Rava Laddoos
Ebben a cikkben
- HozzĂĄvalĂłk
- EljĂĄrĂĄs
- TĂĄpanyag-informĂĄciĂł
A Rava laddoos klasszikus, idĆigĂ©nyes Ă©s szuper könnyƱ elkĂ©szĂthetĆ! Ezek az egyszerƱ Ă©dessĂ©gek a köröket az ĂŒnnepi szezonban teszik. A konyhai polcokon szinte mindig rendelkezĂ©sre ĂĄllĂł összetevĆkkel rava laddoo-t kĂ©szĂthetĂŒnk. A Rava laddoos kĂ©t hĂ©tig tĂĄrolhatĂł Ă©s gyors snackkĂ©nt is megduplĂĄzhatĂł.
szolgĂĄlja | FelkĂ©szĂŒlĂ©si idĆ
5 ember | 10-15 perc
HozzĂĄvalĂłk
- 1 csésze rava
- 1 csésze cukor
- 10 kesudiĂł
- 15 mazsola
- 1/4 tl kardamompor
- 1/2 csésze ghee
- 1/4 csésze tej
EljĂĄrĂĄs
1. lépés
Meleg lĂĄngra melegĂtsĂŒnk 2 evĆkanĂĄl ghee-t Ă©s sĂŒlt rĂĄva-t, amĂg a rava aranybarnavĂĄ vĂĄlik, Ă©s kellemes pörkölt rĂĄvĂĄ vĂĄlik.
2. lépés
Hagyja, hogy a rĂĄva lehƱljön egy tĂĄnyĂ©rra, majd keverjĂŒk össze egy durva porra. A rĂĄva finom porkĂ©nt törtĂ©nĆ ĆrlĂ©se nem teszi lehetĆvĂ© a kĂvĂĄnt textĂșrĂĄt.
3. lépés
A rĂĄva utĂĄn a cukrot finom porra ĆröljĂŒk.
4. lépés
A földre rava hozzĂĄadjuk a Ćrölt cukrot Ă©s a kardamomport. KeverjĂŒk össze a hĂĄrom lyukat.
5. lépés
Most megszakĂtsuk a kesudiĂłt a kisebb darabokra, Ă©s sĂŒtjĂŒk össze a mazsolĂĄval egyĂŒtt a ghee-ben, Ă©s adjuk hozzĂĄ a rava-cukor-kardamom por keverĂ©khez.
6. lépés
Most adjunk hozzĂĄ kevĂ©sbĂ© a fenti keverĂ©khez a tejet. CsĂ©sze a keverĂ©ket a tenyerĂ©ben, Ă©s ellenĆrizze, hogy van-e rajta. Ha igen, tedd le a laddoos-t Ă©s tedd Ćket egy tĂĄnyĂ©rra, hogy lehƱljön. Adjunk hozzĂĄ több tejet, amĂg a keverĂ©k el nem marad.
7. lépés
EllenĆrizze, hogy a laddoosok kikemĂ©nyedtek-e Ă©s szolgĂĄlnak-e.
TĂĄpanyag-informĂĄciĂł
KalĂłria | 291 K cal
fehérjék | 3, 9 g
Fats | 14, 4 g
Szénhidråt | 39, 4 g
koleszterin | 26 mg
NĂĄtrium | 6 mg
KĂĄlium | 180 mg