BĂzás a kapcsolatban - a partner igazságosságának fontossága
Ebben a cikkben
- Miért fontos a bizalom?
- Jelek, amelyekkel megbĂzhatsz partnereidben
- Hogyan Ă©pĂtsĂĽnk bizalmat a kapcsolatodban?
- Hogyan lehet visszaszerezni az elveszett bizalmat Ă©s hitet a kapcsolatban?
A bizalom olyan, mint a kapcsolatok ABC. Bizalom nĂ©lkĂĽl nem lehet mondatokat Ă©s utazást vĂ©gezni szerelmi törtĂ©netĂ©n. De a bizalom sokkal több, mintha elĂ©ggĂ© biztonságban Ă©reznĂ© magát a házastársával szexuális vagy alkalmi beszĂ©lgetĂ©sek során. FedezzĂĽk fel, hogy mi az, Ă©s hogyan lehet Ă©pĂteni.
Miért fontos a bizalom?
A kapcsolatok olyanok, mint a partnersĂ©gek. Nem tudnak boldogulni, kivĂ©ve, ha mindkĂ©t fĂ©l kölcsönösen bizalmat Ă©breszt Ă©s egymással dolgozik. Nem kell tökĂ©letes embernek lenni, hogy megnyerje a házastársát, csak egy kis bizalmat, Ă©s hosszĂş Ă©letet állĂt fel velĂĽk.
- A bizalom a kapcsolatban való elkötelezettséged szintjéről beszél.
- Ez lehetővé teszi, hogy tudják, hogy alkalmasak-e egymásra.
- A mĂ©lysĂ©gű bizalom a hosszĂş távĂş Ă©s teljesĂtĹ‘ kapcsolatok Ă©pĂtĹ‘köve.
Jelek, amelyekkel megbĂzhatsz partnereidben
Szeretné tudni, hogy milyen jelek engedik meg, hogy a párok megtanulják, hogy jó szintű bizalmuk van egymással? Itt vannak:
1. Nyissa meg a Beszélgetéseket
Semmi sem rejtőzik el tőled, és mindent megoszt a napjáról. A legkisebb részletektől kezdve a munkatársaival vagy a múltban történt életével, a dolgokat nyitva tartja, és lehetővé teszi, hogy megteremtse a kapcsolatba vetett hitét.
2. Fizikai intimitás
Ha a partnere nem tud ellenállni az önnek, hogy megragadja magát, hátulról ölelje meg, vagy ok nélkül csókolja meg, ne tévessze meg a szexuális izgalmat. Ez a fizikai intimitás jele, ami jó a kapcsolatok számára, és lojalitást mutat a partnerek között.
3. Bocsássák meg egymást
Lehet, hogy a múltban vagy a partnere is eláradt - de ez nem jelenti azt, hogy el kell rontania a jövőbeni kapcsolatokat. Ha partnere megbocsátja a múltbeli hibáit, és elmondja a részleteket, ez jó jel.
4. Egyidejűleg több időt költ
A partnered meghal, hogy találkozzon minden alkalommal, és csak önmagával blokkolja egyedülálló időt. Ez azt jelenti, hogy valóban törődik a kapcsolattal, amely hatalmas bizalom jele.
5. Pénzügyek megosztása
Ă–n megosztja a pĂ©nzĂĽgyeit Ă©s a bankszámla adatait. MĂ©g azt is tudja, hogy használhatja a pĂ©nzĂ©t, Ă©s nem magyarázza el, hogy miĂ©rt vagy hol tölti. Ez a terapeuta szerinti bizalom nagy mutatĂłja, ami azt jelenti, hogy ha a partner nem nyitja meg a pĂ©nzĂĽgyeit, akkor mĂ©g nem bĂzik benned.
6. Figyelmes figyelés
Ha van valami mondanivalĂłja, a partnere kikapcsolja az okostelefonját, leĂĽl, Ă©s gondosan figyel. És amikor meghallgatja, beszĂ©lget Ă©s aktĂvan hallja Ă–nt, mielĹ‘tt megszakĂtaná. Ez figyelemre mĂ©ltĂł hallgatás, Ă©s ha a partnere megmutatja ezt a tulajdonságot, megbĂzhatĂł partner.
7. Bemutatja Önt Barátaival
Az Ön partnere nem fél attól, hogy bemutassa Önt a társadalmi köröknek és barátaiknak. Elhagyja a módját, hogy bemutassa női kollégáit vagy barátait, és tudja, hogy csak neked van számukra fontos.
8. Eleget tesz az ĂgĂ©reteknek
Amikor a partnere ĂgĂ©retet tesz, Ĺ‘ megtartja - sikertelenĂĽl, nincs kifogás. Az ĂgĂ©reteinek megtartása Ă©s ragaszkodás azokra, fĂĽggetlenĂĽl attĂłl, hogy milyenek a kapcsolatokba vetett bizalom Ă©pĂtĹ‘kövei. Nincsenek hivatkozások, Ă©s erĹ‘feszĂtĂ©seket Ă©s elkötelezettsĂ©get igĂ©nyel.
9. A telefon átadása
Egy okostelefon vagy mobil eszköz sok rĂ©szletet tartalmaz a szemĂ©lyes Ă©s társadalmi Ă©letĂ©rĹ‘l. És ha a partnere lehetĹ‘vĂ© teszi, hogy átmegy az okostelefonján, Ă©s örömmel átadja neked, anĂ©lkĂĽl, hogy megkĂ©rdeznĂ©d, akkor ez egy nagy jel, hogy megbĂzhatĂł vagy.
