A csecsemĆ-szĂ©krekedĂ©s kĂmĂ©lĂ©se Ă©rdekĂ©ben gyĂŒmölcslĂ©
Ebben a cikkben
- Mi az a Prune Juice?
- A csecsemĆ-szĂ©krekedĂ©shez szĂŒksĂ©ges lĂ©
- A baba szĂ©krekedĂ©sĂ©nek okai Ă©s tĂŒnetei
- A csecsemĆk szĂĄmĂĄra ajĂĄnlott adagolĂĄsĂș szilvĂĄs gyĂŒmölcslĂ©
- Ha naponta adnĂĄd Prune Juice-t a Baby-nek?
- Hogyan hasznĂĄljuk a Prune Juice-ot a csecsemĆknĂ©l a szĂ©krekedĂ©s enyhĂtĂ©sĂ©re?
- A csecsemĆknek az aszalt gyĂŒmölcslĂ© egyĂ©b egĂ©szsĂ©gĂŒgyi elĆnyei
- Vannak-e mellĂ©khatĂĄsok a csecsemĆknek a csirke levĂ©re?
- A Prune Juice elkĂ©szĂtĂ©sĂ©hez szĂŒksĂ©ges mĂłdszerek
A csecsemĆk gondozĂĄsa nehĂ©z feladat lehet, mivel nem tudnak megfelelĆen kommunikĂĄlni. SzĂŒlĆkĂ©nt ĂĄllandĂł figyelmet kell fordĂtania gyermekĂ©re, Ă©szrevenni a viselkedĂ©sĂŒk Ă©s ĂŒtemezĂ©sĂŒk szabĂĄlytalansĂĄgait. Mivel a csecsemĆk csak akkor tudnak sĂrni, ha bĂĄrmi baj van, a problĂ©ma megtalĂĄlĂĄsa nehĂ©z lehet.
A szĂ©krekedĂ©s gyakori problĂ©ma a csecsemĆk körĂ©ben, mivel idĆbe telik, hogy alkalmazkodjanak az emĂ©sztĂ©si zavarokhoz. Lehet, hogy a gyermek ĂĄllandĂł kellemetlensĂ©gben van, Ă©s szĂŒlĆkĂ©nt elvĂĄrja, hogy Ă©szrevegye Ă©s megĂ©rtse a problĂ©mĂĄt. SzerencsĂ©re a csecsemĆk esetĂ©ben nem nehĂ©z kezelni Ă©s gyĂłgyĂtani a szĂ©krekedĂ©st.
Mi az a Prune Juice?
Az aszalt szilvĂĄkat hivatalosan âSzĂĄrĂtott szilvaâ -nak nevezik, az egyik legjobb mĂłdja a zökkenĆmentes emĂ©sztĂ©snek Ă©s a szĂ©krekedĂ©s enyhĂtĂ©sĂ©nek. Nemcsak segĂtik a gyermeket az emĂ©sztĂ©s ĂŒgyĂ©ben, hanem sok mĂĄs elĆnyĂŒk is van az egĂ©szsĂ©gĂŒkre. Mind a csecsemĆk, mind a felnĆtteknĂ©l a szĂ©krekedĂ©s fĆ tĂŒnete az, hogy nem sikerĂŒl a szĂ©kletet ĂĄtadni. ElĆfordulhat, hogy a gyermeknek hosszabb idĆre nem volt bĂ©lmozgĂĄsa, Ă©s a gyermek idĆnkĂ©nt sĂrva megmutathatja ezt a kĂ©nyelmetlensĂ©get. A szilva lĂ© segĂthet a szĂ©krekedĂ©s enyhĂtĂ©sĂ©ben Ă©s az emĂ©sztĆrendszer mƱködĂ©sĂ©nek javĂtĂĄsĂĄban.
A csecsemĆ-szĂ©krekedĂ©shez szĂŒksĂ©ges lĂ©
GyermekeknĂ©l a szilva lĂ© bĂ©lirritĂĄlĂł hatĂĄsĂș, Ă©s segĂt enyhĂteni a szĂ©krekedĂ©s hatĂĄsait a gyermekre. A gyĂŒmölcslĂ© termĂ©szetes hashajtĂł, Ăgy a bĂ©lmozgĂĄs jelentĆsen javul. Fontos megjegyezni, hogy a gyĂŒmölcslĂ© szƱretlen, hogy a teljes hashajtĂł hatĂĄsa legyen. Mivel a szĂ©krekedĂ©st a gyenge izomtĂłnus vagy a szervezetben lĂ©vĆ vĂz hiĂĄnya okozza, a szilva leve nagy hatĂĄssal van a gyermekre. A jobb eredmĂ©ny elĂ©rĂ©se Ă©rdekĂ©ben emlĂ©keznie kell arra, hogy a gyĂŒmölccsel töltött szilva lĂ©it ĂŒres gyomorra adjuk. Az almalĂ© Ă©s a körte lĂ© jĂł helyettesĂtĆje a szilva levĂ©nek, ha nem ĂĄll rendelkezĂ©sre. Ezek azonban nem elĂ©ggĂ© hatĂĄssal vannak a gyĂŒmölcstartalmĂĄra.
