olyan tevékenységekben, amelyeket szeretsz, és amelyek olyan mozdulatokat is támogatnak, mint az úszás vagy a tánc.
- Néha orvosi beavatkozásra van szükség; ezért beszéljen kezelőorvosával arról, hogy olyan gyógyszert szed, amely biztonságos a baba számára, és lehetővé teszi, hogy nyugodtan aludjon néhány órára.
- Sétáljon vagy lépcsőn mászik, mivel ezek a tevékenységek képesek javítani a kontrakciók gyakoriságát és erősségét, és ösztönözhetik a méhnyak dilatációját.
GYIK
A prodromális munka sok ember számára olyan sok kérdést vethet fel, így itt van néhány, a témában gyakran feltett kérdés:
1. A Prodromal Labor Mean aktív munkaerő a sarkon van?
Mivel a prodromális munka a terhesség utolsó hónapjában bármikor megtörténhet, úgy gondolja, hogy a baba hamarosan eljön. Ez azonban nem így van, a prodromális munka ténylegesen előkészíti a testet az aktuális eseményre. Nem lehet igazán tudni, hogyan lehet a prodromális munkát aktív munkaerővé tenni, mivel a munka és a születés nagyon kiszámíthatatlan lehet, és különbözőek a különböző emberek számára.
2. A Prodromal Contractions fájdalmas?
Az idő alatt fellépő összehúzódások mindenki számára eltérőek lesznek; lehetnek enyhe vagy erősek. Várja, hogy érezni fogja a medence és a hátnyomást, és meghúzza a hasát.
3. Szüksége van-e hívni orvosa?
Ha bármilyen aggálya van a kontrakciók miatt, hívja orvosát, mert néha nehéz megmondani, hogy hamis munkát vagy aktív munkát tapasztal.
Ne érezzük magunkat elrettentettnek, ha prodromális munkát tapasztal; ez teljesen normális. Ez nem az aktív munka jele, de a testetek legalább felkészülnek erre.