A Sridevi szépsége és fitness titka a tökéletes út a boldogsághoz

Tartalom:

Egyszer uralta az ezüst képernyőt, és még mindig elveszi a stardont, bárhová is megy. A több mint 50 évnél idősebb Sridevi nagy titkot rejt magában az időigényes szépség és a csodálatos test mögött

Egy szupersztár és két szép lány büszke anyja, Sridevi van benne, hogy elbűvölje a közönségét. Úgy tűnik, hogy sokkal szebbnek tűnik, mint az elmúlt évek. a jógát. Testre szabott fitnesz- és szépségápolási tippjei csodát tettek neki, és kitalálják, mit is csinálnak!

Itt a Sridevi szépsége és fitnesz titka

„Hiszek abban, hogy a megfelelő ételeket és a megfelelő időben eszik, jóga és sok víz van; és ezt rendszeresen követem.
A gyerekekkel játszom a szabadtéri játékokat, mint a tenisz, és megpróbálok rendszeresen lenni a hatalmi jógaimmal.
Azt is megemlítem, hogy kocogni megyek a lányommal.

Tessék, itt van! A sok víz, a jóga és a testmozgás sokasága és egy pohár friss gyümölcslé az, hogy a Sridevi megtartja ragyogó arcát és mesés testét. A reggeli kocogás, edzőterem edzés és tenisz ülések között a jóga erejét szenteli. A jóga-veterán Manish Tiwari segítségével Sridevi már több mint öt éve gyakorolja ezt az ősi fegyelmet. A kardio gyakorlatokkal ötvözi a napi fitnesz-kezelést heti 5 napon keresztül.

Ez a nemzetközi jóga-nap, miért nem veszi a levelét a könyvéből, és magával ragadja a saját szépségét. Használja ezt a 10 perces jógaindító útmutatót, és ígérjük, hogy nincs időnk jobban érezhetővé válik!

Sridevi étrendje

A Sridevi naponta két pohár meleg vízzel kezd, amelyet citrommal és mézzel töltenek be, és gyógynövényes teát követ. Valójában soha nem megy a zöld teászsák nélkül a táskájában! Reggeli esetén egy tál zabpehely vagy müzli, száraz gyümölcsökkel, mézzel és sovány tejzel, majd friss zöldséglével. A friss zöld saláták és a dal a legelterjedtebb ebéd diéta, amelyet néha füstölt vagy grillezett lazac, tofu és feta sajt kísér. A vacsora általában levesekből vagy curis zöldségekből áll. Ezeken kívül kétóránként egész gyümölcsökre, földimogyoróra és kecskesajtra rágcsálható, többszemcsés kekszekkel. Az egyetlen gyengesége a sötét csokoládé. Ez teljesen érthető!

Ha azt is tervezi, hogy egészségesebb étrendre vált - gratulálok! Ez a gyors útmutató a Bollywood Moms étkezésekor segít abban, hogy elinduljon. Kipróbált és tesztelt mindig jobb, ugye?

Sridevi szépség tippjei

Az igazi szépség az, amikor boldogsággal ragyog, mondja a gyönyörű sziréna. Csak mi teszi pontosan a boldogságot? A Sridevi szépségápolási rendszere rendszeres fej- és hajolaj masszázsokat tartalmaz, amelyek a vastag és fényes szemcsékért felelősek. Ő távol marad a hajkezelésektől, előnyben részesítve a dolgokat. Nem színezi a haját más színnel sem. A rendszeres fürdő- és gyümölcscsomagok segítettek abban, hogy ragyogó és fiatalos legyen. Valóban, most is bámul minket. Itt nézze meg a Sridevi nyaralási képeit a családjával - azonnal felvidítanak!

Sridevi Make-Up tippjei

A Sridevi-nek néhány hasznos tippje van a sminkeléshez. A kozmetikumok túlzásában nem mindig tartsa a kulcsot, és erősen ajánlja, hogy lefekvés előtt az összes sminket eltávolítsa. Amit ő esküszik, az arca glicerin és rózsa víz, amit a karrierjének elindítása óta használ. Szereti a különböző rúzs árnyalatokkal való kísérletezést, de soha nem megy túl rajta. A gyönyörű megjelenésének fénypontja a szemei, amelyeket nagyobb hangsúlyt fektet a kajal és a fekete szemhéjfesték használatával a füstös megjelenéshez.

A Sridevi számára a szépség és a fitnesz a boldogság, a tartalom és a jóga napi munkameneteinek köszönhető. A jóga kapcsolata a legnagyobb eszközévé vált, és lehetővé teszi, hogy nyugodt, egészséges és egészséges legyen. Most ez igazán inspiráló!