A baba szĂ©krekedĂ©sĂ©nek okai Ă©s tĂŒnetei
A szĂ©krekedĂ©s gyakori a csecsemĆkorban, Ă©s sem nehĂ©z kezelni. Amikor a gyermek fiatal, az emĂ©sztĆrendszer nem kĂ©pes bĂĄrmilyen tĂpusĂș törzs kezelĂ©sĂ©re, Ă©s közvetlenĂŒl a szĂ©krekedĂ©shez vezethet. Itt talĂĄlhatĂłk a csecsemĆknĂ©l a szĂ©krekedĂ©s gyakori okai.
- A legtöbb esetben a csecsemĆk tĂĄplĂĄlkozĂĄsĂĄnak vĂĄltozĂĄsa miatt szĂ©krekedĂ©st tapasztalnak. Ez gyakori, mivel a csecsemĆknek fiatal korukban ĂĄt kell tĂ©rniĂŒk az anyatejrĆl a tejkĂ©szĂtmĂ©nyre vagy a szilĂĄrd Ă©lelmiszerekre. Az Ă©trend vĂĄltozatai megterhelhetik a gyermeket, Ă©s szĂ©krekedĂ©st is okozhatnak.
- Bizonyos esetekben ez a gyermek bizonyos alapfeltĂ©teleinek is köszönhetĆ. Ez ritka, bĂĄr a legtöbb esetben a szĂ©krekedĂ©s az Ă©trend vĂĄltozĂĄsĂĄbĂłl ered.
- A dehidratĂĄciĂł is szĂ©krekedĂ©st okozhat, mivel az emĂ©sztĆrendszer nagy mennyisĂ©gƱ vizet igĂ©nyel a sima bĂ©lmozgĂĄshoz.
- Az olyan orvosi ĂĄllapotok, mint a szĂĄjĂŒreg, az Ă©telmĂ©rgezĂ©s vagy a hideg, közvetlen hatĂĄssal lehetnek a gyermek anyagcserĂ©jĂ©re, Ă©s Ăgy szĂ©krekedĂ©st okozhatnak.
- MĂg a tej jĂł a gyermek szĂĄmĂĄra, nem tartalmaz elegendĆ mennyisĂ©gƱ rostot, vagy szĂŒksĂ©g esetĂ©n sima emĂ©sztĂ©st. A szĂĄlak fontosak, mivel segĂtik a sima bĂ©lmozgĂĄst, Ăgy a tĂșlzott mennyisĂ©gƱ tej fogyasztĂĄsa is szĂ©krekedĂ©st okozhat.
- Az anĂĄlis hasadĂĄsok az anĂĄlis rĂ©giĂłban a bĆrben lĂ©vĆ könnyekre utalnak, ami fĂĄjdalmasabbĂĄ teszi a szĂ©klet ĂĄthaladĂĄsĂĄt.
- A szĂ©krekedĂ©s mĂĄsik oka az inaktivitĂĄs. A testmozgĂĄs segĂti az emĂ©sztĂ©si folyamatot a gyermekben, Ă©s tĂĄvol tart minden olyan emĂ©sztĂ©si problĂ©mĂĄt, mint a szĂ©krekedĂ©s.
NehĂ©z lehet megĂ©rteni, hogy a gyermeknĂ©l szĂ©krekedĂ©s van-e, kĂŒlönösen a csecsemĆ korĂĄban. NĂ©hĂĄny tĂŒnet azonban itt segĂthet:
- ElĆfordulhat, hogy a gyermek extrĂ©m ingerlĂ©kenysĂ©get vagy fĂĄjdalmat szenved, mielĆtt elindulna. Ez jĂłl lĂĄthatĂł az arcukon. A csecsemĆk esetĂ©ben az idĆ folyamĂĄn hangosan kiĂĄlthatnak.
- A székrekedéses gyermek hetente két-håromszor åtmegy a székleten.
- A gyermek Ă©tvĂĄgytalansĂĄgot okozhat, Ă©s ĂĄltalĂĄban elfojtja az Ă©tkezĂ©st. A poo lehet kemĂ©ny, pelletszerƱ Ă©s mĂ©g rossz szagĂș.
- KĂŒlsĆ megjelenĂ©s szempontjĂĄbĂłl a szĂ©krekedĂ©s a hasĂĄt kifelĂ© duzzadhatja, Ă©s kemĂ©nyvĂ© vĂĄlhat.
