A Vitex (Chasteberry) hasznĂĄlata a nƑi termĂ©kenysĂ©g javĂ­tĂĄsĂĄra

Tartalom:

{title}

Ebben a cikkben

  • Mi az a Vitex
  • A Vitex elƑnyei a termĂ©kenysĂ©ggel kapcsolatos nƑk szĂĄmĂĄra
  • Hogyan mƱködik a Chasteberry a nƑk termĂ©kenysĂ©gĂ©nek növelĂ©sĂ©ben?
  • A Vitex hasznĂĄlata a termĂ©kenysĂ©g javĂ­tĂĄsĂĄra Ă©s a ciklus szabĂĄlyozĂĄsĂĄra
  • Mennyi Vitex-et kell tennie
  • Mikor kell a ciklus alatt megtenni
  • Meddig tart a vĂĄrt eredmĂ©nyek megjelenĂ­tĂ©se
  • A Vitex melyik formĂĄja a legjobb
  • Kinek kerĂŒlnie kell a Vitex hasznĂĄlatĂĄt
  • A Vitex minden korosztĂĄly szĂĄmĂĄra dolgozik
  • Mik a Chasteberry mellĂ©khatĂĄsai?

A Vitex OlaszorszĂĄgban Ă©s GörögorszĂĄgban szĂŒletett, Ă©s mĂĄr Ă©vek Ăłta gyĂłgynövĂ©nykĂ©nt hasznĂĄljĂĄk. EurĂłpĂĄban Ă©s mĂĄs nyugati nemzetekben a vezetƑ gyĂłgynövĂ©nynek tekinthetƑ, amely segĂ­thet a nƑgyĂłgyĂĄszati ​​problĂ©mĂĄkban. SzĂłval, megtudja, mi ez a csodĂĄlatos gyĂłgynövĂ©ny Ă©s hogyan mƱködik.

Mi az a Vitex

A Vitex az Ƒsi idƑk Ăłta felhasznĂĄlt gyĂłgynövĂ©ny hormonĂĄlis egyensĂșlyhiĂĄny kezelĂ©sĂ©re Ă©s a termĂ©kenysĂ©g javĂ­tĂĄsĂĄra. A Vitex Chasteberry nĂ©ven is ismert, Ă©s tudomĂĄnyos neve Angus-Castus. ElsƑsorban segĂ­ti a menstruĂĄciĂłs ciklus tĂŒneteinek enyhĂ­tĂ©sĂ©t, mint pĂ©ldĂĄul a depressziĂł, a hangulati ingadozĂĄsok, a görcsök, a vĂ­zvisszatartĂĄs, a sĂșlygyarapodĂĄs Ă©s Ă­gy tovĂĄbb.

A Vitex elƑnyei a termĂ©kenysĂ©ggel kapcsolatos nƑk szĂĄmĂĄra

Íme nĂ©hĂĄny mĂłdszer, amellyel a vitex kezelheti a termĂ©kenysĂ©gi problĂ©mĂĄkat:

1. Növeli a progeszteronszinteket

A Vitex nagy szerepet jĂĄtszhat a progeszteron szintek optimalizĂĄlĂĄsĂĄban, hogy felkĂ©szĂ­tse a terhessĂ©get azĂĄltal, hogy stimulĂĄlja a luteinizĂĄlĂł hormonot (LH), amely az ovulĂĄciĂł elƑmozdĂ­tĂĄsĂĄĂ©rt felelƑs. Arra is ösztönzi a corpus luteum termelĂ©sĂ©t.

2. Újra lĂ©trehozza a ciklusokat

Azok a nƑk, akik a hormonĂĄlis fogamzĂĄsgĂĄtlĂĄson voltak, nagyon hasznosnak talĂĄljĂĄk a vitex-et, miközben ĂĄtĂĄllnak rajta.

3. Csökkenti a cisztåkat

A Vitex segít a fibroidok, a méhcisztåk és az endometriózis gyógyítåsåban.

4. Hosszabbítja a rövid ciklusokat

A menstruĂĄciĂłs ciklus mĂĄsodik felĂ©t lutealis fĂĄzisnak nevezik. Ebben az idƑben a progeszteron termelĂ©s ösztönzĂ©se törtĂ©nik. A nƑk rövid lutealis fĂĄzisai akkor keletkezhetnek, amikor a nƑk nem ovulĂĄlnak, vagy ha a progeszteron szintje nagyon alacsony. A luteinizĂĄlĂł hormon növelĂ©sĂ©vel elƑsegĂ­tik az ovulĂĄciĂłt, Ă©s ennek eredmĂ©nyekĂ©nt javul a progeszteronszint.

5. Megakadålyozza a vetélést

A tulajdonsĂĄgok miatt, amelyek lehetƑvĂ© teszik a gyĂłgynövĂ©ny progeszteronszintjĂ©nek fokozĂĄsĂĄt, nagyon hasznos lehet a vetĂ©lĂ©s megelƑzĂ©sĂ©ben.

