Mit jelent a TTC és miért van ez a terhesség alatt?
Ha időt töltött egy terhességi üzenőfalon, észrevette, hogy a felhasználók úgy tűnik, hogy saját rövidített kódjukban beszélnek. Leggyakrabban az értekezés fogalma meglehetősen egyszerű, de vannak olyanok, hogy még egy ismeretlen-mindent is nem értenek. Főleg azért, mert nem vonatkozik a terhességre. A jövő anyukáinak, és még néhány embernek is, aki már egy ideje van, van egy kifejezés, amely felemelkedik az üzenőfalban, és sok nőnek ugyanaz a kérdése van: mit jelent a TTC?
Van egy jó oka annak, hogy ez a fogalom átveszi a terhességi fórumokat. A Terhesség és a Baby szerint a TTC azt jelenti, hogy megpróbálunk elképzelni, és ez különösen hasznos kifejezés azoknak a pároknak, akik éppen most kezdik meg az utat a szülői életbe. Az első szó - próbálkozás - sokat mond a folyamatról. A TTC türelmet, kutatást és bizonyos esetekben a terhességgel kapcsolatos rövidítések tanulását igényli.
Ha teherbe esni készül, a TTC nem csak a nemről szól (bár ez döntő szerepet játszik.) Minden hónapban, ha minden terv szerint megy (és mindent értem), az Amerikai Terhesség Szövetség megjegyzi, hogy az egészséges párnak 25 százalékos esélye van a baba befogadására. Rengeteg van, ami a fogantatás esélyeinek javításához vezet. Vannak grafikonok, menetrendek és komoly stressz, ami folyamatban van, és könnyen átveheti az életedet. A stressz megtartása érdekében itt három dolgot kell összpontosítania, amikor megpróbálunk elképzelni.
1 Testbeszéd
A nőknek meg kell ismerniük testüket a termékenységük nyomon követésével. Ez azt jelenti, hogy megfigyelniük kell a méhnyak nyálkáját, amely akkor változik, amikor a test termékeny, és nyomon követi a test alaphőmérsékletét, ami néhány nappal az ovuláció után emelkedik. Ezeknek a változásoknak a nyomon követésénél a párok képesek a szexet időzíteni, amikor a legtermékenyebbek, nem pedig vakon.
2 Szexütemezés
Azt mondják, hogy csak egyszer kell várni a terhességre, de a párok, akik megpróbálják elképzelni, pontatlanok lehetnek. Most ez nem jelenti azt, hogy a nap folyamán kell tenned, de a szexuális aktivitás növelése a termékeny ablakod alatt döntő fontosságú. Mert, ahogyan az Amerikai Terhesség Szövetség megjegyzi, a tojás csak 24 órán belül képes túlélni, miután kiadták, a tojásnak spermát kell várnia. És ez nem lehet probléma, mivel a sperma akár öt napig is élhet testünkön belül, Mayo Clinic szerint. A termékenységi ablakban a szex megszerzése kulcsfontosságú az esélyeinek növelésében.
3 Pozitív marad
Még akkor is, ha az ovulációs menetrend tetején marad, és az optimális időpontban szexel, még mindig nem lesz teherbe. Annyira frusztráló, mint ami, fontos megjegyezni, hogy nem vagy egyedül. A Betegségellenőrző Központok szerint 6, 7 millió amerikai nő küzd, hogy teherbe esjön. Nyugodj meg abban, hogy mások küzdenek veled, és kihasználják a tanácsokat. Szükség lehet néhány rövidítés, a látogató orvosok megfejtésére, és nagyobb figyelmet szentelni az Önre, de néhány további tipp a TTC kihívásaiból megszabadulhat.