- A gyermeknĂ©l a hĂĄnyinger Ă©s hĂĄnyĂĄs a szĂ©krekedĂ©s egyĂ©b tĂŒnetei.
- Az emĂ©sztĂ©si problĂ©mĂĄk befolyĂĄsolhatjĂĄk mĂĄs rendszereket, Ă©s a vizelet inkontinencia is elĆfordulhat.
A csecsemĆk szĂĄmĂĄra ajĂĄnlott adagolĂĄsĂș szilvĂĄs gyĂŒmölcslĂ©
A legjobb hatĂĄs elĂ©rĂ©se Ă©rdekĂ©ben a szilva lĂ© adagolĂĄsĂĄt a gyermek Ă©letkorĂĄnak figyelembevĂ©telĂ©vel kell ellenĆrizni. Ha a gyermek hat hĂłnapos kor alatt van, egy vagy kĂ©t evĆkanĂĄl szilva levĂ©t vĂzzel vagy mĂĄs gyĂŒmölcslevekkel hĂgĂt, hogy elnyomja az Ăzt, elegendĆ a szĂ©krekedĂ©s enyhĂtĂ©sĂ©re. Az idĆsebb csecsemĆk esetĂ©ben az adagot kĂ©sĆbb növelhetjĂŒk. Azonban soha nem adhat a gyermeknek több mint 6 uncia szilva levĂ©t naponta. Jobb tanĂĄcsot kĂ©rni a gyermekorvosĂĄval, mielĆtt az ideĂĄlis adagolĂĄsra kerĂŒlne.
Ha naponta adnĂĄd Prune Juice-t a Baby-nek?
Ha Ă©szreveszed, hogy a gyermekednek ĂĄllandĂł problĂ©mĂĄja van a szĂ©krekedĂ©snek, Ă©s nap mint nap megkönnyĂti az aszalt szilva levĂ©t, akkor azt naponta adhatja be. A hashajtĂł hatĂĄs enyhĂti a bĂ©lmozgĂĄst, Ă©s megelĆzĆ intĂ©zkedĂ©skĂ©nt szolgĂĄl a szĂ©krekedĂ©s ellen. Ne feledje azonban, hogy ne adjunk naponta több mint 6 unciĂĄt, Ă©s hĂgĂtsuk meg mĂĄs gyĂŒmölcslevekkel vagy vĂzzel hĂĄromszor a megfelelĆ mĂ©rtĂ©kƱ szilva levĂ©vel.
Hogyan hasznĂĄljuk a Prune Juice-ot a csecsemĆknĂ©l a szĂ©krekedĂ©s enyhĂtĂ©sĂ©re?
A gyĂŒmölcstartalmĂș gyĂŒmölcslĂ©t elĆzetesen meghatĂĄrozott adagban kell adni a gyermekĂ©nek, amelyet a gyermekorvosgal folytatott konzultĂĄciĂłt követĆen lehet megtalĂĄlni. Kisgyermekek esetĂ©ben az adagolĂĄs kicsi Ă©s nagyobb hĂgĂtĂĄst igĂ©nyel. Azonban a dĂłzis növelhetĆ a gyermekek korĂĄban. Ha a megfigyelt, hogy gyermeke szĂ©krekedĂ©st szenved, gyakran megelĆzhetĆ a szĂ©krekedĂ©s megelĆzĂ©sĂ©re is.
A csecsemĆknek az aszalt gyĂŒmölcslĂ© egyĂ©b egĂ©szsĂ©gĂŒgyi elĆnyei
A hashajtĂłk mellett a szilva lĂ© szĂĄmos mĂĄs egĂ©szsĂ©gĂŒgyi elĆnyökkel is rendelkezik, amelyek közĂŒl nĂ©hĂĄny:
- SzabĂĄlyozza a koleszterinszintet : Prune Juice szĂĄmos klorogĂ©n savat tartalmaz, amelyek segĂtenek csökkenteni a testben a rossz koleszterinszintet.
- A rĂĄk elleni kĂŒzdelem : A szilva gyĂŒmölcslevek megvĂ©dik az agyat a szabadgyökök kĂĄrosodĂĄsĂĄtĂłl, ezĂĄltal segĂtve megelĆzni a betegsĂ©geket, pĂ©ldĂĄul a szĂv- Ă©s Ă©rrendszeri kĂĄrosodĂĄst Ă©s a rĂĄkot.
- EgĂ©szsĂ©ges szĂv- Ă©s Ă©rrendszer : A szilva leve segĂt stabilizĂĄlni a vĂ©rnyomĂĄst a gyermekben, mivel magas kĂĄliumszintet tartalmaz. HosszĂș tĂĄvon is megĆrzi a szĂvĂ©t.
