Mikor folytathatja a vezetĂ©st a szĂŒletĂ©s utĂĄn
Ebben a cikkben
- Hogyan lehet hamarosan elkezdeni vezetni a bébi utån?
- ĂvintĂ©zkedĂ©sek az Afte szĂĄllĂtĂĄsĂĄnak vezetĂ©se közben
A drĂĄga kisfia szĂŒletĂ©se utĂĄn Ă©rdemes egyenesen visszalĂ©pni a rĂ©gi rutinjĂĄhoz, Ă©s elkezdeni mindent, amit a terhessĂ©g alatt nem tudott megtenni. Ezek közĂŒl az egyik a vezetĂ©s, Ă©s azon gondolkodnia kell, hogy mikor kezdheti meg a vezetĂ©st a szĂĄllĂtĂĄs utĂĄn. ElĆfordulhat, hogy szĂvesen kapja a lĂĄbĂĄt erre a gyorsĂtĂłra, de egy pillanatra, hogy igazĂĄn tudja, hogy biztonsĂĄgban van-e, Ă©s kĂ©szen ĂĄll-e a szĂĄllĂtĂĄs utĂĄn.
Hogyan lehet hamarosan elkezdeni vezetni a bébi utån?
A szĂŒlĂ©s utĂĄni vezetĂ©s nem olyan egyszerƱ. Ez azĂ©rt van, mert a vezetĂ©si cselekmĂ©ny ugyanazokat az izmokat hasznĂĄlja fel, amiket egy nĆ a gyermeke munka közbeni Ă©s a gyermekszĂŒlĂ©s sorĂĄn hasznĂĄl. EzĂ©rt nagyon fontos, hogy megfelelĆen meggyĂłgyuljon, mielĆtt Ășjra elkezdenĂ© a vezetĂ©st. KĂ©t hĂ©t a minimĂĄlis gyĂłgyulĂĄsi idĆ, amelynek sorĂĄn tartĂłzkodnia kell a vezetĂ©stĆl, a nehĂ©z tĂĄrgyak emelĂ©sĂ©tĆl Ă©s a hĂĄz tisztĂtĂĄsĂĄtĂłl. Ez azonban mĂ©g mindig egy rövid idĆ, Ă©s csak a könnyen szĂĄllĂthatĂł nĆkre vonatkozik. A szĂĄllĂtĂĄs tĂpusĂĄtĂłl fĂŒggĆen, fĂŒggetlenĂŒl attĂłl, hogy ez egy normĂĄl szĂĄllĂtĂĄs vagy egy C-szakasz, meghatĂĄrozhatja, hogy hĂĄny hĂ©ttel kell pihenni, mielĆtt Ășjra indulna. LĂĄssuk az alĂĄbbi eseteket:
1. VezetĂ©s normĂĄl szĂĄllĂtĂĄs utĂĄn
A normĂĄl kĂ©zbesĂtĂ©st hĂŒvelyi szĂŒletĂ©snek is nevezik, amelynek sorĂĄn az izmok sok munkĂĄt vĂ©geznek, amelyek a baba kihĂșzĂĄsĂĄval hĂșzĂłdnak Ă©s nyĂșjtanak. Meg kell adnia az idĆt ahhoz, hogy ezek az izmok helyreĂĄlljanak, Ă©s idĆt adjanak arra, hogy meggyĂłgyuljon a fĂĄjdalomtĂłl Ă©s az ideges idegektĆl. Ha hĂŒvelyi szĂŒletĂ©sen esett ĂĄt, akkor ajĂĄnlatos a fizikai aktivitĂĄst a kĂ©zbesĂtĂ©st követĆ napokban minimĂĄlis szinten tartani. Ha azonban kevĂ©sbĂ© vĂ©rzik, Ă©s nem Ă©reztĂ©k szĂ©dĂŒlĂ©st, akkor kĂ©t hĂ©t utĂĄn lassan kiprĂłbĂĄlhatja a rövid meghajtĂłkat. De az Ășj anyĂĄk szĂĄmĂĄra a biztonsĂĄgos dolog az, hogy 6 hetet vĂĄrjunk egy hosszĂș meghajtĂĄs elĆtt.
