W-ülő helyzet a csecsemőkben és a kisgyermekekben - rossz a gyermeke számára?

Tartalom:

Ebben a cikkben

• Mi az a W-ülő helyzet?
• Milyen korban kezdődik a gyermek általában a W-pozícióban?
• Miért hajlamosak a csecsemők és a kisgyermekek ülni ebben a helyzetben?
• Miért kell elutasítani a W-Sitting pozíciót
• Hogyan állíthatja le a gyermekét a W-pozícióban való üléstől?
• Mikor kell aggódnia a gyerekek ülőhelyéről
• Alternatív ülési lehetőségek a W-Positionban ülő gyermekek számára

Lehet, hogy láttad, hogy a gyereked furcsán ül, miután elkezd egyenesen tartani a testét. Sok szülő gyakran csoda, hogy a W-ülések rosszak a babáknak, és szükség van-e beavatkozásra. Az igazat meg kell mondani, hogy az ülő helyzet messze nem tökéletes, és a lehető leghamarabb ki kell javítani.

Mi az a W-ülő helyzet?

Sok gyermek szívesebben ül a csípőjén, és hajlítja a térdét, és kifelé terjeszti a lábát. Felülről nézve úgy tűnik, hogy a lábak és a csípő a „W” betűből áll, ami ezt a pozíciót adja meg.

Milyen korban kezdődik a gyermek általában a W-pozícióban?

A legtöbb gyermek elfogadja ezt a pozíciót, miután képesek voltak tartani testüket külső támogatás nélkül. Néhány gyermek önállóan korrigálja a stílusát, míg mások általában ugyanabban a helyzetben maradnak, különösen, ha már hiányoznak az alapvető erejük.

Miért hajlamosak a csecsemők és a kisgyermekek ülni ebben a pozícióban?

A W-ülő helyzet az egyik legegyszerűbb és legkényelmesebb helyzet, mivel alig van szüksége bármilyen izomerősségre, és könnyű hozzáférést biztosít a test bármely irányához. Ez a kényelem azonban a test izmainak csökkent fizikai fejlődésének költsége.

Miért kell elutasítani a W-Sitting pozíciót

Erős oka van annak, hogy egy W-alakban ülő kisgyermeknek tanácsot kell adnia, hogy helyesen üljön. A teljes pozíció megtartja a test súlyát a test egyedülálló pontján, és alig teszi lehetővé a felső rész használatának szükségességét vagy szabadságát. Ezen kívül van néhány hátránya is, amelyek abból erednek, hogy egy ilyen mintázatban állandóan ülnek.

• A combizomzat az egész pozícióban továbbra is meghúzódik. Ha ez hosszabb ideig fennmarad, ez is befolyásolhatja azokat az ízületeket, amelyek együtt tartják, és befolyásolják a gyermek sétálását és a járását.
• Mivel a combizmok nem kapnak szabadságot, hogy pihenjenek a hajlított természetüktől, a lábak a szokásos szakaszban is kialakulhatnak, ami a gyermek számára kényelmetlen lehet.
• A gyermek testének központi része nem kap elég stresszt, ami a fejlődés során gyenge. Ez a mag instabil mozgást eredményezhet, amikor a gyermek sétál, valamint befolyásolja a testtartást futás közben vagy különböző tevékenységekben.
• A minta, amelyben a gyermek ül, megtartja a test felső részét egy meghatározott helyzetben. A korai évek szükségesek ahhoz, hogy a test minél több mozgást és feszültséget érjen el, hogy minden területet megfelelően fejlesszen. Ez a W-ülő helyzet alig teszi lehetővé a hátsó feszültséget, ami gyenge.
• Ennek az ülő helyzetnek az egyik legnagyobb problémája a tömeg eloszlása. Alig van, és többsége a csípőre esik. Az ilyen fókuszált tömegnyomás diszlokációs problémákat okozhat a csípőn.

Hogyan állíthatja le a gyermekét a W-pozícióban való üléstől?

Gyermeke meglehetősen kényelmesnek találja a W-pozíciót ahhoz, hogy üljön, de meg kell akadályoznia, hogy megszokja. Van mód arra, hogy javítsuk ezt a szokást, és biztosítsuk, hogy az izomcsoportjai az idő folyamán erősen fejlődjenek.