- MegakadĂĄlyozza a cukorbetegsĂ©get : A termĂ©szetes cukrok szĂĄma aszalt szilvĂĄban megakadĂĄlyozza a vĂ©rcukorszint emelkedĂ©sĂ©t, Ă©s ĂłriĂĄsi szerepet jĂĄtszik a cukorbetegsĂ©g megelĆzĂ©sĂ©ben. A tizenĂ©ves cukorbetegsĂ©g egyre gyakoribbĂĄ vĂĄlik, Ă©s kezdete kĂ©sleltethetĆ a szilva levĂ©vel.
- MegakadĂĄlyozza a vĂ©rszegĂ©nysĂ©get : A szilva lĂ© is magas vastartalommal rendelkezik, ami fontos, mivel segĂt megelĆzni az anaemiĂĄt. A vashiĂĄny olyan problĂ©mĂĄkat okozhat, mint a fĂĄradtsĂĄg Ă©s a növekedĂ©s megzavarĂĄsa, Ă©s ez csökkenti a szilva levĂ©t.
- ErĆsebb gyerekek : a szilva Ă©s az aszalt szilvĂĄban talĂĄlhatĂł ĂĄsvĂĄnyok, kĂŒlönösen a bĂłr, segĂt a csontok Ă©s az izmok erĆsĂtĂ©sĂ©ben a növekedĂ©si idĆszakban.
- Detox : Az aszalt szilvĂĄban lĂ©vĆ rostok arra ösztönzik a testet, hogy több epe-t termeljenek, ami segĂt a gyermeknek a kĂĄrosodott toxinok megszĂŒntetĂ©sĂ©ben.
- HajĂĄpolĂĄs : A szilva lĂ© is rendelkezik az ĂĄsvĂĄnyi anyagokkal Ă©s vitaminokkal, amelyek a haj Ă©s a szĆrtĂŒszĆk egĂ©szsĂ©ges ĂĄllapotĂĄnak megĆrzĂ©sĂ©hez szĂŒksĂ©gesek.
Vannak-e mellĂ©khatĂĄsok a csecsemĆknek a csirke levĂ©re?
A szilva gyĂŒmölcslĂ© hashajtĂł, Ăgy a szilva lĂ© tĂșlzott bevitele kĂĄros a gyermek emĂ©sztĆrendszerĂ©re. Ez hasmenĂ©st okozhat, Ă©s vizes bĂ©lmozgĂĄst eredmĂ©nyezhet, ha a megfelelĆ adagot nem adjĂĄk meg a gyermeknek.
A Prune Juice elkĂ©szĂtĂ©sĂ©hez szĂŒksĂ©ges mĂłdszerek
A szĂ©krekedĂ©s enyhĂtĂ©sĂ©re a gyermek kĂ©t mĂłdja van, hogy a szilva gyĂŒmölcsleveket otthon kĂ©szĂtsĂ©k.
1. mĂłdszer
Az aszalt szilva nem mĂĄs, mint szĂĄrĂtott szilva, Ăgy a szilva leve egyĂĄltalĂĄn nem nehĂ©z.
Hogyan kell:
Egy napig ĂĄztassa a vĂzben a szilvĂĄkat, amĂg lĂĄgyulnak. EzutĂĄn a gödröket el kell tĂĄvolĂtani az aszalt szilvĂĄbĂłl, majd be kell helyezni a turmixgĂ©pbe. SzĂŒksĂ©g esetĂ©n adjunk hozzĂĄ tovĂĄbbi banĂĄn- vagy almalevet egy extra ĂzĂ©rt.
2. mĂłdszer
A szilva lĂ© elĆĂĄllĂtĂĄsĂĄnak mĂĄsik mĂłdja a vĂzben forrĂł aszalt szilva.
Hogyan kell:
Tegye a szilvĂĄt egy serpenyĆben, tele vĂzzel, Ă©s közepes lĂĄngon forralja fel. TĂĄvolĂtsuk el a gödröket, amikor az aszalt szilva szobahĆmĂ©rsĂ©kletre hƱl, Ă©s keverĂ©kkel keverjĂŒk össze, hogy sima pasztĂĄt kapjunk. Adjunk hozzĂĄ egy almĂĄt vagy mĂĄs gyĂŒmölcslevet az Ăz növelĂ©se Ă©rdekĂ©ben.
A szilva lĂ© egy nagy emĂ©sztĂ©si segĂ©danyag, Ă©s jĂłl mƱködik a csecsemĆknĂ©l a szĂ©krekedĂ©s enyhĂtĂ©sĂ©re. A szĂ©krekedĂ©s mĂ©rtĂ©kĂ©tĆl fĂŒggĆen azonban konzultĂĄlnia kell a gyermekorvosĂĄval, mielĆtt eldönti a gyermek adagjĂĄt.