6. MĂ©rlegeli a menstruĂĄciĂłs ciklusokat

A Vitex gyógynövény szabålytalan ill.

Hogyan mƱködik a Chasteberry a nƑk termĂ©kenysĂ©gĂ©nek növelĂ©sĂ©ben?

A Vitex vagy a chasteberry növeli a luteinizåló hormont, és gåtolja a follikulus-stimulåló hormon felszabadulåsåt, ezåltal növeli a progeszteron termelés szintjét, és javítja a terhesség és a terhesség fenntartåsånak esélyeit.

BĂĄr a prolaktin hormon stimulĂĄlja a tejtermelĂ©st Ă©s elƑsegĂ­ti a terhessĂ©g alatti növekedĂ©st, a magas szintje a termĂ©kenysĂ©gi problĂ©mĂĄkhoz kapcsolĂłdik. A prolaktin magas szintje „hiperprolaktinĂ©miĂĄhoz” vezethet a nƑknĂ©l, ami a fogamzĂĄs problĂ©mĂĄjĂĄhoz vezethet. A Vitex csökkentheti a szervezetben elƑállĂ­tott prolaktin szintjĂ©t Ă©s növelheti a terhessĂ©g esĂ©lyĂ©t. A Vitex is segĂ­t normalizĂĄlni a menorrhĂĄgiĂĄt (nehĂ©z menstruĂĄciĂłs ĂĄramlĂĄst), az amenorrhea (hiĂĄnyzĂł menstruĂĄciĂł) Ă©s csökkenti a polimorforrĂĄst (nagyon gyakori idƑszakok). Mivel kĂ©pes a mĂ©h vagy a petefĂ©szek gyulladĂĄsĂĄnak csökkentĂ©sĂ©re, jĂłl mƱködik a fĂĄjdalmas fibrĂłzisokra Ă©s cisztĂĄkra hajlamos nƑk szĂĄmĂĄra.

{title}

A Vitex hasznålata a termékenység javítåsåra és a ciklus szabålyozåsåra

A gyĂłgynövĂ©nyes gyĂłgyszerek sajĂĄt idejĂŒket mutatjĂĄk az eredmĂ©nyek megjelenĂ­tĂ©sĂ©hez, de amikor elkezdjĂŒk lĂĄtni Ƒket, tartĂłsak. Ezeknek a gyĂłgynövĂ©nyeknek is kevesebb mellĂ©khatĂĄsa van. A Vitex ilyen mĂłdon mƱködik. Íme, hogyan kell vitexet szedni a termĂ©kenysĂ©gre Ă©s a menstruĂĄciĂłs ciklus szabĂĄlyozĂĄsĂĄra:

1. A termékenység javítåsa

Annak Ă©rdekĂ©ben, hogy a gyĂłgynövĂ©nynek idƑre legyen szĂŒksĂ©ge a hormonszintek optimalizĂĄlĂĄsĂĄra, a legjobb, ha hĂĄrom hĂłnappal a kezelĂ©s elƑtt elkezdjĂŒk bevenni. LehetƑsĂ©g van az Ă©trend lassĂș megvĂĄltoztatĂĄsĂĄra, Ă©s az egĂ©szsĂ©ges tĂĄplĂĄlkozĂĄsi szokĂĄsok kialakĂ­tĂĄsĂĄra. A kiegyensĂșlyozott Ă©trend Ă©s a gyĂłgynövĂ©ny segĂ­thet a terhessĂ©g kialakĂ­tĂĄsĂĄban Ă©s fenntartĂĄsĂĄban.

2. A menstruĂĄciĂłs ciklus szabĂĄlyozĂĄsa

A menstruåciós ciklus szabålyozåsåhoz legalåbb hat hónapig kell bevennie a gyógynövényt. Hat hónap elteltével ajånlott, hogy értékelje az ållapotåt, és nézze meg, hogy bårmilyen javulås történt. Ha nincs javulås, akkor vegyen részt egy hónapra, majd folytassa a gyógynövényt.

Mennyi Vitex-et kell tennie

A legjobb eredmĂ©ny elĂ©rĂ©sĂ©hez a vitex-et egy ĂŒres gyomorban, elƑször reggel. A kapszulĂĄk bevĂ©telekor naponta 900-1000 mg-ot kapjon, Ă©s ha a tinktĂșrĂĄt veszi, naponta kb. Hatvan-kilenc csepp.

Mikor kell a ciklus alatt megtenni

A ciklus utolsĂł fele vagy a lutealis fĂĄzis az ovulĂĄciĂł Ă©s a következƑ menstruĂĄciĂłs ciklus kezdete közötti idƑszak. Ez gyakran a legjobb ideje, hogy ezt a gyĂłgynövĂ©nyt vegye be. NĂ©hĂĄny nƑ azonban a hĂłnapban is beveheti a gyĂłgynövĂ©nyt.

