Megpróbálok lefogyni? 8 ok, amiért a Lemon & Honey Way-nek kell mennie!

Tartalom:

A terhesség és a terápia óriási traumát okoz. Érzelmeket, hormonális változásokat és felfordulásokat tapasztalsz, amelyeket eddig soha nem tettél, és ez fáradtan hagyja a testedet, és a bőred megereszkedik. A terhesség utáni régi figura visszatérése felfelé haladó feladat. Nem számít, mit csinálsz, csak úgy tűnik, nem történik meg. Add hozzá, hogy a mommying stressz, és lehet, hogy túl elfoglalt vagy, hogy felismerje a túlsúlyos betegségek rossz hatásait! Egy egyszerű megoldás a csodálatos ital előnyeinek megtartása a fogyás érdekében. Varázslatos eredményeket mutatott a különböző testtípusok több anyjának

Annak ellenére, hogy a kalóriákat számítottuk, egész nap futva és a szoptatásban még mindig nehéz megtalálni ezeket az extra kilogrammokat? Ha nincs ideje arra, hogy rendszeresen dolgozzon ki - ami tökéletesen érthető, amikor anyukája van - szüksége van egy alternatív megoldásra, amely segíthet. A szülés utáni testsúlycsökkenés nagyon trükkös lehet, és ha nem történik meg időben, az extra kilók élethosszig tartó társaik lehetnek. A jó hír az, hogy létezik egy olyan ital, amely a has és a csípő flabjára irányul - a nagyon problémás területek, amelyek annyira aggasztják Önt!

Itt van a csoda ital, amely valóban segít Önnek abban, hogy visszatérjen a terhesség előtti alakhoz: Honey, Lemon és Warm Water!

Az egészségügyi szakemberek és a természetgyógyászok újra és újra hangsúlyozták a csodálatos megoldás előnyeit. De tudod, hogy a méz és a citromvíz használata a fogyás mellett, ezek az összetevők sok más előnyökkel is rendelkeznek?

Citrom

• A citrom citromsavat, C-vitamint, magnéziumot és kalciumot tartalmaz, amelyek rendkívül előnyösek az immunrendszer számára.
• Antioxidánsokkal teli, citrom növeli a kollagén termelését, és rugalmasvá és fiatalosabbá teszi a bőrt.
• A citromban jelenlévő flavonoidok rákellenes tulajdonságokkal rendelkeznek.
• A citrom fokozza a szervezet mechanizmusát a vas adszorbeálására, így ha vérszegénységben szenved, fontolja meg, hogy bele kell-e venni a diétájába.

édesem

• Magas szénhidrát-tartalmú méz növeli az energiaszintet.
• Antioxidánsokban gazdag, és a bőrt fiatalnak tartja.
• A méz antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik.
• C-vitamint, kalciumot, vasat és magnéziumot tartalmaz, ami javítja a szervezet immunitását.

A Wonder Drink előkészítése

• Melegítsünk vizet egy serpenyőben. Nem kell forrni. Csak győződjön meg róla, hogy elég meleg ahhoz, hogy feloldja a mézet.
• A meleg vízzel töltsön 3/4 üvegt.
• Adjunk hozzá egy vagy két teáskanál mézet, és jól keverjük össze.
• Keverjük össze a fél citromlét az oldattal.
• Igyon minden reggel üres gyomorban.

Emlékezzünk a Honey-Lemon tippekre, hogy segítsenek

A fegyelem a kulcs

Az első és legfontosabb dolog, amire szükséged van a fogyáshoz, a fegyelem. Enélkül nincs mód arra, hogy ezt a tökéletes alakot kapja. Az eredmények megjelenítéséhez naponta kövesse a méz-citrom rutint.

Ne vegye a parancsikonokat

Don 'cserélje ki a mézes citrom ital meleg vizet a fogyáshoz, hideg vízzel. Először is, nehéz lesz feloldani a mézet. A meleg víz pedig javítja az anyagcserét és segít a nemkívánatos zsírégetésben. Mivel ez az, amit igyekszel, tegyen erőfeszítéseket egy kis víz melegítésére.

Hagyjuk ki a koffeint

Ha az első dolog, amit reggel csinálsz, megragad egy csésze teát vagy kávét, hagyd abba, és igyon a citrom és a méz víz keverékét. Ha kell, kortyoljon a kedvenc italát egy kicsit később a nap folyamán.

A méz és a citrom előnyei a fogyás számára rengetegek, de ne felejtsük el, hogy a megoldás csak akkor segít Önnek abban, hogy a fogyásban részesüljön. Csak erre támaszkodva nem segít a célodban. Néhány életmódváltozást kell tennie, és meg kell próbálnia beépíteni az edzésprogramokat a napi rutinjába. Végtére is, a legjobb és leggyorsabb fogyás az, amely többlépcsős megközelítéssel rendelkezik.