Próbálja ki ezeket a fájdalomcsillapító megoldásokat, ha terhes
Két nő nem tapasztal ugyanazokat a fájdalmakat, amikor terhes. A fájdalomcsillapítási technikák változhatnak, ami azt jelenti, hogy a nőknek sok választási lehetőségük van az egészséges terhesség ideje alatt a fájdalomcsillapításról
A legtöbb nő szeretné, ha van egy jó ötlete arról, hogyan fognak megközelíteni a fájdalomcsillapítást terhesség ideje alatt. A fájdalomtűrés és a fájdalom típusa egyedülálló, ezért egyes nők nem tudják, mit akarnak, amíg a szülés ténylegesen meg nem kezdődik, különösen, ha ez az első csecsemő. Ha még nem hozott döntést, legalább egy jó ötlet, hogy a munka megkezdése előtt megismerje lehetőségeit. Ez lehetőséget ad arra, hogy beszéljen egészségügyi szolgáltatójával az egészséges terhesség lehetőségeiről.
Fájdalomcsillapítás terheskor: Fájdalomcsillapítás természetesen
Ha természetes fájdalomcsillapítást keres, akkor a relaxációs gyakorlatok és a légzési technikák tanulására kell összpontosítania. Segíthet a születési partnerétől kapott erős hátmasszázs a hát alsó részén, valamint fűtési vagy jégcsomagolás. A helyzet megváltoztatása vagy a vízkádban történő munkavégzés szintén segíthet. Számos nem hagyományos lehetőség is létezik, mint például a reflexológia, a hipnózis és az akupunktúra, de ezeket meg kell beszélnie az egészségügyi szolgáltatóval, mielőtt kipróbálná őket.
A természetes fájdalomcsillapító technikák elvonhatják Önt és a kontroll érzetét adhatják, ám valójában semmit sem tesznek a fájdalomra.
Más típusú fájdalomcsillapítás: Mi az epidurális?
Ha orvosi fájdalomcsillapítást keres, akkor valószínűleg hallott már az epiduráról. De mi az epidurális? Ez olyan gyógyszer, amelyet a gerincbe helyeznek, és ideiglenesen blokkolja a fájdalmat a test alsó felében. Az epidurális a szülés során alkalmazható, de gerincblokkot általában közvetlenül a csecsemő születése elõtt alkalmaznak.
Az anyukák szülés alatt kábítószereket és egyéb fájdalomcsillapító gyógyszereket is használhatnak. Az epidurális és a kábítószer együtt használható egészséges terhességben.
Amikor azt kérdezi az egészségügyi szolgáltatótól, hogy mi az epidurális, akkor kérdezze meg néhány negatív szempontot is. Mivel az epidurális tiltja az alsó test érzését, az ágyára korlátozódik. Szüksége lehet egy katéterre is. Ráadásul a kábítószerek fáradtságot, hányingert vagy viszketést okozhatnak.
Maradjon nyitva a fájdalomcsillapításnál
Ne feledje, hogy a munka nem verseny! Ha úgy találja, hogy a fájdalmak intenzívebbek, mint várták, ne félj fájdalomcsillapítást kérni. Ha azonban egészséges terhességét természetes szüléssel szeretné lezárni, vegyen részt néhány tanfolyamon, és tudjon meg többet arról, hogyan lehet kezelni a fájdalmat terheskorban. A fájdalom nem mindenki számára egységes, ezért ne hasonlítsa össze munkáját másokkal - tegye azt, ami az Ön számára megfelelő.
Kérdések a terhes fájdalomcsillapításról
- Hogyan fogja befolyásolni a baba?
- Képes leszek mozogni szülés alatt?
- Vannak mellékhatások?
- Meddig tart és milyen gyorsan fog működni?
- Érthető maradok?
- Mi van, ha nem működik?
- Szoptathatok azonnal szülés után?
Egészségügyi szolgáltatói segíthetnek a helyes döntések meghozatalában az egészséges terhesség szempontjából. Beszélje meg döntését partnerével és egészségügyi szolgáltatójával, hogy elkészítse az Ön számára megfelelő tervet.