10. Helyet ad
Ha a partnere nem ragaszkodik, Ă©s megadja a szĂĽksĂ©ges idĹ‘t Ă©s helyet, akkor ez a bizalom jele. Nem bĂĽszkĂ©lkedhet a szemĂ©lyes tĂ©rben, Ă©s lehetĹ‘vĂ© teszi, hogy megĹ‘rizze a magánĂ©leted pillanatait vagy egyedĂĽlállĂł idejĂ©t, amikor azt akarod. A hely adása egy jel, hogy elĂ©g bĂzik bennetek abban a pontban, ahol biztos benne, hogy nem fog csalni vele, annak ellenĂ©re, hogy távol van.
11. Támogató döntések
Amikor Ăşj ötletet vet fel, a partnere nem szĂłrakozik, Ă©s figyelmesen hallgat. Tudja, hogy mit gondol, anĂ©lkĂĽl, hogy megĂtĂ©lnĂ©, Ă©s támogatná Ă–nt egĂ©szen, nĂ©ha mĂ©g akkor is, ha nem működik csak azĂ©rt, mert hajlandĂł kiprĂłbálni, Ă©s hol látja. Ez a nyitottság Ă©s a bizalom jele.
12. Megfelel a családodnak
Ez a bizalom legnagyobb jele - találkozik családjával és jól ismeri őket. Keveri és kezeli őket, mint a saját családját.
Hogyan Ă©pĂtsĂĽnk bizalmat a kapcsolatodban?
A bizalom megteremtĂ©se az Ă–n kapcsolatában nem könnyű, de munkát vállal. SzerencsĂ©re megĂ©rte, Ă©s megakadályozza azt is, hogy a jogot elveszĂtse a kapcsolatba vetett hit elvesztĂ©se. Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan Ă©pĂthetsz bizalmat a partnereddel:
1. Beszélj egymással
Az elsĹ‘ lĂ©pĂ©s az, hogy beszĂ©ljĂĽnk egymással. Ha sok idĹ‘t töltĂĽnk egyĂĽtt beszĂ©lgetĂ©s nĂ©lkĂĽl, akkor ez rossz. Kezdje a kis dolgokrĂłl beszĂ©lgetĂ©st, Ă©s dolgozzon fel a szĂv kĂ©rdĂ©seivel.
2. Ne legyĂ©l ĂtĂ©let
Ne kritizálja vagy ĂtĂ©lje meg partnereit, amikor megosztanak valami intim, szemĂ©lyes vagy tĂşl kĂnos beszĂ©lgetĂ©st. Ăšgy döntenek, hogy megosztják veled, Ă©s sokat beszĂ©lnek. VisszafelĂ© kell tennie, Ă©s ugyanezt tennie, mivel ez egy kĂ©tirányĂş utca, Ă©s nem egyirányĂş.
3. Ismerje meg a Barátokat
Ne félj, hogy bemutassa egymást a barátaidnak.
4. NĂ©zd meg a szemeket
Amikor egymással beszélünk, tartsuk fenn a szemkontaktust, és ne akadályozzuk meg a tekintetét. Legyen kényelmes a sebezhető oldalon.
5. Az empátia gyakorlása
Hallgassa meg partnere problémáit, helyezze magát a cipőjébe, ábrázolja és beszéljen róla. Értsétek meg, hogy mire mennek át, és legyetek empatikusak.
6. Love More
Szerezzen intimebbeket, ne tedd le együtt az időt. Legalább hetente legalább szexeljen, és mutassa meg a szeretetét.
7. Együtt oldja meg a problémákat
Ne vegye a dolgokat a saját kezĂ©be, Ă©s egyedĂĽl rögzĂtse Ĺ‘ket. Oldja meg Ĺ‘ket egyĂĽtt.
8. Ne töltse fel érzelmeit
LĂ©gy Ĺ‘szinte az Ă©rzĂ©seit illetĹ‘en, Ă©s nĂ©hány hĂłnapon belĂĽl, vagy most Ă©s utána tekintse át a kapcsolatod szakaszait. SegĂt a dolgok zökkenĹ‘mentes működĂ©sĂ©ben.
9. Adjon támogatást
Adjon támogatást nĂ©ha mĂ©g akkor is, ha nem Ă©rdemlik meg Ĺ‘ket, mert azt akarják, hogy ott legyenek, Ă©s Ĺ‘k bĂzzák a hátukat.
10. Hadd ismerjük a határokat
Mi rendben van, és nem rendben van - ezek a határok. Ez magában foglalja a személyes időt és helyet is. Beszélj a partnereddel, és a kapcsolat megkezdése előtt hozza meg az alapszabályokat.
Hogyan lehet visszaszerezni az elveszett bizalmat Ă©s hitet a kapcsolatban?
Ha a fĂ©lelem, hogy a kapcsolatod elveszik a bizalom Ă©s a hit elveszĂtĂ©se miatt, akkor itt állĂthatod vissza, vagy visszaállĂthatod:
- Bocsáss meg egymásnak a múltbeli sérülések és hibák miatt.
- BĂzz magadban, hogy dolgozhatsz az Ă©rzelmeken.
- Adj neki időt és egy kis helyet.
- Vegyünk egy kis szünetet, ha szükséges.
- Ne cselekedjetek egyedĂĽl az Ă©rzelmekre, vagy harcolj.
Mint korábban mondtuk, nincsenek gyors javĂtások vagy parancsikonok a kapcsolatok bizalmának kiĂ©pĂtĂ©sĂ©hez. Meg kell tenned az erĹ‘feszĂtĂ©seket, Ă©s bĂzhatsz a partneredben ahhoz, hogy lehetĹ‘sĂ©get kapjanak a viszonosságra.