Top 10 szórakoztató dolog, amit terhes
A terhesség az az idő, hogy kincseket kíméljünk és jó emlékeket készítsünk. Jó ideje, hogy élvezhessük a mum-to-be-nek való kiváltságokat. A terhesség a nő életének legszebb ideje. Terhes állapotban kötelező, hogy boldog legyen és örülj, mivel az anya érzelmi jóléte közvetlenül befolyásolja a baba neurológiai és pszichológiai fejlődését. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a boldog terhes nők általában egészséges babát szállítanak.
De hogyan lehet boldoggá válni a terhesség alatt néhány kényelmetlen terhességi tünet között? Állítsa be a gondolkodásmódját, hogy boldoggá váljon a terhesség alatt.
A terhesség nagyon igényes lehet. De nincs semmi, ami megakadályozná bennünket abban, hogy a 9 hónap alatt szórakozzunk. Itt van egy lista 10 szórakoztató tevékenységről a terhes nők számára!
10 Szórakoztató tevékenységek a terhesség alatt
- Tűnj el:
A férjével való szoros kapcsolat a legértékesebb dolog, amit jövőbeli gyermekeinknek adhatunk. Mielőtt nagyon elfoglalt lennél, keressen néhány módot, amellyel jó minőségű időt tudhatsz a partnereddel. Az egészséges és költséges időt együtt egy pikniket tervez. Az időjárástól függően, hogy a piknik számára túlságosan is nedves legyen, tervezzen egy látogatást egy múzeumba, művészeti galériába vagy kulturális kiállításba, ahol időt tölthet a légkondicionált kényelemben.
- Babymoon:
Az elmúlt években a „Babymoon” népszerű trend lett. A világméretű üdülőhelyek egy része különleges csomagokat kínál a babymoon számára. Íme néhány legjobb tipp a babymoonodhoz.
- Válasszon egy tökéletes helyet és időt: Bizonyos korlátozások vannak arra vonatkozóan, hogy a terhesség milyen messzire tud repülni, és bizonyos hónapokat is, amikor sokkal jobban érzi magát. A második trimeszter a legjobban megfelel a babymoonnak. Válasszon olyan helyet, amely nem messze van az otthonától, és könnyedén és gyorsan megkaphatja az esetleges orvosi ellátást.
- Biztonságos utazás: Kerülje a kis járatokat, mert a test keményen dolgozik, hogy a megfelelő mennyiségű oxigént szállítsa az egész testére és a babára. Az autóval való utazás lehetővé teszi a sürgősségi ellátáshoz való könnyebb hozzáférést, és gyakrabban megállítja a pihenőhelyi szüneteket, a nyújtást és a hányingert.
- Utazási biztosítás : A pároknak meg kell érteniük a biztosítási kötvényeiket, hogy élvezhessék az utolsó nyaralást, mielőtt a baba megérkezik, tudva, hogy fedezik őket. Bölcs dolog lenne megvizsgálni egy olyan utazási biztosítási kötvényt, amely a legjobban megfelel az Ön igényeinek.
- Maradjon hidratált : A terhes nők a szokásosnál gyorsabban dehidratálódnak. Az Amerikai Terhesség Szövetség azt ajánlja, hogy a terhes nők naponta nyolc-12 pohár vizet fogyasszanak annak érdekében, hogy a magzatvíz megújuljon, és az anyatej termelése úton haladjon.
- Kényeztesse magát:
A terhes és unatkozó szórakoztató dolgok listája hiányos anélkül, hogy ezt megemlítenénk. Beszélje meg a hasát, henna a hasát, de győződjön meg róla, hogy a henna ólommentes, nem mérgező festéket kap, és őrült, töltsön egy kis időt a gyógyfürdőben, alvás vagy elfelejtett hobbi. Vedd fel egy könyvet, amit hosszú ideig szeretnél olvasni, vagy egy filmet, amit látni akart, felzárkózni néhány zökkenőmentes zene. Baba a méhben jól reagál a zenére és hajlamos a külső világra hallgatni. Élvezze a kertészkedést úgy, hogy megnézi őket, öntözés, gyomlálás, figyelés. Kérd meg a jó barátaidat, hogy együtt lógjanak együtt, miközben az energiád van.
- Baba nevek keresése:
Kezdje el keresni a baba nevét. Több millió név közül lehet választani, és rengeteg erőforrás van az Ön számára a szitáláshoz. Ne várjon az utolsó pillanatig, és ne tegyen stresszt az elmúlt hetekben, ha úgy tűnik, hogy nem dönt.
- Óvoda díszítése és tervezése:
Második trimeszterében az óvodát tökéletesen formázhatja. Győződjön meg róla, hogy a kicsi aludni nyugodtan és biztonságosan. A színes játékok és a dekoratív elemek játékos érzést adnak a semleges hangokhoz, és könnyen frissíthetők, amikor a baba idősebb lesz.
- Bevásárlás:
Terhesség jön a perks - vásárlás. Vásárlás az Ön számára, a változó testmérete jó kifogás az új ruhák számára. Vásárolhat szülési viseletet, és még valami mást is szórakozhat. Lehet cipők, kuplungok, ékszerek vagy tervezők viselni, hogy kényeztesse magát. Egy vagy két elemet havonta vásárolhat. A napi rutinoktól való eltűnéshez tervezzen néhány vásárlást az anyáddal, anyjával vagy barátaival.
- Fotómemóriák:
Egy terhességi scrapbook album tipikusan a teljes terhességi idejét fedi le, amikor először rájött, hogy terhes vagy a gyermek születésének napja. Örömmel számolhatunk be arról, hogy az anya hogyan mondta apának, hogy terhes, egy fénykép a szülőkről, akik összeszerelik a kiságyat, és fényképeket, amikor a gyerekszobát díszítették. Díszítsd a terhességi scrapbook oldalaidat néhány különleges dologgal, például üzenetekkel és / vagy képekkel néhány gratulációs kártyáról. Ez a tökéletes vicces terhesség; ezt később megnézheted és életre tarthatod.
- A Hubby kérése, hogy olvassa el a következőt:
A férfiak mindig szeretik olvasni a bumpodat! Nagyon izgatott lesz, hogy bemutassa magát a baba számára. Néha egy baba jó választ ad. Nagyon kedves pillanat lenne a srác számára.
- Tegyen valamit az Ön számára:
A prenatális jóga a legjobb módja annak, hogy pihenjen vagy elférjen. A prenatális jógaosztályhoz való csatlakozás lehetővé teszi, hogy kölcsönhatásba lépjenek más anyukákkal, és megosszák a tippeket és támogatást kapjanak. Ne csináld csak hobbi, hanem wellness-kezdeményezésként. Segíti a test és a lélek felkészítését a baba számára.
- Töltsön időt az anyáddal:
A terhesség az anyádhoz és az anyukához való kötődéshez szükséges idő. Elfogyaszthatod ebédre vagy vacsorára, és beszélhetsz a terhességről és a szülőkről. Megkérdezheti a terhességre vonatkozó tapasztalatait, és elmondhatja, hogy mit kell tennie az első néhány héttel a szülés után. Mutassa meg az elismerését, ha először megköszönte ajándékot.
Élvezze a terhességet azáltal, hogy magával ragadja magát az aktív és egészséges gyermekeknek .
Olvassa el a következőt: Tevékenységek a terhesség alatt