Az igazság a szoptatásról és a fogyásról

Tartalom:

"Ha a szoptatást folytatja, a teste nem fog időnként visszavonni" - mondta a szülésznő.

A lányom, Ivy kevesebb, mint két órás volt, megpróbáltuk lezárni a mellemre, és az első beszélgetésünk volt arról, hogy elveszítem a baba súlyát.

Hogyan lehet egy laktaboobiephobia szenvedőjét észlelni

A végső szoptatás

Addig nem gondoltam a baba súlyára. A testem éppen egy személyt készített és nagy hasi műtéten ment keresztül, hogy megszülethessék ezt a személyt. Túl sok volt-e arra kérni, hogy néhány percet tegyen, hogy inkább büszkén érezzem magam, mint szégyent a testemről?

Igen, látszólag ez volt.

Nem volt idő arra, hogy a szaporodás dicsőségében és csodájában haragudjon. Elvesztettem a baba súlyát, és a hagyományos bölcsesség szerint a szoptatás a módja annak.

De Ivy a második gyermekem, így a tapasztalatokból tudtam, hogy nekem legalábbis az a „nincs idő”, amellyel szoptatni kell a kilókat, egy kicsit több mint egy év. Valójában a baba súlyának leggyorsabb vesztesége a szoptatás leállításakor jött létre.

De ha hihetsz a hírességekről, mint például a Heidi Klum és a Miranda Kerr, akik szoptatják a kilókat, akkor bocsáss meg, hogy gondoltam, hogy a bébi teste a legjobb módja annak, hogy a bikini testét nyárra készítse.

Sok nő számára a szoptatás a baba súlya mellett ugyanolyan valószínű, mint egy Victoria's Secret parádéban.

A „probléma” az, hogy az anyatejet meg kell enni. A szakértők azt javasolják, hogy a szoptató anyák naponta további 500–800 kalóriát fogyasztanak, és a szoptató anyák gyakran éhes éhségérzetet tapasztalnak, ami nem lesz elégedett a zellerbotokkal vagy a diétás rázással. Amikor a tejellátásom alacsony, a leggyorsabb módja annak, hogy a legjobb barátok, halak és zsetonok segítségével növeljem.

Ahhoz, hogy szoptasson egy babát, le kell ülnie. Néhány csecsemő óránként táplálkozik, így nincs ideje, hogy séta a postafiókba, nem is beszélve a tornateremről. Ehhez hozzátesszük azt a tényt, hogy a szoptató nők folyadékot tartanak, hogy testük egy pillanatra észrevehesse a tejet.

Pontosan ez a forgatókönyv mely része a gyors fogyás tervének?

Még a Worldn Breastfeeding Association (ABA) is a szoptatás és a fogyás közötti feltételezett kapcsolatról szól.

„Az anyák változóak, amikor elvesztik ezt az extra súlyt - néhányat a korai hetekben, néhány később, és néhányat addig, amíg abbahagyják a szoptatást”, állítja az ABA honlapja.

A valóság az, hogy néhány nő gyorsan elveszíti a baba súlyát, és néhány nő nem, függetlenül attól, hogy milyen táplálkozási lehetőségeket választ.

Mindazonáltal továbbra is fennáll az a gondolat, hogy a szoptatás segít elveszteni a baba súlyát. Az új anyák társadalmi nyomása, hogy mindkét dolgot egyszerre végezze - szoptassa és elveszítse a baba súlyát - egy másik módja annak, hogy a nők nehezen köthetők.

Ha megpróbálnak fogyni, nem fognak elegendő mennyiségű tejet fogyasztani a baba táplálásához, és ha elég ahhoz, hogy tejet készítsenek, nem fognak fogyni.

Megértem, hogy a nők elveszítik a baba súlyát; Olyan lelkes vagyok, mint a következő új anya, aki meggyújtja a daggy anyasági farmeromat, és újra viselkedik a derékpántokkal.

Azt is szeretném érezni magam, mint én, mint egy babakocsi. Az anyák annyira elveszítik magukat, amikor szülnek, és valamilyen testi önállóságuk, vagy legalábbis a normális, beleértve a súlyt is, visszanyerése az identitás visszaszerzésének módja.

De ahhoz, hogy feltételezzük, hogy a szoptatás elvesztése miatt hamis ígéretre van szükségünk, sértő. A szoptatás vagy a palackozás választása bonyolult, személyes és nagyon gyakran bűnös. A mítoszoknak és hazugságoknak nincs helye ebben a döntésben.

A legrosszabb az, hogy a szoptató testtömeg-veszteség még egy kifogást ad az embereknek, hogy beszéljen a női testek megjelenéséről. És kilenc hónapja a testünk nagyfokú nyilvános ellenőrzése után valóban megérdemlik a szünetet.

Ez a cikk először megjelent a Daily Life-ban.