• A fizikai mozgás rendkívül fontos annak biztosításában, hogy a gyermek fizikai fejlődése ebben a korban folytatódjon a megfelelő úton. Ezért arra ösztönözve, hogy kisgyermeke olyan tevékenységeket folytasson, mint például úszás, kerékpározás vagy szabadtéri játékok más gyerekekkel, segíthet abban, hogy teste megkapja a szükséges mozgásokat.
• Azok a fiatal gyerekek számára, akik mindezt a W-pozícióban ülték, a masszázsok segíthetnek a hiányzó ereje kialakításában az egyes izmos területeken. Ezek elsősorban a test hátának és más ízületeinek erősítésére szolgálnak.
• A mag szilárdsága és a test rugalmassága nagymértékben befolyásolja a W-helyzetben való ülést. Ezt jóga gyakorlatokkal lehet rögzíteni. Egy megfelelő tréner kíséretében valóban csodákat lehet dolgozni.
• A megnövekedett gyermekeket még mindig a W-pozícióban ülni tudták, és nem tudták, milyen hatásai vannak a testükre. A testtartásuk már hatással lehet, és hátuk gyenge. Fontos, hogy gyermekgyógyászati ​​tanácsokat kapjunk, hogy megtudjuk, hogyan lehet ugyanezt a korrekciót elvégezni.
• Fontos, hogy minél előbb megkezdje a gyermek javítását. Emlékeztesse őt arra, hogy helyesbítse a helyzetét, még akkor is, ha egy nap alatt többször is elmondja neki. A szokás megszakítása időt vesz igénybe.
• Ha a gyermeke nehezen ülhet más pozícióba, használhat egy széket vagy székeket, és kötelezővé teszi, hogy üljön rajta, nem pedig a padlón.

Mikor kell aggódnia a gyerekek ülőhelyéről

Néha a gyermekkori W-pozícióban ülő gyerekek végül bizonyos feltételeket alakítanak ki, amelyek befolyásolják járásukat vagy fizikai elrendezésüket. Gyermeke elkezdhet szétzúzódni, vagy galamb-toed séta. Ezek a mozgás közben az izomerőt és az ügyetlenséget is okozhatják.

Alternatív ülési lehetőségek a W-Positionban ülő gyermekek számára

Azokat a gyerekeket, akik a W-pozícióban ülnek, nem lehet korrigálni azzal, hogy egyszerűen nem tanácsolják őket. Fontos, hogy alternatívákat biztosítsanak számukra, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy kényelmesen üljenek és hozzászokjanak az új pozícióhoz.

• Az ülő helyzet megváltoztatása hirtelen nem könnyű a gyerekeknek. Ezért elkezdhet egy kis székletet, amely lehetővé teszi számukra, hogy közel maradjanak a földhöz, és játszanak együtt más gyerekekkel vagy játékokkal.
• Egy másik pozíció a guggolás. Bár ez nehézkes lehet a felnőttek számára, a gyerekeknek elég könnyű, hiszen az izmok erőssége növekszik. Segíti a mag szilárdságának és erős lábainak kialakítását is.
• A térdelődés jobb alternatívája lehet a W-ülő helyzetnek. Az egyik lábát a másik alá csúsztatva, és azon a pihenésen nyugszik, hogy a gyermek még mindig könnyen ülhet a földön, és megtarthatja a testet.
• Időnként az előző térdelő pozíció fokozatosan visszatérhet a W-pozícióba, amely nem a gyermek számára ismert. Ezért használj fel egy félig térdel, ahol a gyermek egy lábát hajtja, de megtartja a másik helyzetét.
• A W-ülő helyzet gyors korrekciója elérhető a lábak elülső nyújtásával. Győződjön meg róla, hogy gyermeke ilyen módon ül, amikor egy könyvet olvas, vagy magányos tevékenységet folytat.
• Míg más pozíciók kényelmetlennek tűnhetnek, egy oldalsó ülést egyaránt a csípőn, valamint a lábakon tarthatjuk. Ez megkönnyíti az egyszerű átmenetet.
• Fokozatosan megkérheti a gyermekét, hogy üljön a keresztezett lábakkal a földön. Ez a leggyakoribb pozíció és a test számára is biztonságos.

A csecsemők és a kisgyermekek W-ülésének korrekciója a legjobb módja annak, hogy a szokás eredetét megszorítsa. Gyermekeink korai évei kulcsszerepet játszanak fejlődésükben, és meg kell győződni arról, hogy a lehető legjobban haladnak-e.