Meddig tart a vårt eredmények megjelenítése

LegalĂĄbb hĂĄrom hĂłnapig kell bevennie a gyĂłgynövĂ©nyt, hogy Ă©szrevegye a vĂĄltozĂĄsokat. Bizonyos nƑknĂ©l a szokĂĄsosnĂĄl lassabban mƱködhet, ezĂ©rt lehet, hogy akĂĄr hat hĂłnapig is megtehetik a vĂĄltozĂĄsokat.

A Vitex melyik formĂĄja a legjobb

A Vitex szĂĄmos formĂĄban, pĂ©ldĂĄul szĂĄrĂ­tott fƱszernövĂ©nyekben, kapszulĂĄkban Ă©s tinktĂșrĂĄban van. A kapszulĂĄk a legjobbak, Ă©s a tinktĂșra a mĂĄsodik. Ez azĂ©rt van, mert a gyĂłgynövĂ©ny nagyon keserƱ Ă©s a szĂĄrĂ­tott fƱszernövĂ©nyekbƑl teĂĄt nem kĂ©szĂ­tenek, hacsak nem keverik össze mĂĄs gyĂłgynövĂ©nyekkel. A kapszulĂĄk nagyon kĂ©nyelmesek, mivel egyszerre lehet lenyelni. Az alkohol sokkal jobb eredmĂ©nyeket hoz a vitexben, mint a vĂ­z, ezĂ©rt jobb a tinktĂșra, mint a chasteberry termĂ©kenysĂ©ge.

{title}

Kinek kerĂŒlnie kell a Vitex hasznĂĄlatĂĄt

BĂĄr a Vitexnek csodĂĄlatos elƑnyei vannak, nem mindenkinek kell ezt megtenni, mivel nem fog csak senkivel dolgozni. NĂ©hĂĄny nƑnek meg kell vĂĄltoztatnia Ă©letmĂłdjĂĄt, mielƑtt elkezdenĂ© ezt a gyĂłgynövĂ©nyt. A következƑ nƑknek kerĂŒlniĂŒk kell a vitexet:

  • Azok a nƑk, akik ĂĄltalĂĄban feldolgozott vagy gyorsĂ©teleket fogyasztanak.
  • Azok, akik alacsony energiĂĄjĂșak.
  • A gyenge immunitĂĄsĂș nƑk.
  • Azok, akik szteroidok vagy antibiotikumok.

A Vitex minden korosztĂĄly szĂĄmĂĄra dolgozik

A reproduktĂ­v stĂĄdiumban lĂ©vƑ nƑk vitexet vehetnek fel; tizennyolc Ă©ves korukig, amĂ­g a perimenopause nem szerezhet elƑnyöket ebbƑl a gyĂłgynövĂ©nybƑl. A vitex azonban nem kezelheti a termĂ©kenysĂ©ggel kapcsolatos problĂ©mĂĄkat a negyvenesnĂ©l idƑsebb nƑknĂ©l, mivel e korĂș nƑk elĂ©ri a perimenopause korĂĄt.

Mik a Chasteberry mellékhatåsai?

A termĂ©kenysĂ©gre vonatkozĂł Vitex-et mĂĄr rĂ©gĂłta alkalmaztĂĄk, Ă©s nagyon kevĂ©s mellĂ©khatĂĄs jelentkezett. A gyĂłgyszer mellĂ©khatĂĄsai a következƑk:

  • HĂĄnyinger
  • EmĂ©sztƑrendszeri problĂ©mĂĄk
  • BƑrreakciĂł
  • fejfĂĄjĂĄs

A mellĂ©khatĂĄsok elolvasĂĄsa utĂĄn kĂ©tsĂ©gei lehetnek a vitex hasznĂĄlatĂĄrĂłl, de ne aggĂłdj. ElƑször forduljon orvoshoz, majd vĂĄlassza ezt a gyĂłgyszert. Vannak mĂĄs gyĂłgyszerek is, amelyek jobban mƱködnek, ez a legjobban mƱködik, Ă©s mellĂ©khatĂĄsai is kisebbek. A Vitexet a nƑk termĂ©kenysĂ©gi problĂ©mĂĄinak kezelĂ©sĂ©re mĂĄr rĂ©gĂłta alkalmaztĂĄk. Vannak olyan nƑk, akik nagyon gyorsan reagĂĄlnak a gyĂłgynövĂ©nyre, de mĂĄsok szĂĄmĂĄra egy ideig eltarthat, hogy bĂĄrmilyen hatĂĄst mutasson. Tegyen tĂŒrelmet Ă©s gondoskodjon arrĂłl, hogy az egĂ©szsĂ©ges Ă©s kiegyensĂșlyozott Ă©trendhez ragaszkodjon annak biztosĂ­tĂĄsa Ă©rdekĂ©ben, hogy mindent megtesz, hogy segĂ­tse a gyĂłgynövĂ©ny munkĂĄjĂĄt.

ElƑzƑ Cikk KövetkezƑ Cikk

AjĂĄnlĂĄsok AnyukĂĄkra‌