Mikor lehet gyermeke megállítani a nappinget?

Tartalom:

Ha újszülötted van, az alvás a napi rutinjuk nagy része. Kezdetben a csecsemők csak megszakíthatják szundi üléseiket takarmányozásra, pelenkázásra, vagy egy apró fogatlan mosolyra, hogy anyukára és apukára repedjenek. De ahogy öregszenek, a gyerekek nem szednek majdnem olyan gyakran. Nap idő lesz az értékes időszaka, amit a szülők kincsesítenek meg a házimunka, a telefonhívások és a saját alvás felzárkózására. De ha úgy találja, hogy a gyermeke napraforgóvá válása bonyolult, koreográfiás folyamat lesz, akkor lehet, hogy vajon milyen korában tudja megállítani a gyermekét?

Amint a mai szülőben említettük, a nap idő nem csak a szülők csendes házának nyújtása. Van egy elég nagy tanulási, memória- és növekedési fejlődés, amikor gyermeke elkapja azokat. Tehát mikor eltűnnek ezek a "tanulási lehetőségek"? Dr. Sears a Parenting-ban írta, hogy hat hónap és egy év közötti korban a legtöbb csecsemő reggel és délután szunyókál, és két vagy három éves korig egy délutáni napsütésre esik.

Emellett Sears rámutatott arra, hogy sok gyerek elkezdi megszüntetni a rutinból származó napokat négy éves koruk körül. Miért van az, hogy? Nos, egy cikk a szülőkben megemlítette, hogy még mindig vannak előnyök az óvodásoknak, akik napokat szednek, beleértve a jobb figyelmet és az éjszakai békésebb alvás képességét.

De ahogy már tudod, minden gyerek más, és nem mindegyikük egyformán szar. Dr. Sears azt sugallja, hogy a szülőknek inkább a gyermekük viselkedését kell figyelniük, mint a korukat, hogy megállapítsák, hogy még mindig szükség van-e a napozásra. Ha úgy találja, hogy a késő délutáni órákban a napozás nélkül megy, akkor valószínűleg mégis délután szundikált.

Az aktivitási szintek hatással lehetnek arra is, hogy a gyermeknek kell-e napozni. Az olyan dolgok, mint az iskola, a sport, vagy akár egy hosszú nap a parkban, máskülönben a napless gyerekek rövid pihenésre akarnak menni. De ha gyermeke egyszerűen megtagadja, hogy a gyermek alvás szakértője, Judith Owens azt javasolta, hogy gyermeke számára csendes időt töltsön egy könyvvel vagy egy kedvenc töltött állattal, hogy az agyuk pihenjen.

Ha még mindig a kerítésen van, és arra gondolt, hogy egy délutáni napsütés elfojthatja az ágyas áramlását az óvodáskor, könnyedén pihenhet. A szülők szerint a gyerekek, akik nem rendelkeznek valamilyen pihenőhellyel délután, túlzottan stimulálódhatnak, és az éjszakai alvás nehézségei lehetnek. Így nézze meg a gyermek viselkedését, és hozza meg a legjobb döntést a családja számára. Egy kicsit csendes idő a nap folyamán, mindenki boldogabbá teheti.