2. VezetĂ©s C-szakaszos szĂĄllĂtĂĄs utĂĄn
Lehet, hogy a legtöbb esetben kĂ©rdĂ©sed van: âMeg tudom-e vezetni egy C-szakaszos szĂĄllĂtĂĄs utĂĄn?â Nos, a vĂĄlasz igen, akkor csak akkor lehet, ha teljesen helyreĂĄllt. A C-szakaszos szĂĄllĂtĂĄsok ĂĄltalĂĄban sokkal hosszabb helyreĂĄllĂtĂĄsi idĆvel rendelkeznek a hĂŒvelyi szĂŒletĂ©sekhez kĂ©pest. Ez azĂ©rt van, mert nagy mƱtĂ©ten ment volna ĂĄt, ahol vĂ©rt vesztett volna. A mĂ©hĂ©nek Ă©s a hasĂĄnak gyĂłgyulnia kell, hogy megszakadjon, Ă©s figyelmeztetni kell, hogy ne emeljen semmit többet, mint a baba sĂșlya, hogy megakadĂĄlyozza az öltĂ©sek megnyitĂĄsĂĄt (ami nagyon fĂĄjdalmas lesz!). Ez azt jelenti, hogy ne emelje fel a baba autĂłsĂŒlĂ©sĂ©t, hogy az autĂłba kerĂŒljön. NĂ©hĂĄny hĂ©ttel sem tudod megfordĂtani, Ăgy lehetetlen lesz, hogy a kocsit az autĂłban rendezze. EnnĂ©l is fontosabb, hogy a C-szakasz elszĂĄllĂtĂĄsa utĂĄni vezetĂ©si korlĂĄtozĂĄsok fĆkĂ©nt azĂ©rt vannak, mert nem fogjĂĄk hasznĂĄlni a hasi izmokat a fĂ©kpedĂĄl lenyomĂĄsĂĄra vĂ©szhelyzet esetĂ©n. EzĂ©rt, ha C-szekciĂłt kapott, gyĆzĆdjön meg rĂłla, hogy legalĂĄbb 4 hĂ©ttel az ĂșjraindĂtĂĄs elĆtt vĂĄr, Ă©s az orvosĂĄval folytatott konzultĂĄciĂłt követĆen is.
ĂvintĂ©zkedĂ©sek az Afte szĂĄllĂtĂĄsĂĄnak vezetĂ©se közben
NĂ©hĂĄny ĂłvintĂ©zkedĂ©s, amit szem elĆtt kell tartanod, amikor nĂ©hĂĄny hĂ©ttel a gyermek szĂŒletĂ©se utĂĄn vezetsz. Ăme nĂ©hĂĄny alĂĄbb felsorolt:
- Ha hĂŒvelyi szĂŒletĂ©se volt, akkor a fĂĄjdalom, a kĂ©nyelmetlensĂ©g Ă©s a szĂ©dĂŒlĂ©s utĂĄn ismĂ©t vezethet. Ne prĂłbĂĄlja meg meghajtani.
- Ha kĂĄbĂtĂłszeres fĂĄjdalomcsillapĂtĂłt szed, hogy segĂtse a szĂŒlĂ©s utĂĄni fĂĄjdalmat, akkor egyĂĄltalĂĄn nem szabad vezetnie.
- MiutĂĄn a baba eljött az Ă©letedbe, egyszerƱen csak beugrhatsz az autĂłjĂĄba, Ă©s el tudsz vezetni. Meg kell tervezned a meghajtĂłidat, ami egybeesik azokkal az idĆkkel, amikor a baba nem Ă©hes.
- Amikor gyermekĂ©t veszi, több idĆt kell töltenie a pelenka cserĂ©jĂ©re. SzĂłval, csomagolja a pelenka tĂĄskĂĄjĂĄt, Ă©s ĂŒljön be a baba autĂłsĂŒlĂ©sbe, amelyet akkor be kell zĂĄrnia az autĂł belsejĂ©ben.
- Mindezek a tevĂ©kenysĂ©gek megakadĂĄlyozhatjĂĄk, hogy Ășj anyĂĄvĂĄ vĂĄljanak, kĂŒlönösen, ha nem teljesen felĂ©pĂŒlt. Ha szoptat, meg kell majd kezelnie a fĂĄjdalmas Ă©s megnagyobbodott melleket is. EzĂ©rt jobb, ha az elsĆ nĂ©hĂĄny hĂ©ttel a szĂĄllĂtĂĄs utĂĄn nem vezet.
MĂ©g ha sportos Ă©s egĂ©szsĂ©ges, a szĂŒlĂ©s utĂĄni gyĂłgyulĂĄs nem törtĂ©nik meg nĂ©hĂĄny nap mĂșlva. EzĂ©rt jĂł ötlet, hogy megfelelĆ pihenĂ©st Ă©s nĂ©hĂĄny hĂ©ttel vĂĄrjon a vezetĂ©s megkezdĂ©se elĆtt. Addig is Ă©lvezd az ĂșjszĂŒlötteddel töltött Ă©rtĂ©kes idĆt. Hagyja gyĂłgyulni Ă©s teljesen egĂ©szsĂ©ges legyen a baba kedvĂ©Ă©rt.